En el mundo del cuidado del cabello, la biotina es posiblemente uno de los ingredientes más comentados. También conocida como vitamina B7, se juega mucho en el mundo de los suplementos y es bien conocida por su capacidad para ayudar a promover un cabello más fuerte y saludable. (En serio, buena suerte para encontrar un suplemento para el cabello que no lo contenga).
Si bien definitivamente puede obtener biotina por vía oral a través de un suplemento o a través de su dieta (se encuentra en alimentos como el salmón y las yemas de huevo), también es un alimento básico en muchos productos para el cabello tópicos. Es un pilar en muchos champús, una manera fácil de ayudar a asegurar un cabello más fuerte, más grueso y más lleno con cada lavado. Y realmente, ¿quién no quiere eso?
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