Más del 50% de las mujeres experimentarán pérdida de cabello en algún momento u otro, según la investigación. ¿Cuáles son las causas más comunes de esta caída del cabello? Estrés, cambios hormonales, medicamentos, genética y productos para el cabello que irritan el cuero cabelludo, dice el dermatólogo Dr. Peterson Pierre.
Dependiendo de las causas de la pérdida de cabello, es posible que deba usar una solución tópica para la pérdida de cabello y un suplemento para la pérdida de cabello para tratar realmente su problema, dice William Gaunitz, tricólogo certificado (especialista en cabello y cuero cabelludo) y fundador de Tricología avanzada, ¿qué productos anticaída vale la pena probar?
Aquí, hemos investigado los mejores tratamientos para la caída del cabello para ayudarte.
Veredicto final
Abordar las causas fundamentales de la caída del cabello es clave para tratar su problema. Eso significa evitar los productos agresivos y las herramientas de peinado y usar productos humectantes, como nuestro acondicionador de queratina anti-rotura OGX favorito y la mascarilla para el cabello de pan, para ayudar a prevenir la rotura, así como para satisfacer las necesidades nutricionales.
Cuando se trata de tratamientos específicos para la caída del cabello, es mejor atemperar sus expectativas. Aparte del minoxidil, Nutrafol y Viviscal, no hay otros productos de venta libre con estudios significativos que demuestren eficacia, por lo que debe tener bajas expectativas si decide probar dichos productos, dice Pierre. Debido a que tienen investigaciones y revisiones detrás de ellos, el tratamiento para el crecimiento del cabello en aerosol tópico con minoxidil al 5% de Rogaine para mujeres, el suplemento para el crecimiento del cabello para mujeres Nutrafol y los suplementos para el crecimiento del cabello para mujeres Viviscal obtuvieron un gran reconocimiento por parte del equipo Byrdie.
Qué buscar en un tratamiento para la caída del cabello
Minoxidil
El tricólogo Kerry Yates de Color Collective enfatiza que hay una multitud de razones por las que podría estar experimentando pérdida de cabello (más sobre eso, a continuación) y que no existe una cura única. Sin embargo, dice que existen muchos productos que apoyan la salud tanto del cuero cabelludo como del cabello, por lo que es importante llegar a la raíz del problema y tratarlo en consecuencia.
Ella dice que realmente solo hay un ingrediente aprobado por la FDA para ayudar a que el cabello vuelva a crecer, que es el minoxidil. Inicialmente se creó para ayudar a los pacientes con hipertensión y luego se descubrió que ayuda a que el cabello vuelva a crecer, dice. Se informa que empuja el cabello de la fase de reposo a la de crecimiento, sin embargo, no hay una razón definida para que esto suceda. También menciona que puede haber algunos efectos secundarios adversos al usar un producto de Minoxidil, así que asegúrese de hacer su propia investigación antes de probarlo usted mismo. Por supuesto, hay muchos productos en el mercado que pueden mejorar la salud del cabello, aunque no cuentan con beneficios para el crecimiento.
Ingredientes para mejorar la salud del cuero cabelludo
Un cuero cabelludo sano es la clave para un cabello sano, por lo que Yates también sugiere buscar productos e ingeribles que contengan ingredientes que mejoran la salud del cuero cabelludo. Si está lidiando con picazón en el cuero cabelludo, caspa o irritación, ella recomienda ingredientes tópicos como ácido salicílico u opciones naturales como romero, menta y aceites de árbol de té.
Con eso en mente, también recomienda evitar los productos con siliconas y aceites pesados. Las siliconas o los aceites pesados de cualquier tipo combinados con el sebo natural de su cabello pueden obstruir los folículos, causando estrés en los folículos e impactando negativamente en el estado general de los folículos ", dice ella.
Ingredientes bloqueadores de DHT
Yates dice que podría ser beneficioso probar un producto que bloquee la DHT si la pérdida de cabello está relacionada con las hormonas o la genética. Las fluctuaciones en las hormonas pueden afectar negativamente el ciclo de vida de su cabello, dice ella. Por ejemplo, la dihidrotestosterona (DHT), derivada de la testosterona, puede encoger el folículo, básicamente matándolo y provocando la caída del cabello y desafíos futuros en el crecimiento del cabello. Se piensa que los bloqueadores de DHT aplicados tópicamente como la palma enana americana y el aceite de semilla de calabaza podrían ayudar a evitar que la DHT ataque el folículo.
- ¿Cuáles son las causas de la caída del cabello?Gaunitz explica que la pérdida genética de cabello tanto en hombres como en mujeres está relacionada con la sensibilidad a la DHT y gira en torno a ciertos niveles de andrógenos conectados a los receptores del folículo piloso. Este tipo de pérdida de cabello solo afecta la parte superior del cuero cabelludo, dice.Gaunitz agrega que la pérdida de cabello inflamatoria, como la causada por el estrés, los medicamentos y los factores del estilo de vida, es la más difícil de manejar porque todos somos diferentes. Este tipo de pérdida de cabello puede ser irregular e impredecible y también estar asociado con picazón y ardor, dice.¿Otra gran causa de caída del cabello? Falta de nutrición. En mi opinión, la pérdida de cabello nutricional es la forma más prominente de pérdida de cabello en todo el mundo y también es la más fácilmente corregible, dice. La caída nutricional del cabello provoca un adelgazamiento general en todo el cuero cabelludo y puede exacerbar otros tipos de caída del cabello.Para que su melena vuelva a su máximo potencial y denso, es importante abordar todas las causas fundamentales de la caída del cabello. El cabello es muy sensible a la inflamación, por lo que es importante evitar cualquier cosa que irrite el cuero cabelludo, como ciertos tintes para el cabello, dice Pierre. El uso frecuente de herramientas calefactoras puede provocar roturas. También debe acondicionar su cabello e hidratar su cuero cabelludo con regularidad para minimizar sus posibilidades de pérdida de cabello.En cuanto a la nutrición, querrá que su médico realice un análisis de sangre completo para que pueda recomendar los nutrientes clave que podría faltar. Para un cabello sano, los nutrientes clave son hierro, zinc, ferritina, ácido fólico y vitamina D3, dice Gaunitz.
Gaunitz explica que la pérdida genética de cabello tanto en hombres como en mujeres está relacionada con la sensibilidad a la DHT y gira en torno a ciertos niveles de andrógenos conectados a los receptores del folículo piloso. Este tipo de pérdida de cabello solo afecta la parte superior del cuero cabelludo, dice.
Gaunitz agrega que la pérdida de cabello inflamatoria, como la causada por el estrés, los medicamentos y los factores del estilo de vida, es la más difícil de manejar porque todos somos diferentes. Este tipo de pérdida de cabello puede ser irregular e impredecible y también estar asociado con picazón y ardor, dice.
¿Otra gran causa de caída del cabello? Falta de nutrición. En mi opinión, la pérdida de cabello nutricional es la forma más prominente de pérdida de cabello en todo el mundo y también es la más fácilmente corregible, dice. La caída nutricional del cabello provoca un adelgazamiento general en todo el cuero cabelludo y puede exacerbar otros tipos de caída del cabello.
Para que su melena vuelva a su máximo potencial y denso, es importante abordar todas las causas fundamentales de la caída del cabello. El cabello es muy sensible a la inflamación, por lo que es importante evitar cualquier cosa que irrite el cuero cabelludo, como ciertos tintes para el cabello, dice Pierre. El uso frecuente de herramientas calefactoras puede provocar roturas. También debe acondicionar su cabello e hidratar su cuero cabelludo con regularidad para minimizar sus posibilidades de pérdida de cabello.
En cuanto a la nutrición, querrá que su médico realice un análisis de sangre completo para que pueda recomendar los nutrientes clave que podría faltar. Para un cabello sano, los nutrientes clave son hierro, zinc, ferritina, ácido fólico y vitamina D3, dice Gaunitz.
CONOCE AL EXPERTO
- El Dr. Peterson Pierre es un dermatólogo certificado por la junta que se especializa en dermatología médica y cosmética.
- William Gaunitz es un tricólogo certificado y fundador de Tricología avanzada.
- Kerry Yates es tricóloga, experta en belleza y fundadora de Color Collective, una agencia de desarrollo de marca e incubadora de nuevos productos, conceptos y tendencias para el cabello.