Los mareos y los dolores de cabeza en los niños pueden tener muchas causas, como migrañas y cinetosis.
A continuación, se ofrece una descripción general de las causas, los síntomas, el diagnóstico y los métodos de tratamiento de los mareos y los dolores de cabeza en su hijo.
Googlawi / Theresa Chiechi
Causas de mareos y dolores de cabeza en niños
Los mareos y los dolores de cabeza son experiencias comunes en los niños y rara vez son causados por algo grave.
Causas del mareo
Los mareos y los desmayos suelen ser causados por una caída repentina del flujo sanguíneo a la cabeza.
Las causas comunes de mareos en los niños incluyen:
- Ponerse de pie rápidamente u otros cambios rápidos de posición
- Hambre / no comer
- De pie durante largos períodos de tiempo
- Deshidratación (incluso la deshidratación leve o moderada puede causar mareos)
- Duchas de agua caliente o jacuzzis
- Demasiado tiempo al sol o al calor
- Pérdida de líquido a través del sudor.
- Fiebre o enfermedad
- Anemia (recuento bajo de glóbulos rojos)
- Problemas cardíacos, como arritmia (latidos cardíacos anormalmente rápidos, lentos o irregulares)
Los problemas vestibulares también pueden causar mareos. Algunos ejemplos incluyen:
- Cinetosis
- Afecciones o enfermedades del oído interno
- Vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB) o vértigo paroxístico benigno de la infancia (sensación repentina de girar)
- Migrañas vestibulares
Sistema vestibular
El sistema vestibular involucra partes del oído interno y el cerebro que procesan la información sensorial involucrada en el control del equilibrio y los movimientos oculares.
Causas de los dolores de cabeza
Como ocurre con los adultos, los dolores de cabeza en los niños pueden tener muchas causas. Las posibles afecciones que pueden causar dolor de cabeza incluyen:
- Enfermedad viral
- Tension muscular
- Hambre
- Causas inofensivas comunes, como ejercicio intenso, luz solar intensa, masticar chicle, tos intensa, consumir alimentos o bebidas helados
- Ansiedad o preocupación
- Infección de los senos frontales
- Genética (las migrañas parecen ser hereditarias)
- Ciertos alimentos o aditivos alimentarios como nitratos (común en fiambres y quesos curados)
- Ciertos olores, como perfumes, pintura, gasolina, lejía, alimentos y humo de cigarrillo.
- Deshidración
- Falta de sueño de calidad
Con menos frecuencia, los dolores de cabeza en los niños pueden ser causados por afecciones más graves como:
- Lesión craneal
- Meningitis
- Tumores, trastornos convulsivos, hemorragia en el cerebro y otras afecciones
La meningitis es una emergencia
La meningitis es una infección bacteriana o viral de la membrana que recubre la médula espinal y el cerebro.
Es muy grave y puede resultar fatal.
Si el dolor de cabeza del niño se acompaña de rigidez en el cuello, especialmente si también tiene fiebre, o si un niño más pequeño está letárgico o no puede ser consolado, busque tratamiento de emergencia de inmediato.
Síntomas concurrentes de mareos y dolores de cabeza
Mareo
El mareo es una sensación que puede ser difícil de describir para los niños pequeños. Es posible que digan que su cabeza se siente "rara", que se sienten brumosos o, según el tipo de mareo, que digan que sienten una sensación de dar vueltas.
Otros síntomas pueden ocurrir con mareos, que incluyen:
- Náuseas vómitos
- Desmayo
- Dolor de cabeza
- Desorientación
- Confusión
- Problemas de equilibrio
- Cambios temporales en la visión, como una visión borrosa breve o un aura visual (alteraciones sensoriales)
- Sensibilidad a la luz, los sonidos o el olfato.
- Sensibilidad al movimiento
¿Mareos o vértigo?
Los términos mareo y vértigo a menudo se usan indistintamente, pero existen distinciones importantes.
El mareo se refiere a sentimientos como aturdimiento, confusión y náuseas.
El vértigo es una sensación de movimiento que no ocurre ("la habitación está girando"). Es más probable que cause problemas de equilibrio.
Ambos pueden ocurrir juntos o pueden ocurrir mareos sin vértigo.
Si le está describiendo el mareo de su hijo a su proveedor de atención médica, asegúrese de incluir si el vértigo está presente o no.
Dolores de cabeza
Los síntomas que pueden aparecer junto con los dolores de cabeza dependen del tipo de dolor de cabeza y de la causa.
Los dos dolores de cabeza más comunes en los niños son los dolores de cabeza por tensión y las migrañas.
Los síntomas comunes de los dolores de cabeza tensionales incluyen:
- Un dolor de cabeza que es leve o moderado en lugar de intenso.
- Un dolor de cabeza que normalmente se desarrolla durante la mitad del día.
- Dolor constante, sordo o adolorido
- Sensación de opresión (como una banda) alrededor de la cabeza.
- Dolor de cabeza localizado en la frente o en ambos lados de la cabeza.
- Dolor de cuello
- Fatiga
- Inicio lento del dolor de cabeza
- Cambio en los patrones de sueño.
Los síntomas comunes de una migraña en niños incluyen:
- Dolor en uno o ambos lados de la cabeza (o dolor generalizado en los niños más pequeños)
- Dolor de cabeza punzante o punzante
- Sensibilidad a la luz, el olor o el sonido.
- Náuseas vómitos
- Malestar abdominal
- Transpiración
- Un aura antes de la migraña, como una sensación de luces intermitentes, un cambio en la visión u olores extraños (no siempre ocurre)
Los ataques más breves, el dolor abdominal y las náuseas / vómitos con migraña son más comunes en los niños que en los adultos.
Migrañas vestibulares
La migraña vestibular es una condición con una gran superposición entre mareos y migraña. Puede haber o no dolor de cabeza involucrado.
Los síntomas de una migraña vestibular pueden incluir combinaciones de:
- Dolor de cabeza intenso y punzante, generalmente en un lado de la cabeza.
- Náuseas vómitos
- Sensibilidad a la luz, el olor y el ruido.
- Vértigo y / o mareos, que generalmente duran de minutos a horas, pero pueden durar días.
- Problemas con el equilibrio / estabilidad
- Sensibilidad al movimiento
Diagnóstico
Por lo general, los mareos y / o los dolores de cabeza no requieren una visita a un profesional de la salud, pero a veces pueden ser necesarios.
Para los mareos, un proveedor de atención médica puede:
- Solicite detalles sobre los síntomas, como si hay vértigo y cuándo comenzó el mareo.
- Pregunte sobre antecedentes familiares de desmayos, aturdimiento y afecciones que pueden causar mareos.
- Realizar un examen físico para comprobar la salud en general.
- Controle la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
- Realizar un electrocardiograma (ECG o EKG) o una prueba de ecocardiograma (eco) para verificar el ritmo cardíaco.
- Realizar análisis de sangre para detectar afecciones como anemia.
- Realizar otras pruebas para buscar o descartar afecciones que puedan causar mareos.
Para los dolores de cabeza, un proveedor de atención médica puede:
- Haga preguntas sobre los dolores de cabeza (llevar un diario de los dolores de cabeza o migrañas recurrentes puede ayudar a determinar los desencadenantes)
- Pregunte sobre antecedentes familiares de dolores de cabeza o afecciones que pueden causar dolores de cabeza.
- Hacer preguntas sobre el estilo de vida y el entorno del niño, como los hábitos de sueño y alimentación, y la salud mental y emocional.
- Hacer un examen físico para verificar la salud en general.
Por lo general, no se necesitan otras pruebas, pero pueden incluir:
- Análisis de sangre: puede incluir un hemograma completo (CBC), niveles de hierro, niveles de ferritina (una proteína de la sangre que contiene hierro) y pruebas de función tiroidea.
- Exploración de resonancia magnética (IRM): produce imágenes detalladas del interior del cuerpo utilizando imanes grandes, radiofrecuencias y una computadora.
- Tomografía computarizada (TC): utiliza rayos X y tecnología informática para producir imágenes detalladas de cualquier parte del cuerpo.
- Polisomnograma: registra la respiración y los movimientos musculares en un laboratorio del sueño para detectar un trastorno del sueño, como apnea del sueño u otro problema relacionado con el sueño.
Tratamiento a domicilio
Acostarse y descansar en una habitación oscura, silenciosa y con una temperatura confortable es a menudo todo lo que se necesita para eliminar los mareos o el dolor de cabeza en los niños.
Comer un bocadillo o beber un poco de agua o jugo también puede ayudar tanto con los mareos como con el dolor de cabeza.
Otros remedios son más específicos para los síntomas.
Mareo
Si no se necesita atención médica, los mareos se pueden tratar en casa con remedios como:
- Acostar al niño con los pies elevados a un nivel más alto que el corazón
- Sentar al niño con la cabeza entre las rodillas.
- Si el niño está sobrecalentado, ayúdelo a refrescarse (una ducha o un baño fresco, no helado, puede ayudar)
Si el descanso, la comida, el agua u otras acciones no alivian los síntomas, comuníquese con un proveedor de atención médica. Es posible que se necesiten líquidos por vía intravenosa (intravenosa, a través de una vena).
Dolores de cabeza
Si el niño no necesita atención médica, los dolores de cabeza se pueden tratar en casa con:
- Descansar o dormir
- Una compresa fría aplicada en la frente, los ojos o la nuca.
- Una compresa tibia (no caliente) en la cabeza o el cuello, o un baño o ducha tibios
- Técnicas de relajación como ejercicios de respiración profunda, relajación muscular progresiva, relajación de imágenes mentales o relajación con música.
- Comida, agua o jugo
- Medicamentos para aliviar el dolor, como ibuprofeno (Advil / Motrin) o acetaminofén (Tylenol)
Tenga precaución con la medicación
- Administre analgésicos cuando comience el dolor de cabeza, ya que es más eficaz antes de que el dolor empeore.
- No administre más de dos o tres dosis de analgésicos en una semana a menos que lo indique un proveedor de atención médica (más de esto puede causar un tipo de dolor de cabeza llamado dolor de cabeza por uso excesivo de medicamentos).
- Nunca le dé aspirina a una persona menor de 18 años, ya que puede causar una condición rara pero potencialmente fatal llamada síndrome de Reye.
Cuándo buscar tratamiento profesional
Si cree que su hijo necesita atención médica de emergencia, llame al 911 de inmediato.
Si el mareo o el dolor de cabeza no mejoran, empeoran o regresan, llame al proveedor de atención médica de su hijo. Puede haber una condición subyacente que deba abordarse.
Mareo
Busque atención médica de inmediato si hay:
- Desmayos durante el ejercicio, el juego activo o los deportes
- Un episodio de desmayo que dura más de 30 segundos.
- Episodios repetidos / recurrentes de desmayos o mareos.
- Dolor en el pecho que acompaña a los mareos o desmayos.
- Un latido cardíaco acelerado o irregular
- Una convulsión o signos de una convulsión, como sacudidas repetidas de los brazos, las piernas o los músculos de la cara.
- Antecedentes familiares de muerte súbita cardíaca.
- Sospecha de deshidratación o agotamiento por calor / insolación
- La creencia de que su hijo necesita atención médica.
Dolor de cabeza
Llame al 911 si se presenta un dolor de cabeza intenso y repentino por primera vez, especialmente con:
- Visión doble
- Confusión
- Somnolencia / dificultad para despertar
- Entumecimiento
- Vomito intenso
Un cuello rígido o quejas de dolor de cuello, junto con el dolor de cabeza, especialmente con fiebre, pueden indicar meningitis, que requiere atención médica de emergencia.
Comuníquese con el proveedor de atención médica del niño si tiene dolores de cabeza:
- Que ocurren a diario o con frecuencia
- Que son causados por el esfuerzo de toser, estornudar, hacer ejercicio o defecar.
- Que vienen con dolor en el ojo o en el oído
- Acompañado de confusión, náuseas o vómitos.
- Con sensibilidad a la luz y al sonido.
- Con entumecimiento
- Que siguen volviendo y van empeorando
- Sobre las cuales tiene otras preguntas o inquietudes
Prevención
Mantenerse bien descansado e hidratado ayuda en gran medida a prevenir los mareos y los dolores de cabeza en los niños, pero existen otras medidas que se pueden tomar.
Mareo
- Manténgase hidratado, especialmente durante el calor y la actividad.
- Si es necesario, aumente la ingesta de sal (como comer papas fritas o pretzels) para ayudar a prevenir la deshidratación.
- Duerma lo suficiente.
- Consuma alimentos saludables a intervalos regulares.
- Cuando esté de pie por períodos prolongados, flexione los músculos de las piernas, cambie de posición y doble la cintura de vez en cuando.
- Pase lentamente de estar acostado a sentado y de sentado a pararse.
- Haga un seguimiento con un proveedor de atención médica si se necesitan medidas continuas.
Dolores de cabeza
- Aprenda los factores desencadenantes y evítelos.
- Tome medidas para reducir el estrés y la ansiedad.
- Consuma una dieta sana, equilibrada y variada.
- Duerma lo suficiente.
- Hacer ejercicio regularmente.
- Beba agua y otras bebidas bajas en azúcar y sin cafeína durante todo el día.
- Haga un seguimiento con un proveedor de atención médica si se necesitan medidas continuas.
Resumen
Los mareos y los dolores de cabeza son comunes en los niños y generalmente no son graves. Dependiendo de la causa, un niño también puede presentar otros síntomas. Los síntomas pueden ocurrir por separado o juntos.
El tratamiento de los dolores de cabeza y los mareos en los niños dependerá de la causa de los síntomas. En algunos casos, los tratamientos en el hogar y de venta libre (OTC) pueden ser suficientes. Si estos remedios no funcionan, su médico puede recetarle un tratamiento.
Una palabra de Googlawi
Los mareos y los dolores de cabeza rara vez son graves en los niños. La mayoría de las veces, lo único que se necesita para ayudar a su hijo a sentirse mejor es una bebida fría y descansar. Si las medidas en el hogar no alivian los mareos o el dolor de cabeza, llame al médico de su hijo.
PREGUNTAS FRECUENTES
- ¿Cuánto tiempo durarán los mareos y los dolores de cabeza en mi hijo?
- ¿Cuál es la causa de los mareos repentinos y los dolores de cabeza en mi hijo?
- ¿Qué debo usar para tratar los mareos y los dolores de cabeza en mi hijo en casa?