La vida pasa, incluso cuando está amamantando. Las mamás y los bebés pueden contraer un resfriado, un virus estomacal u otra enfermedad. Es posible que le preocupe si debe o no continuar amamantando mientras está enferma. Esto es lo que necesita saber sobre la lactancia materna cuando usted o su bebé no se sienten bien.
Puede contraer una enfermedad leve en cualquier momento, incluso cuando tiene un hijo que todavía está amamantando. Para la mayoría de los problemas menores, no es necesario que deje de amamantar. Existe una variedad de afecciones comunes por las que puede continuar amamantando de manera segura. Éstas incluyen:
- Bronquitis
- Resfriado común
- Tos
- Diarrea
- Fiebre
- Gripe
- Mastitis
- Infección sinusal
- Dolor de garganta
- Infección del tracto urinario (ITU)
- Vómitos
Preocupaciones de seguridad
Es posible que le preocupe enfermar a su bebé si continúa amamantando mientras tiene un resfriado o gripe. Pero, dado que la lactancia la mantiene en estrecho contacto con su bebé, lo más probable es que ya haya estado expuesto a la enfermedad cuando se dé cuenta de que está enferma.
Su leche materna contiene anticuerpos contra la enfermedad y de hecho puede proteger a su bebé de contraer lo que usted tiene. Continuar amamantando a su bebé durante su enfermedad leve es lo mejor que puede hacer.
Consejos para la lactancia materna
- Evite los medicamentos de venta libre (OTC). Hable primero con su médico antes de tomar cualquier medicamento, incluidos los de venta libre. Hay algunos medicamentos de venta libre que son seguros para tomar durante la lactancia. Sin embargo, algunos medicamentos pueden pasar al bebé a través de la leche materna y otros pueden disminuir su producción de leche.
- Beber mucho líquido. Necesitará líquidos adicionales para prevenir la deshidratación y una disminución en el suministro de leche, especialmente si tiene fiebre.
- Descanse lo suficiente. Su cuerpo necesita energía adicional para combatir la enfermedad, mantener su nivel de energía y continuar produciendo un suministro de leche saludable para su bebé.
- Informe a su médico que está amamantando antes de que le recete algún medicamento.
- Controle su suministro de leche. Puede notar una disminución en el suministro de leche durante una enfermedad, pero generalmente es temporal. Debería recuperarse una vez que se sienta bien nuevamente.
- Trate de no toser ni estornudar directamente sobre el bebé.
- Lávese las manos con frecuencia. Lavarse antes de amamantar o tocar a su bebé ayudará a minimizar la propagación de gérmenes a su bebé y sus senos.
Si su hijo contrae lo que usted tiene, aún puede amamantar. Amamantar a un niño enfermo proporciona líquidos, nutrición y consuelo.
Solo hay unas pocas enfermedades que impiden que las mamás amamanten. Puede amamantar a través de la mayoría de las enfermedades menores típicas que usted o su bebé pueden contraer. Siempre que tenga dudas o inquietudes sobre su salud o la salud de su hijo, debe comunicarse con su proveedor de atención médica.
La lactancia materna puede ayudar a proteger a su bebé de enfermarse, pero no puede prevenir completamente la enfermedad. En algún momento, su hijo puede contraer una infección de oído, resfriarse o tener malestar estomacal. Cuando esto sucede, lo mejor que puede hacer por su hijo es continuar amamantando.
Beneficios
La lactancia materna ayuda a los niños cuando están enfermos porque:
- La leche materna proporciona nutrientes y líquidos esenciales que su hijo necesita para mantenerse hidratado.
- La lactancia materna es una gran fuente de consuelo para un niño enfermo.
- Hay anticuerpos en la leche materna que pueden acortar la duración de la enfermedad y permitir que su bebé se recupere más rápidamente.
- Su bebé puede digerir y absorber la leche materna más fácilmente que la fórmula. Es más probable que la leche materna se quede baja y menos probable que empeore la diarrea o los vómitos.
Cambios en la lactancia
Dependiendo de la enfermedad y del niño, es posible que vea un cambio en su rutina de lactancia cuando su niño esté enfermo. Un niño enfermo puede necesitar más consuelo y querer amamantar con más frecuencia o permanecer en el pecho por más tiempo en cada toma. O es posible que su hijo no se sienta bien, duerma más y amamante menos.
Si su hijo está amamantando menos y está enfermo:
- Continúe ofreciendo el pecho con frecuencia, especialmente para bebés más pequeños.
- Esté atento a la cantidad de pañales mojados y esté atento a los signos de deshidratación.
- Bombee o extraiga manualmente su leche materna para prevenir la congestión mamaria y mantener su suministro de leche
Consejos para amamantar a un bebé enfermo
Existen diferentes consejos e inquietudes cuando está amamantando a un bebé con diferentes tipos de enfermedades.
Resfriado común o congestión nasal
Si su bebé tiene un resfriado y congestión nasal, pero aún puede amamantar bien, no tiene que hacer nada para tratar su congestión nasal. Sin embargo, la congestión nasal a menudo puede dificultar la lactancia. Dado que los bebés respiran por la nariz, puede ser frustrante para el bebé que trate de amamantar y respirar al mismo tiempo.
Si su hijo está quisquilloso con el pecho y no está amamantando bien, puede intentar aliviar la congestión nasal para que la lactancia sea más cómoda para él con estos consejos.
- El aire húmedo de un humidificador puede ayudar a despejar la nariz y facilitar la respiración de su bebé. Si no tiene un humidificador, el vapor puede funcionar como humidificador. Solo tienes que sentarte en el baño con el bebé mientras te das una ducha caliente.
- Se pueden usar gotas nasales salinas para bebés para ayudar a aflojar las secreciones y abrir los conductos nasales.
- Use un aspirador de pera y jeringa para succionar suavemente la mucosidad de las fosas nasales de su bebé antes de amamantar.
No le dé a su bebé ningún medicamento de venta libre sin antes consultar con el médico. Si su bebé continúa teniendo dificultades para amamantar, comuníquese con su pediatra.
Infección en el oído
Una infección de oído puede ser dolorosa, especialmente durante la lactancia. Es posible que su bebé solo tome el pecho durante un período breve en cada toma. Por eso es importante amamantar con frecuencia. Es posible que deba extraerse o extraerse leche entre las tomas para aliviar la congestión mamaria y mantener el suministro de leche. Notifique a su pediatra si sospecha que su hijo tiene una infección de oído. Es posible que el médico quiera recetarle un antibiótico.
Virus estomacal
La enfermedad gastrointestinal es menos común en los bebés amamantados, pero puede ocurrir. Los vómitos y la diarrea pueden ser muy peligrosos en la infancia, ya que pueden provocar deshidratación.
Sin embargo, la leche materna ayuda a combatir la diarrea. Se digiere fácilmente y es más probable que permanezca en el suelo cuando su bebé está enfermo. Por lo tanto, si su hijo tiene un virus estomacal, asegúrese de amamantarlo con frecuencia para reponer los líquidos que pierde y mantenerlo hidratado.
Si su hijo tiene un poco de resfriado pero todavía está amamantando bien, puede continuar vigilándolo. Sin embargo, si alguna vez le preocupa su bebé, debe sentirse cómodo consultando al médico. También debe llamar al médico de su bebé si:
- El bebé no moja el pañal. Si su hijo solo produce una pequeña cantidad de orina oscura y concentrada, eso es motivo de preocupación. Es una señal de que no está amamantando bien y se está deshidratando.
- Su bebé no está amamantando bien. Si nota un cambio en el patrón de lactancia de su bebé y, de repente, su hijo no está amamantando bien o se niega a amamantar, debe notificar al médico de inmediato. La mala alimentación de los bebés puede ser un signo de enfermedad. También puede provocar deshidratación rápidamente.
- Su hijo tiene fiebre. La fiebre es un signo de infección. Puede continuar amamantando, pero llame al médico. Es posible que su bebé necesite un antibiótico.
- Tu hijo está vomitando. Si su bebé vomita después de la mayoría de las comidas, es una señal de que algo no está bien. Llame al médico o lleve a su hijo a la sala de emergencias.