Wie viel kostet eine Therapie

Menschen schließen manchmal eine Therapie als Option aus, weil sie denken, dass sie nicht erschwinglich ist. Nach Angaben des National Institute of Mental Health (NIMH) werden nur etwa 44,8% der Menschen mit psychischen Erkrankungen behandelt.1

Ein Bericht der National Alliance on Mental Illness (NAMI) ergab, dass trotz der Verabschiedung des Gesetzes über die Gleichstellung von psychischer Gesundheit und Sucht im Jahr 2008 viele Menschen weiterhin mit Hindernissen bei der psychischen Gesundheitsversorgung zu kämpfen haben. Unter diesen Hindernissen waren vor allem die Verweigerung der Deckung durch Versicherungsanbieter, Schwierigkeiten beim Erhalt von Psychopharmaka, Probleme bei der Suche nach netzinternen Anbietern und hohe Eigenkosten.2

Obwohl es teuer sein kann, hängen die Kosten einer Therapie von einer Reihe von Faktoren ab. Es gibt keinen vorgegebenen Industriestandard, daher können die Kosten von Faktoren wie der Art der Therapie, den Qualifikationen des Therapeuten, der Art der Behandlung und dem geografischen Standort abhängen.

Kosten der Therapie

Die Therapiekosten liegen in der Regel zwischen 60 und 200 US-Dollar pro Stunde. Diese Kosten können jedoch je nach Anbieter, Standort und ob die Therapie online oder persönlich stattfindet, stark variieren.

Es kann hilfreich sein, sich anzusehen, was einige Online-Anbieter und Therapeutenverzeichnisse zu den Therapiekosten sagen:

• Der Online-Therapieanbieter BetterHelp berechnet zwischen 60 und 90 US-Dollar pro Woche.3

• Psychology Today schlägt vor, dass die Gebühr für eine einzelne Sitzung bei einem Therapieanbieter in den USA normalerweise zwischen 100 und 200,4 US-Dollar liegt

• Das Therapeutenverzeichnis GoodTherapy schlägt vor, dass die Therapiekosten zwischen 65 USD pro Stunde und 250 USD pro Stunde liegen.5

Sie können eine bessere Vorstellung davon bekommen, was eine Therapie kosten könnte, indem Sie ein Online-Therapeutenverzeichnis besuchen und nach Fachleuten in Ihrer Nähe suchen. Viele listen ihre Preise über diese Verzeichnisse oder auf ihren Websites auf.

Während die Kosten oft als ein Hindernis für die Behandlung genannt werden, legen die Forschungen nahe, dass die Therapie sowohl wirksam als auch wirtschaftlich ist. Eine Studie aus dem Jahr 2014 kam zu dem Schluss, dass Psychotherapie eine kostengünstige Intervention bei schweren psychiatrischen Erkrankungen ist. Solche Behandlungen führen letztendlich zu Einsparungen sowohl bei den medizinischen als auch bei den gesellschaftlichen Kosten, die durch psychische Erkrankungen verursacht werden.6

Warum Therapie teuer sein kann

Die Therapie ist aus mehreren Gründen teuer:

• Berufstätige müssen jahrelange Ausbildung und Erfahrung aufwenden, bevor sie eine Zulassung erhalten können.

• Therapeuten müssen Rechnungen bezahlen, einschließlich Nebenkosten und Miete.

• Berufstätige müssen außerdem Jahresgebühren zahlen, um ihre staatliche Zulassung zu erhalten.

• Zu den sonstigen Aufwendungen gehören eine Berufshaftpflichtversicherung, Kreditkartenbearbeitungsgebühren, Geschäftswerbung und Kosten für Büroausstattung.

Deckt die Versicherung die Therapie ab?

Nach dem Affordable Care Act sind Versicherungspläne erforderlich, um die psychiatrische Versorgung abzusichern. Der Rechnungshof verlangt auch, dass Versicherungspläne keine anderen Regeln für die Finanzierung und Behandlung der psychischen Gesundheitsversorgung auferlegen dürfen.7

Es gibt jedoch auch wichtige Dinge zu beachten:

• Nicht alle Therapeuten akzeptieren Versicherungen oder sie akzeptieren nur bestimmte Arten von Versicherungen.

• Die Versicherung kann auch nur für bestimmte Behandlungsarten zahlen und nur eine bestimmte Anzahl von Sitzungen abdecken.

• Auch wenn die psychiatrische Versorgung versichert ist, müssen Sie in der Regel eine Zuzahlung zahlen, die einen Teil der Therapeutengebühr aus eigener Tasche darstellt. Diese Zuzahlungen können im Preis oft von etwa 10 USD pro Besuch bis zu 50 USD oder mehr pro Besuch variieren.

Obwohl der ACA dazu beigetragen hat, die psychische Gesundheitsversorgung erschwinglicher und zugänglicher zu machen, haben viele immer noch Schwierigkeiten, die erforderliche Versorgung zu einem Preis zu finden, den sie sich leisten können.

„Im gegenwärtigen Versicherungsklima, in dem die Gleichstellung der psychischen Gesundheit gesetzlich vorgeschrieben ist, verwenden Versicherer dennoch oft ihre eigenen nicht-forschungsbezogenen und nicht-klinischen Leitlinien zur medizinischen Notwendigkeit, um diese zu untergraben und den Zugang zu geeigneten psychotherapeutischen Behandlungen einzuschränken“, schlug Susan G. Lazar eine Rezension, die in der Zeitschrift Psychodynamic Psychiatry veröffentlicht wurde.6

Eine in JAMA Psychiatry veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Therapeuten von allen Angehörigen der Gesundheitsberufe am seltensten eine Versicherung akzeptieren. Während 89 % der anderen Mediziner eine Versicherung akzeptieren, tun dies nur etwa 55 % der Psychiater.8

Faktoren, die sich auf die Kosten auswirken

Es gibt auch eine Reihe von Faktoren, die die Höhe der Therapiekosten beeinflussen können. Einige davon sind:

• Geografischer Standort: Therapeuten, die in großen Ballungsräumen wie New York City und Los Angeles arbeiten, verlangen aufgrund der höheren Lebenshaltungskosten in diesen Gebieten in der Regel mehr.

• Therapeutenausbildung: Fachleute mit viel Ausbildung und Erfahrung verlangen in der Regel mehr pro Stunde und Sitzung. Zum Beispiel wird ein Psychiater in eigener Praxis mit langjähriger Erfahrung mehr verlangen als ein Sozialarbeiter mit einigen Jahren Erfahrung.

• Art der Therapie: Die Art der Behandlung oder die Spezialisierung des Therapeuten kann sich auch auf die Kosten auswirken.

Auch der Ruf eines Therapeuten oder einer Klinik kann Einfluss auf den Preis der Therapie haben. Wenn ein bestimmter Profi sehr gefragt ist, kann er pro Stunde oder pro Sitzung mehr verlangen.

So bezahlen Sie für die Therapie

Wenn Sie krankenversichert sind, ist dies oft die beste Möglichkeit, Therapiebehandlungen zu bezahlen. Sie sollten sich zunächst bei Ihrer Versicherung erkundigen, um mehr über Ihren Versicherungsschutz zu erfahren.

Sie sollten auch eine Liste der netzinternen Anbieter anfordern. Die Zusammenarbeit mit Fachleuten, die sich in Ihrem Versicherungsanbieternetzwerk befinden, ist oft günstiger als der Wechsel zu einem Anbieter außerhalb des Netzwerks.

Wenn Sie keine Krankenversicherung über Ihren Arbeitgeber oder über den Austauschmarkt haben, prüfen Sie, ob Sie sich für das Medicaid-Programm Ihres Bundesstaates qualifizieren.

Wenn Sie nicht versichert sind und Ihre Therapie aus eigener Tasche bezahlen möchten, besprechen Sie die Gebühren und Ihren Behandlungsplan vor Beginn der Therapie. Ihr Therapeut sollte Ihnen eine Vorstellung davon geben können, wie viel die Behandlung kosten wird und wie lange Ihre Behandlung dauern kann. Wenn Ihr Budget begrenzt ist, können Sie sich darauf konzentrieren, ein bestimmtes Ziel über eine vorgegebene Anzahl von Sitzungen zu erreichen.

Einige Therapeuten bieten auch Dienstleistungen zu einem gestaffelten Honorar an, das je nach Einkommen variieren kann. Personen mit geringerem Einkommen können möglicherweise eine niedrigere Gebühr pro Sitzung oder Stunde zahlen, was dazu beitragen kann, die Behandlung erschwinglicher zu machen.

Kostenlose oder kostengünstige Optionen

Wenn Sie sich eine Therapie nicht leisten können, gibt es Optionen und Ressourcen, die Ihnen helfen können. Einige Ideen zum Erkunden:

• Erkundigen Sie sich bei den örtlichen Colleges oder Universitäten: Viele Schulen haben Kliniken, in denen Studenten, die sich zu Fachkräften für psychische Gesundheit ausbilden, arbeiten, um die Ausbildungsstunden zu erhalten, die sie benötigen, um eine vollständige Lizenz zu erhalten. Diese Kliniken können kostenlose oder kostengünstige Behandlungsmöglichkeiten anbieten.

• Wenden Sie sich an Ihr örtliches Gesundheitsamt: Ihr örtliches Gesundheitsamt kann Sie möglicherweise an einen kommunalen Behandlungsanbieter oder an andere erschwingliche oder kostenlose Dienste in Ihrer Nähe verweisen.

• Suchen Sie nach einem Staffelanbieter: In vielen Online-Verzeichnissen können Sie nur nach Anbietern suchen, die Staffelpreise anbieten. Sie können auch das Open Path Psychotherapy Collective überprüfen, ein Netzwerk von Anbietern, die Preise zwischen 30 und 80 USD pro Sitzung anbieten.

• Ziehen Sie Online-Optionen in Betracht: Online-Therapie kann aus vielen Gründen wie Bequemlichkeit und Zugänglichkeit eine großartige Option sein, aber sie kann auch oft günstiger sein als die traditionelle persönliche Therapie. Einige Online-Therapieanbieter bieten wöchentliche oder monatliche Pauschalpreise an.

Obwohl die Online-Therapie nicht für jeden geeignet ist, beispielsweise für Personen mit schweren psychischen Erkrankungen wie Schizophrenie und posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD), deuten Untersuchungen darauf hin, dass Online-Therapie in vielen Fällen genauso wirksam sein kann wie eine persönliche Therapie.9

Ein Wort von Verywell

Die Therapie kann von sehr günstig bis sehr teuer sein. Viele Menschen haben zwar Versicherungsleistungen, die helfen können, die Therapiekosten zu bezahlen, aber nicht jeder ist versichert und einige Anbieter akzeptieren diese Zahlungsoption einfach nicht.

Wenn Sie versuchen, die Therapiekosten zu bezahlen, erkundigen Sie sich zunächst bei Ihrer Krankenkasse, suchen Sie online nach den Kosten für eine Therapie in Ihrer Nähe und prüfen Sie kostengünstigere Optionen. Die Therapie ist eine Investition, die Ihnen helfen kann, Ihre Funktionsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Berücksichtigen Sie bei der Kostenabwägung auch den Wert und den langfristigen Nutzen der Therapie.