En este punto, probablemente haya oído hablar de los rodillos de jade, pero marque nuestras palabras: las herramientas gua sha son la próxima herramienta para el cuidado de la piel de la medicina oriental que debe probar lo antes posible. Gua sha es una modalidad de la medicina tradicional china que utiliza una herramienta, como una piedra, que recorre la piel para romper la tensión debido al estancamiento por retención de agua, rigidez muscular u otra congestión, explica Giselle Wasfie, D.A.C.M. y fundador de Remix Acupuncture + Integrative Health en Chicago.
Si bien las herramientas gua sha se pueden usar en todo el cuerpo, son especialmente beneficiosas para el rostro. Se sienten refrescantes y calmantes, además de que pueden ayudar a estimular el drenaje linfático para reducir la hinchazón y la inflamación, dice Wasfie. Si bien esos son beneficios prácticamente instantáneos, también hay un juego a largo plazo: Gua sha puede ayudar a estimular la producción de colágeno para rellenar las líneas finas y aumentar la elasticidad de la piel. También es un momento muy agradable de cuidado personal, dice Wasfie. (Y estamos de acuerdo).
¿Listo para hacer gua sha-ing? Consulte nuestra lista de las mejores herramientas de gua sha a continuación.
Cómo usar una herramienta Gua Sha
Idealmente, Wasfie aconseja hacer del gua sha un ritual de cinco minutos como parte de su rutina de cuidado de la piel por la mañana. Aplique un poco de suero o aceite facial para que la herramienta se deslice más suavemente, luego frótelo o frótelo suavemente contra la piel con pequeños movimientos en su cara, moviéndose hacia el cuello para promover el drenaje y luego hacia arriba en la frente para obtener un efecto de elevación. . (Para su información, las herramientas gua sha generalmente tienen lados de diferentes formas y texturas para usarse en diferentes lugares). Como cualquier herramienta de belleza, querrá limpiarla regularmente con agua y jabón, o un rocío rápido de alcohol. Solo tenga en cuenta que estos se vuelven resbaladizos cuando están mojados, por lo que le sugerimos que los coloque sobre una toalla al lavarlos para evitar resbalones y roturas.
¿Por qué confiar en Byrdie?
La colaboradora de Byrdie, Melanie Rud, tiene más de una década de experiencia en la industria de la belleza, escribiendo para algunas de las revistas y sitios web más importantes que existen. Amante de todo lo relacionado con la medicina oriental, disfruta con regularidad y siente que es un paso para el cuidado de la piel que todos deberían probar.
CONOCE AL EXPERTO
Giselle Wasfie es Doctora en Acupuntura + Medicina China, así como acupunturista y herbolario certificada por la junta. Ex editora de revistas y periodista musical, abrió REMIX Acupuncture + Integrative Health en Chicago en 2012, uno de los destinos más conocidos de la ciudad para el bienestar integral. Junto con la acupuntura, Wasfie también está capacitada en terapia de ventosas, gua sha, moxibustión, tui na y las artes meditativas de Qi Gong y Tai Chi, y recibió una certificación en rejuvenecimiento facial del Instituto Phoenix de Medicina Herbal y Acupuntura. También es la fundadora de una línea de productos de belleza y aromaterapia 100% naturales, con aceites esenciales y hierbas chinas, REMIX de Giselle Wasfie.