Después de una pérdida de peso extensa, no es inusual que la piel flácida dificulte el disfrute completo de los resultados de su arduo trabajo. Para eliminar el exceso de piel y dar forma a la parte superior del brazo, muchas personas optan por someterse a una braquioplastia o cirugía de estiramiento de brazos. Aquí hay algunos antecedentes sobre qué esperar antes, durante y después de este popular procedimiento cosmético.
Googlawi / Nusha Ashjaee
¿Qué es la cirugía de estiramiento de brazos?
Un lifting de brazos es una cirugía electiva que puede mejorar en gran medida la calidad de vida de los pacientes con piel flácida. Las opciones de cirugía van desde un mini estiramiento de brazos hasta un estiramiento de brazos extendido con cualquiera de los niveles que incluyen anestesia general y un tiempo de recuperación obligatorio.
La liposucción puede incluirse o no como parte del procedimiento según su caso individual y el resultado deseado.
Programe su cirugía de estiramiento de brazos con un cirujano plástico certificado por la junta para garantizar los mejores resultados posibles.
Contraindicaciones
Como primer paso antes de la cirugía, tendrá una consulta con un cirujano plástico para determinar su elegibilidad para un lifting de brazos. Si la cantidad de piel flácida no es lo suficientemente significativa como para justificar el procedimiento, es posible que lo dirijan en una dirección diferente.
Aumentar su nivel de entrenamiento de resistencia para desarrollar masa muscular debajo de la piel puede mejorar la apariencia de sus brazos. La liposucción sin remoción de piel disminuye el tejido adiposo subyacente con cicatrices mínimas, con lo que muchos pacientes están satisfechos en lugar de una braquioplastia más invasiva.
A los pacientes que no estén lo suficientemente sanos para someterse a anestesia general se les negará la cirugía. Debido a que un lifting de brazos es principalmente cosmético, debe presentar un beneficio claro en comparación con el costo para que un cirujano de buena reputación apruebe el procedimiento.
Nunca se recomendaría arriesgarse a sufrir un ataque cardíaco o insuficiencia respiratoria por un procedimiento electivo. Sin embargo, si no aprueba el examen físico preoperatorio, es posible que pueda hacer cambios y obtener una cirugía aprobada más adelante.
Si el manejo deficiente de una afección crónica (como la diabetes o la presión arterial alta) le impide realizar una cirugía de estiramiento de brazos, los cambios en el estilo de vida para mejorar su salud pueden crear una oportunidad para la cirugía en el futuro. Un lifting de brazos puede servir como motivador para trabajar hacia hábitos más saludables.
Los mejores candidatos para la cirugía de extirpación de piel son:
- Capaz de tomarse un tiempo para la recuperación: regresar al trabajo o hacer ejercicio demasiado rápido pone a los pacientes en peligro y puede comprometer sus resultados.
- En su peso objetivo: las fluctuaciones significativas de peso pueden producir más flacidez de la piel y reducir la satisfacción del paciente a largo plazo con la cirugía de extirpación de la piel.
- Gozar de buena salud general: las afecciones crónicas deben estar bien controladas para obtener resultados óptimos y la recuperación de la cirugía de estiramiento de brazos.
- Realistas sobre sus expectativas: la cirugía de lifting de brazos dejará cicatrices. Ver imágenes de antes y después de pacientes reales puede proporcionar una buena comprensión de lo que se puede esperar.
Riesgos potenciales
Junto con el riesgo de infección, la cicatrización deficiente de la herida y el entumecimiento (que son comunes en la mayoría de los tipos de cirugía), los riesgos potenciales de un procedimiento de estiramiento de brazos incluyen:
- Opresión de la piel (que debería desaparecer a medida que baja la hinchazón)
- Cicatrices antiestéticas que se desplazan a un área donde es más visible
Las cicatrices son inevitables con la cirugía de estiramiento de brazos, pero seguir las instrucciones de cuidado de la herida y proteger el área de las quemaduras solares ayudará a que las cicatrices desaparezcan con el tiempo.
Propósito de un procedimiento de levantamiento de brazos
Las personas con piel flácida debido a una pérdida de peso significativa o los efectos del envejecimiento pueden optar por un lifting de brazos. Dependiendo de la cantidad de piel suelta, su cirujano recomendará un estiramiento de brazos extendido, un estiramiento de brazos completo o un mini estiramiento de brazos.
Los pacientes que han perdido una cantidad significativa de peso (por lo general debido a un bypass gástrico u otro tipo de cirugía para bajar de peso) tienen más probabilidades de requerir un estiramiento de brazos extendido o completo. Para remodelar y tensar los brazos que se caen como resultado del envejecimiento o una pérdida de peso moderada, un mini levantamiento de brazos puede ser suficiente.
Algunos pacientes pueden optar por una liposucción de brazos en lugar de un lifting de brazos para evitar cicatrices. Aunque la liposucción puede eliminar el tejido graso y hacer que el área parezca más delgada, la liposucción por sí sola no eliminará el exceso de piel. Un cirujano plástico certificado por la junta podrá asesorarlo sobre el mejor curso de tratamiento para alcanzar el resultado deseado.
Cómo preparar
Antes del procedimiento, es una buena idea organizar su espacio vital para que tenga fácil acceso a los artículos cotidianos una vez que esté en casa recuperándose.
Ubicación
La braquioplastia se realiza comúnmente en entornos de atención ambulatoria para pacientes ambulatorios o en consultorios quirúrgicos privados. Debido a que lo someterán a anestesia general, un anestesiólogo, asistentes médicos, enfermeras y su cirujano colaborarán para que su cirugía sea un éxito.
Qué ponerse
Use ropa holgada y cómoda. Será más fácil ponerse y quitarse los pantalones, los zapatos sin cordones y una camisa que no necesite pasarse por la cabeza. Su cirujano puede colocar drenajes en los sitios de la incisión, por lo que es preferible usar ropa más oscura que no muestre manchas después del procedimiento.
Comida y bebida
Si va a recibir anestesia general para la cirugía de estiramiento de brazos, debe seguir las instrucciones de su proveedor de atención médica sobre los alimentos y bebidas preoperatorios. Probablemente le recomendarán que deje de comer al menos ocho horas antes de la hora de llegada programada. Los líquidos claros generalmente se restringen dentro de las dos horas posteriores al procedimiento.
Si tiene alguna pregunta sobre comer o beber antes de la operación, asegúrese de llamar al consultorio del cirujano y preguntar. De lo contrario, corre el riesgo de tener que retrasar el procedimiento para evitar complicaciones peligrosas.
Medicamentos
Para prepararse para la cirugía de estiramiento de brazos, deberá suspender temporalmente los medicamentos antiinflamatorios, la aspirina y los suplementos a base de hierbas que aumentan el riesgo de hemorragia.
Es posible que sea necesario ajustar otros medicamentos que le receten antes de la cirugía. Su proveedor de atención médica le dará instrucciones claras sobre cuándo suspender ciertas recetas para garantizar su seguridad durante un levantamiento de brazos.
Informe siempre a su proveedor de atención médica sobre cualquier medicamento que esté tomando para evitar complicaciones durante la cirugía de estiramiento de brazos.
Que traer
Es mejor dejar sus objetos de valor, incluidas las joyas, en casa el día de la cirugía. Haga arreglos para que alguien lo lleve a su casa después de la cirugía y traiga la documentación necesaria, junto con una muda de ropa posterior a la cirugía.
Cambios en el estilo de vida antes de la operación
Deje de fumar al menos cuatro semanas antes de la cirugía para mejorar la cicatrización de las heridas y reducir el riesgo de complicaciones respiratorias y cardiovasculares. También debe evitar el humo de segunda mano durante el mes anterior a su procedimiento. Espere para programar su cirugía de estiramiento de brazos hasta que esté seguro de que su peso se mantendrá estable a largo plazo.
Esfuércese por adoptar una rutina regular con ejercicio y un plan de nutrición sostenible para mantener el peso antes de pasar por el quirófano.
Qué esperar el día de la cirugía
Esto es lo que puede esperar que suceda mientras se dirige a su cita de lifting de brazos.
Antes de la cirugia
La braquioplastia generalmente se realiza bajo anestesia general, pero la sedación local puede ser posible si su cirujano lo considera apropiado. Si está recibiendo anestesia general, el anestesiólogo se reunirá con usted antes del procedimiento para revisar los riesgos de la anestesia y hacer que firme la documentación.
Se tomarán y controlarán sus signos vitales durante todo el procedimiento. Para los pacientes con sedación local, el cirujano la administrará unos minutos antes de que comiencen a operar.
Durante la Cirugía
Las técnicas utilizadas en la cirugía dependerán de si se está sometiendo a un estiramiento de brazos extendido, completo o mini. Un lifting de brazos extendido implica una incisión desde la axila hasta el pecho. Su proveedor de atención médica puede crear un corte curvo o en forma de Z para reducir las cicatrices.
En un estiramiento completo del brazo, su proveedor de atención médica comenzará a cortar en la axila y continuará bajando por su brazo hasta llegar al codo. Para un mini lifting de brazos, su cirujano hará una incisión mucho más pequeña que se limita al área de la axila. Los mini levantamientos de brazos son menos invasivos y las cicatrices resultantes son más fáciles de ocultar.
Dependiendo de su situación, la liposucción puede recomendarse o no como parte de su braquioplastia. En general, el procedimiento dura de dos a tres horas.
Hable sobre las técnicas quirúrgicas con su proveedor de atención médica antes de su estiramiento de brazos programado para comprender cómo se realizará el procedimiento.
Despues de la cirugia
Su cirujano completará la cirugía de levantamiento de brazos cerrando la incisión con suturas absorbibles o puntos que deben retirarse dentro de una o dos semanas de su procedimiento.
Una vez que se complete la cirugía y sus signos vitales estén estables, su proveedor de atención médica autorizará el alta con un amigo o familiar que pueda llevarlo a casa y quedarse con usted durante al menos una noche después de la operación.
Recuperación
La mayoría de las personas pueden realizar una actividad ligera después de unos días de recuperación de la cirugía de estiramiento de brazos. Dentro de tres a cuatro semanas, puede reanudar el ejercicio vigoroso siempre que su proveedor de atención médica lo apruebe.
Querrá tomarse un tiempo libre para recuperarse de la anestesia y tomárselo con calma en casa. Dependiendo de la naturaleza de su trabajo, puede planear reanudar el trabajo dentro de una semana.
Curación
La hinchazón es común después de la mayoría de los procedimientos quirúrgicos y un lifting de brazos no es diferente. Puede notar tensión en la piel en los primeros días de la curación de una cirugía de estiramiento de brazos. Su cirujano le proporcionará prendas de compresión para mantener la hinchazón bajo control. Mantener los brazos elevados también puede ayudar.
Tan pronto como pase el efecto de la anestesia, podrá reanudar su dieta habitual. Es común tener un poco de náuseas al salir de la sedación, pero esto debería desaparecer en 24 a 48 horas.
Obtener suficiente proteína ayudará a su cuerpo a sanar. Si no tiene ganas de comer, considere un batido de proteínas o un batido con proteína en polvo para estimular la recuperación de su cuerpo.
Su cirujano le dará instrucciones específicas sobre cómo bañarse después de la cirugía. Generalmente, es mejor mantener secas las heridas. Se le recomendará que evite bañarse (y nadar) hasta que sus incisiones estén completamente curadas. Espere la autorización de su proveedor de atención médica para reducir el riesgo de infección.
Sobrellevar la recuperación
Tome los analgésicos recetados por su proveedor de atención médica para adelantarse al manejo del dolor. Puede ser útil establecer un recordatorio en su teléfono para mantener el horario correcto para tomar sus medicamentos. Afortunadamente, la mayor parte del dolor debería desaparecer dentro de una semana de la cirugía de estiramiento de brazos.
Dele a su cuerpo el tiempo de inactividad que necesita después de una cirugía de estiramiento de brazos para garantizar una curación adecuada. Si eres del tipo que se aburre en casa, considera formas de mantenerte ocupado y prepárate con anticipación. Tenga a mano libros, rompecabezas, películas y otros entretenimientos para después de la cirugía.
Si bien es posible que no pueda ir físicamente al trabajo en persona, hable con su jefe sobre hacer algún trabajo desde casa si está ansioso por volver a su horario.
Si eres un extrovertido que anhela socializar, usa el tiempo en casa para ponerte al día con las llamadas telefónicas con tus seres queridos. Siempre que no descarrile el proceso de curación volviendo a la actividad física, debería volver a la acción en poco tiempo.
Cuidado a largo plazo
Una vez que se recupere de la cirugía de estiramiento de brazos, querrá hacer todo lo posible para mantener los resultados. Trate de mantener su peso estable y comience una rutina de ejercicio regular cuando esté listo.
Use protector solar para evitar las quemaduras solares que pueden empeorar las cicatrices y provocar la descomposición del colágeno, lo que reduce la elasticidad de la piel.
Posibles cirugías futuras
Si le van a hacer un lifting de brazos en respuesta a perder mucho peso, puede decidir someterse a cirugías adicionales de extracción de piel en otras áreas del cuerpo.
Estos pueden incluir procedimientos como:
- Cirugía de levantamiento de senos
- Paniculectomía (quita el delantal de tejido que cuelga debajo del ombligo)
- Lifting de muslos y glúteos
Un lifting de la parte inferior del cuerpo es una cirugía más extensa que aprieta varias áreas en una sola operación. Su cirujano lo ayudará a decidir qué cirugías son las mejores para su tipo de cuerpo y le aconsejará si es seguro realizar múltiples cirugías simultáneamente o si es mejor espaciarlas.
Ajustes de estilo de vida
Una vez que se someta a una cirugía de estiramiento de brazos (con o sin cirugías acompañantes para eliminar el exceso de piel), querrá mantener un estilo de vida saludable para mantener la nueva forma que tanto le costó ganar. Controle su peso corporal semanalmente y manténgase al día con las visitas regulares al proveedor de atención médica para evitar cambios importantes que comprometerán sus resultados.
Si nota que su peso vuelve a subir, reúnase con un dietista registrado o un consejero de salud mental para obtener apoyo y abordar los problemas subyacentes antes de que se conviertan en un revés mayor.
Una palabra de Googlawi
Lograr una gran pérdida de peso es un logro importante. Para aprovechar completamente las recompensas de su cambio de estilo de vida, un estiramiento de brazos u otra cirugía de eliminación de exceso de piel puede mejorar su movilidad, comodidad y autoestima.
Para muchos, la cirugía de remoción de piel es una recompensa por el esfuerzo realizado para perder peso y mantenerlo. Comprender los pormenores de la cirugía de estiramiento de brazos (incluido el difícil pero temporal período de recuperación posterior) lo ayudará a prepararse para el siguiente paso.