Was ist Stimmtherapie für Transgender-Personen?

Die Stimmtherapie für Transgender-Personen hilft ihnen, ihre Stimme besser auf ihre Geschlechtsidentität abzustimmen. Insbesondere transfeminine Menschen können eine erhebliche Dysphorie in Bezug auf die Wahrnehmung ihrer Stimme durch andere erfahren.

Die Stimmtherapie kann Einzelpersonen dabei helfen, die Tonhöhe (Höhe oder Tiefe, auch als Frequenz bezeichnet) ihrer Stimme neu zu trainieren, und kann auch Stimmerzeugungstechniken und Verhaltensweisen umfassen, die als männlich oder weiblich wahrgenommen werden richtig als ihr bestätigtes Geschlecht wahrgenommen.

Die Stimmtherapie kann einer Person auch helfen, sich an Veränderungen in ihrer Stimme anzupassen, die als Folge einer geschlechtsbejahenden Hormontherapie auftreten.

Bedeutung der Stimmtherapie für Transgender-Personen

Stimmen und ihre unterschiedlichen Eigenschaften sind eng mit der Geschlechterwahrnehmung sowohl durch die sprechende als auch durch die zuhörenden Personen verbunden.

Als solche kann die Stimmtherapie ein wichtiger Bestandteil eines erfolgreichen sozialen Übergangs für transgender und geschlechtsspezifische Personen sein, deren Stimmen nicht in einer Weise wahrgenommen werden, die ihrer Geschlechtsidentität entspricht.

Die Stimmtherapie, manchmal in Kombination mit einer Stimmbandoperation, kann ein wichtiges Instrument sein, um einigen Personen zu helfen, sich angenehmer als sie selbst zu präsentieren3

Wenn Transgender-Personen eine Dysphorie im Zusammenhang mit ihrer Stimme ansprechen möchten, ist der erste empfohlene Schritt normalerweise eine Stimmtherapie oder ein Stimmcoaching.

• Die Stimmtherapie wird hauptsächlich von Logopäden angeboten. Sprachpathologen sind dafür ausgebildet, in Zusammenarbeit mit medizinischen Fachkräften medizinische und strukturelle Probleme mit der Stimme anzugehen.

• Gesangscoaching kann von anderen Berufsgruppen angeboten werden, einschließlich Musikern und anderen Interpreten, die in der Arbeit mit der Stimme geschult sind. Stimmcoaching kann eine sinnvolle Option für Personen sein, deren Ziel es ist, geschlechtsspezifische Stimmverhalten und -gewohnheiten zu behandeln, anstatt grundlegendere Qualitäten der Stimme wie Tonhöhe oder Heiserkeit.

Wenn Sie nach einer Stimmtherapie für Transgender-Personen suchen, ist es eine gute Idee, mit einer Person zusammenzuarbeiten, die Erfahrung mit der Transgender-Stimme hat. Dies liegt sowohl daran, dass solch ein erfahrener Experte sich eher der spezifischen Stimmprobleme bewusst ist, die von einer geschlechtsbejahenden Hormontherapie betroffen sind, als auch, weil er wahrscheinlich Erfahrung in der Einschätzung hat, wie Stimmen von anderen in der Gesellschaft als geschlechtsspezifisch wahrgenommen werden.

Es hat sich gezeigt, dass die Stimmtherapie eine gewisse Wirkung hat, um die Stimmen transfemininer Personen weiblicher klingen zu lassen.4 Einige Personen haben jedoch das Gefühl, dass sie ihre Stimmen mit Therapie allein nicht ausreichend weiblich machen können.

Diese Personen können chirurgische Eingriffe durchführen, um die Stimmlippen zu verkürzen und die Stimmlage direkt zu erhöhen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Tonhöhen- oder Frequenzverschiebung allein die geschlechtsspezifische Wahrnehmung der Stimme nicht ausreichend verändern kann.5

Arten der Stimmtherapie

Die für Transgender-Personen empfohlenen Arten der Stimmtherapie hängen von ihren Zielen ab. Normalerweise beinhaltet die Stimmtherapie eine Kombination aus synchronem Unterricht in der Stimmverwendung mit Übungen, die zwischen den Sitzungen zu Hause durchgeführt werden.

Übung ist wichtig, um die Sprechweise einer Person umzuschulen, damit sie instinktiv wird, anstatt bewusste Anstrengung zu erfordern. Viele Aspekte der Stimmproduktion werden geschlechtsspezifisch wahrgenommen, einschließlich Atemunterstützung, Resonanz und Sprechgeschwindigkeit, und können einer Stimmtherapie zugänglich sein.6

Testosteron und Stimme

Transmaskuline Personen, die Testosteron als Teil ihrer medizinischen Umstellung/Geschlechtsbestätigung einnehmen, werden oft feststellen, dass die Tonhöhe ihrer Stimme deutlich abfällt. Dies ist auf die Wirkung von Testosteron auf die Stimmbänder zurückzuführen.7

Testosteronexposition ist mit längeren Stimmlippen und einer längeren Stimmlänge verbunden. Untersuchungen haben gezeigt, dass die wahrgenommene "Männlichkeit" einer Stimme weitgehend mit der Länge der Stimmlippen zusammenhängt.8

Die Auswirkungen von Testosteron auf die Stimme sind ein Grund, warum einige transmaskuline Personen nicht daran interessiert sind, Testosteron zu verwenden, um ihr Geschlecht zu bestätigen. Personen, die ihre Stimme professionell einsetzen, wie etwa Sängerinnen und Sänger, sind möglicherweise besorgt über die Auswirkungen einer geschlechtsbejahenden Hormontherapie auf ihr Instrument.

Dies ist ein berechtigtes Anliegen, und Einzelpersonen sollten die Vor- und Nachteile einer Testosterontherapie mit einem Arzt besprechen. Sie können auch erwägen, ihre Bedenken mit einem Logopäden oder Sprachtherapeuten zu besprechen, der Erfahrung in der Arbeit mit der Transgender-Stimme hat.

Gesundheits- und Stimmtherapie

Die Stimmtherapie ist normalerweise der erste Schritt für Transgender-Personen, die die geschlechtsspezifische Wahrnehmung ihrer Stimme ändern möchten. Während einige Personen auch daran interessiert sein könnten, chirurgische Eingriffe durchzuführen, um ihre Stimmdysphorie zu behandeln, wird fast immer eine Probe der Stimmtherapie empfohlen, bevor eine Operation angeboten wird.

Wenn eine Operation durchgeführt wird, ist danach oft noch eine Stimmtherapie erforderlich, um der Person zu helfen, ihre Stimme neu zu trainieren, um ihre Ziele zu erreichen.

Ein Wort von Verywell

Wie wir die Stimmen der Menschen wahrnehmen, ist sowohl individuell als auch zutiefst kulturell konstruiert. Eigenschaften, die in einer Kultur als weiblich gelten, können in einer anderen als männlich angesehen werden und umgekehrt. Für viele Menschen, sowohl Cis- als auch Transgender, ist ihre Stimme ein wichtiger Aspekt ihres Selbst- und Fremdbildes.

Es ist schwierig, eine Stimmtherapie für Transgender-Personen zu diskutieren, ohne anzuerkennen, dass viele der zugrunde liegenden Annahmen zutiefst cissexistisch und heterosexistisch sind.

Von Menschen sollte nicht erwartet werden, dass sie ihre Eigenschaften an die Erwartungen anderer anpassen. Für Transgender-Personen, die sich für eine Stimmtherapie entscheiden, um ihr Geschlecht zu bestätigen, ist es jedoch wichtig, dass gute Optionen zur Verfügung stehen.

Bei der Suche nach einem geschlechtsbejahenden Stimmtherapeuten kann es hilfreich sein, sich an eine lokale Transgender-Selbsthilfegruppe oder eine Klinik zu wenden, die eine medizinische oder chirurgische Geschlechtsbestätigung anbietet. Sie können Ihnen möglicherweise helfen, einen Therapeuten in Ihrer Nähe zu finden, der Erfahrung mit der Transgender-Stimme hat.

Darüber hinaus bietet eine wachsende Zahl von geschlechtsbejahenden Stimmtherapeuten Dienste über Telemedizin an, wodurch die Möglichkeiten für Menschen in Gebieten mit kleineren Transgender-Gemeinschaften erheblich erweitert wurden.

Stimmtherapie und Stimmchirurgie können von einigen Krankenkassen übernommen werden. Wie bei allen Gesundheitsleistungen ist es jedoch wichtig, sich bei Ihrer Krankenkasse zu erkundigen, bevor Sie davon ausgehen, dass die Kosten übernommen werden. Es kann erforderlich sein, für Ihre stimmtherapeutischen Leistungen aus eigener Tasche zu bezahlen.