La acupuntura se ha utilizado como método para la prevención de la migraña. Aunque es menos común, también se ha utilizado para el tratamiento de ataques agudos de migraña. Cuando lo realiza correctamente un acupunturista calificado, este tratamiento es generalmente muy seguro y no suele estar asociado con complicaciones graves.
Es posible que haya escuchado de amigos que han probado la acupuntura para sus migrañas que les ayudó o no. Además de las historias personales, considere también los resultados de ensayos de investigación bien controlados, que sugieren que la acupuntura puede ser un método eficaz para controlar las migrañas.
Cómo funciona
Una sesión de acupuntura típica implica la inserción de agujas finas en los puntos de acupuntura del cuerpo, seguida de una manipulación suave de las agujas.
Los practicantes de la acupuntura dicen que esto promueve el flujo sanguíneo en los tejidos a través de un mecanismo conocido en la medicina alternativa como el "reflejo axónico", que puede dilatar (ensanchar) los pequeños vasos alrededor del área de la aguja.
Pero existen teorías adicionales que pueden explicar cómo funciona la acupuntura, y los acupunturistas creen que hay más de un proceso involucrado en el alivio de los síntomas. A largo plazo, se cree que la acupuntura apoya la actividad del sistema nervioso parasimpático, lo que permite que el cuerpo mantenga una frecuencia cardíaca, respiratoria y presión arterial óptimas, todo lo cual puede desencadenar una migraña cuando se interrumpe.
También se cree que la tensión muscular, que puede sobreestimular la respuesta al dolor del cuerpo, se alivia con sesiones repetidas de acupuntura. Las alteraciones en la actividad eléctrica del cerebro también pueden desempeñar un papel en la reducción de la frecuencia de las migrañas después de una serie de acupuntura.
Al limitar los puntos de acupuntura a los brazos y las piernas y evitar las áreas de la cabeza y el cuello, se pueden activar los efectos analgésicos de la acupuntura, al tiempo que se evita la vasodilatación que podría exacerbar una migraña.
Usar para la prevención de la migraña crónica
La acupuntura a menudo se considera para la prevención de la migraña, especialmente entre las personas que desean evitar los efectos secundarios de los medicamentos profilácticos crónicos. Hay una serie de estudios científicos que respaldan los beneficios de la acupuntura en la prevención de la migraña.
Ciertamente, una terapia como la acupuntura puede inducir un efecto placebo, haciendo que la gente crea que se producirá un efecto beneficioso. La investigación sobre la acupuntura en la prevención de la migraña generalmente incluye comparaciones con la acupuntura simulada, que implica la colocación de agujas en áreas que no se cree que alivien los síntomas. Varios estudios han encontrado que la acupuntura funciona mejor que la acupuntura simulada en la migraña
Por ejemplo, un estudio en China incluyó a 249 participantes que experimentaron entre dos y ocho migrañas por mes. Un grupo recibió acupuntura cinco días a la semana, mientras que el otro grupo recibió una versión simulada del tratamiento en el mismo horario. Después de cuatro semanas, el grupo que recibió acupuntura tuvo una disminución de tres migrañas por mes, mientras que el grupo simulado tuvo una disminución de dos migrañas por mes.
Cuando se usa para la prevención, las sesiones de acupuntura generalmente se realizan varios días a la semana durante cinco a 10 semanas.
Después de unas 20 sesiones de acupuntura, es posible que experimente una reducción en la frecuencia de sus migrañas. Sin embargo, no está claro cuánto tiempo se mantiene este efecto y si puede mantener la prevención de la migraña si deja de recibir sesiones regulares de acupuntura.
Además, se ha propuesto la acupuntura como un tratamiento eficaz para algunos trastornos que se sabe que desencadenan migrañas. Si tiene ansiedad, depresión, insomnio o un trastorno relacionado con el estrés, tratar el trastorno con acupuntura también puede ayudar a prevenir los ataques de migraña.
Uso para el tratamiento de la migraña aguda
Se cree que el dolor durante una migraña está asociado con la dilatación de los vasos sanguíneos en el cerebro. Los acupunturistas sugieren que aumentar el flujo sanguíneo insertando agujas en el área de la cabeza y el cuello no sería útil durante un ataque, e incluso podría empeorar temporalmente sus síntomas.
Además, la acupuntura como tratamiento para los episodios de migraña aguda puede resultar poco práctica. Esto requiere ir a ver a un acupunturista para recibir tratamiento en el momento de una migraña, lo que significa que su acupunturista debe estar disponible y que usted debe tener tiempo para recibir su tratamiento cuando tenga una migraña. La impracticabilidad es una de las razones por las que hay poca investigación y poca información en esta área.
Sin embargo, hay algunos estudios que sugieren que la acupuntura puede aliviar el dolor de una migraña, pero no está claro si el efecto se mantiene. De hecho, un estudio encontró que la acupuntura solo mejoraba el dolor de la migraña durante una hora después de la colocación de la aguja.
Antes de probar la acupuntura para las migrañas
La acupuntura es una antigua técnica médica oriental que se ha mantenido popular y se ha adoptado en todo el mundo como tratamiento para muchas afecciones médicas. El procedimiento requiere capacitación y experiencia, así que asegúrese de encontrar un médico calificado y que esté listo para explicar su tratamiento y responder a sus preguntas.
Tenga en cuenta que, si bien no es común, los dolores de cabeza pueden ser un signo de un problema médico grave, como meningitis o un tumor cerebral. Y no todos los dolores de cabeza crónicos son migrañas. A veces, los dolores de cabeza recurrentes son dolores de cabeza por tensión, un efecto secundario de los medicamentos, o pueden ser causados por otras afecciones, como la neuralgia del trigémino.
Asegúrese de consultar a su proveedor de atención médica y obtener un diagnóstico médico sobre la causa de sus dolores de cabeza antes de buscar un tratamiento alternativo.
Una palabra de Googlawi
Las migrañas recurrentes interfieren con la calidad de vida. Los medicamentos que se utilizan para la prevención de la migraña y el alivio de los ataques agudos de migraña pueden causar efectos secundarios y es posible que no funcionen para todas las personas. Vale la pena considerar tratamientos alternativos. La acupuntura es una opción de tratamiento segura que puede ser eficaz para reducir la frecuencia de la migraña y también puede ayudar a aliviar un ataque agudo de migraña.