Una migraña es un dolor de cabeza debilitante que puede derribar a una persona y arruinar su día o incluso su semana. Aunque la mayoría de las personas asocia las migrañas con los adultos, las migrañas también pueden afectar a niños y adolescentes. Establecer un plan de tratamiento eficaz desde el principio puede ayudar a mejorar la calidad de vida de un niño con migrañas y ayudar a evitar que estos dolores de cabeza los sigan hasta la edad adulta.
Este artículo discutirá las causas, los síntomas y los métodos de tratamiento para las migrañas pediátricas, así como también cómo prevenirlas.
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¿Qué son las migrañas pediátricas?
Las migrañas generalmente se consideran dolores de cabeza de moderados a severos que duran de dos a 48 horas y ocurren de dos a cuatro veces al mes. Las migrañas pediátricas son migrañas que ocurren en personas menores de 18 años. Las personas de cualquier edad, incluso los bebés, pueden tener migrañas, pero son más comunes a medida que los niños crecen.
Aproximadamente el 3% de los niños en edad preescolar, el 4% el 11% de los niños en edad escolar primaria y el 8% 15% de los adolescentes de secundaria experimentan migrañas.
Las migrañas son dolores de cabeza primarios (no causados por una afección médica diferente) que son más comunes en los niños antes de la pubertad y en las niñas después de la pubertad.
Las migrañas pediátricas se pueden tratar con medicamentos y cambios en el estilo de vida, pero muchos niños que sufren de migrañas pediátricas también las experimentarán cuando sean adultos.
Debido a que las migrañas pueden presentarse con una variedad de síntomas además del dolor de cabeza, especialmente problemas estomacales, pueden ser difíciles de diagnosticar, particularmente en niños más pequeños.
Los profesionales de la salud dividen las migrañas pediátricas en dos clases. Ellos son:
- Migrañas pediátricas leves: duran una o dos horas y se alivian al permanecer en un ambiente tranquilo y silencioso.
- Migrañas pediátricas de moderadas a graves: que duran de dos a seis horas, a menudo requieren tratamiento y hacen que el niño pierda sus actividades normales
Causas de las migrañas pediátricas
Los profesionales de la salud creen que las migrañas tienen su origen en el sistema neurológico y se producen en el cerebro y los nervios, así como en los vasos sanguíneos.
Todavía se están realizando investigaciones sobre las causas precisas de las migrañas. Sin embargo, los investigadores creen que las migrañas ocurren cuando se activan o desencadenan las redes de dolor de una persona en la cabeza. Los desencadenantes incluyen estrés, saltarse comidas, dormir demasiado o no lo suficiente o cambios en el clima.
Una vez que estas redes se activan, provocan la inflamación de los vasos sanguíneos del cerebro. Esto puede provocar dolor y otros síntomas.
Las migrañas tienen un fuerte componente genético y pueden ser hereditarias. De hecho, el 60% 70% de las personas que experimentan migrañas tienen al menos un miembro de la familia inmediata que también padece migrañas.
Historia familiar de migrañas
Si alguno de los padres de su hijo tiene antecedentes de migrañas, debe saber que su hijo tiene un mayor riesgo de sufrir migrañas pediátricas. Si nota síntomas en su hijo, comuníquese con su pediatra u otro proveedor de atención médica para discutir un posible tratamiento.
Síntomas de migraña pediátrica
El síntoma principal de las migrañas es un fuerte dolor de cabeza, pero las migrañas pueden presentarse con una serie de otros síntomas, especialmente en los niños. Los síntomas de las migrañas en los niños a menudo varían según la edad e incluyen:
- Dolor de cabeza punzante o punzante
- Piel pálida
- Estar irritable o de mal humor
- Sensibilidad a la luz y al sonido.
- Pérdida de apetito
- Náuseas o vómitos
Bebés y niños pequeños
Los bebés menores de un año pueden tener episodios de golpes en la cabeza cuando tienen migraña. Este podría ser su único síntoma visible.
Los niños pequeños que tienen migrañas experimentan:
- Irritabilidad, mecerse y llorar.
- Vómitos y dolor abdominal
- La necesidad de buscar una habitación oscura.
- Apariencia general de malestar
Niños y adolescentes en edad escolar
Los niños y adolescentes en edad escolar pueden articular que les duele la cabeza. Podrían decir que su dolor está en la frente, las sienes o los ojos.
En los niños, las migrañas a menudo ocurren en ambos lados de la cabeza, a diferencia de las migrañas en personas mayores que generalmente se concentran en un lado de la cabeza.
Los adolescentes con migrañas generalmente experimentan dolores de cabeza más severos que los niños más pequeños. Pueden tener un dolor de cabeza punzante en un lado, similar a la migraña en los adultos.
Disparadores
Las migrañas pueden desencadenarse por factores físicos y ambientales, que incluyen:
- Estrés
- Falta de sueño o dormir demasiado.
- Ciertos alimentos
- Saltarse las comidas
- Cambios en el tiempo o el clima, incluida la presión barométrica.
- Cambios hormonales, incluida la menstruación.
- Ciertos medicamentos, incluidas píldoras anticonceptivas, tratamientos para el asma y estimulantes
- Cambios en la rutina regular.
- Cafeína
Diagnóstico y tratamiento de las migrañas pediátricas
Las migrañas pediátricas a menudo están infradiagnosticadas.
Si su hijo se queja con frecuencia de dolores de cabeza, debe hablar con su pediatra sobre la posibilidad de migrañas, especialmente si tiene antecedentes familiares.
Los profesionales de la salud pueden solicitar pruebas para descartar otras causas de dolor de cabeza, pero el diagnóstico de migrañas pediátricas generalmente se basa solo en los síntomas. Rara vez se necesitan pruebas de imagen y no hay una prueba definitiva para las migrañas pediátricas.
Una vez que se diagnostique a su hijo, su médico le hablará sobre las opciones de tratamiento, incluidos los medicamentos. Al igual que con las migrañas en adultos, es importante tratar los síntomas de las migrañas pediátricas desde el principio. Después de que su hijo tome los medicamentos, debe descansar en un lugar tranquilo y oscuro.
Las opciones de tratamiento para las migrañas pediátricas incluyen:
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE): estos incluyen analgésicos de venta libre como Advil o Motrin (ibuprofeno) y Aleve (naproxeno sódico).
- Triptanos: los medicamentos recetados para la migraña, si los analgésicos no son suficientes, se pueden usar en niños mayores de 6 años. Los triptanos interrumpen la progresión de una migraña.
Los niños y adolescentes no deben usar medicamentos para tratar las migrañas más de dos veces por semana.
Uso de medicamentos para la migraña en niños
Debido a que el uso de medicamentos para la migraña en niños debe ser poco frecuente, aprender a prevenir las migrañas pediátricas es una parte importante de su plan de tratamiento. Si su hijo tiene migrañas que requieren tratamiento más de dos veces por semana, hable con su pediatra.
Prevención de migrañas pediátricas
Para disminuir la dependencia de la medicación, es importante prevenir las migrañas pediátricas. La prevención de las migrañas también puede hacer que el tratamiento médico sea más eficaz cuando sea necesario.
Para prevenir las migrañas pediátricas:
- Conozca sus factores desencadenantes. Las migrañas pediátricas pueden desencadenarse por ciertos alimentos, sobreestimulación, estrés y otros factores. Realice un seguimiento de los síntomas de su hijo para identificar los desencadenantes y posiblemente evitarlos en el futuro.
- Concéntrese en la salud mental. Las migrañas pediátricas pueden ser provocadas por el estrés. Se ha demostrado que la terapia cognitivo-conductual ayuda a los niños a manejar mejor el estrés, reduciendo así la frecuencia de sus migrañas.
- Dieta saludable y ejercicio. Los niños deben mantenerse bien hidratados bebiendo mucha agua y evitando bebidas que contengan cafeína o azúcar agregada. Las comidas deben consumirse en horarios regulares y deben evitarse los alimentos azucarados, grasos y procesados. También asegúrese de que su hijo esté realizando suficiente actividad física fomentando el ejercicio, como andar en bicicleta o nadar.
- Dormir lo suficiente. Los niños con migrañas deben dormir entre ocho y diez horas cada noche. Deben irse a la cama y despertarse a la misma hora todos los días.
Una palabra de
Las migrañas pediátricas pueden afectar a los niños y a los padres. Ver sufrir a su hijo, especialmente cuando es demasiado pequeño para comunicar sus síntomas, puede ser desgarrador.
Los profesionales de la salud están aprendiendo más sobre las migrañas pediátricas, incluidas las técnicas de tratamiento y prevención. Hable con su pediatra o proveedor de atención médica sobre cómo tratar eficazmente las migrañas de su hijo y las formas de prevenirlas antes de que comiencen.
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si mi hijo tiene una migraña pediátrica moderada o grave?
Puede ser difícil para los niños pequeños expresar su nivel de dolor. En general, una migraña pediátrica se considera leve si dura menos de dos horas y de moderada a grave si dura de dos a seis horas. Las migrañas más severas dejarán a los niños con mucho dolor, buscando una habitación tranquila y oscura y evitando las actividades diarias. Algunos niños pueden experimentar náuseas o vómitos.
¿Qué tan frecuentes son las migrañas pediátricas?
Las migrañas pediátricas pueden ocurrir de dos a cuatro veces al mes. Las migrañas ocurren en aproximadamente el 3% de los niños en edad preescolar, el 4% 11% de los niños en edad escolar primaria y el 8% 15% de los niños en edad escolar secundaria. Las migrañas son más comunes en los niños antes de la pubertad y en las niñas después de la pubertad.
¿Cuáles son las recomendaciones actuales para la prevención pediátrica de la migraña?
Muchos desencadenantes de la migraña, como los cambios en el clima y los cambios hormonales, no se pueden prevenir. Sin embargo, hay algunos pasos preventivos que los padres y los niños pueden tomar para ayudar a evitar las migrañas, incluido el control de su salud física y mental, comer comidas regulares que incluyan muchas verduras y proteínas y evitar los azúcares y los alimentos procesados.
Los niños también deben hacer mucho ejercicio y dormir. La terapia cognitivo-conductual, que les enseña a los niños cómo manejar mejor el estrés y las emociones, ayudará a algunos niños con migrañas pediátricas.