Muchas mujeres descubren que experimentar un aborto espontáneo en cualquier etapa del embarazo puede provocar una variedad de emociones. Pero, ¿puede experimentar depresión posparto después de un aborto espontáneo?
El duelo después de un aborto espontáneo
Es normal sentir dolor, incluso un dolor intenso, después de un aborto espontáneo, sin importar qué tan temprano en el embarazo ocurra el aborto espontáneo. Una vez que descubre que está embarazada, todo su mundo cambia.
Físicamente, puede experimentar síntomas tempranos del embarazo como náuseas, sensibilidad en los senos, fatiga y aumento de la micción. Y emocionalmente, es probable que empiece a pensar en lo maravillosa que va a ser su vida con un bebé recién nacido, sonriente y gorgoteando, y se emocionará por lo maravillosa que está a punto de ser.
Tal vez sueñe con si el bebé será un niño o una niña, a quién se parecerá y cuál será su personalidad. Tal vez incluso imagina mudarse a un suburbio y comprar una casa o cambiar su vida profesional para acomodar al nuevo hijo.
Entonces, si de repente pierde un embarazo, no solo pierde el feto, sino que también pierde todo el futuro que había estado planeando en su cabeza durante días, semanas o meses. Es comprensible que se sienta conmovido y abrumado cuando sucede algo así.
Aborto espontáneo y depresión clínica
En cuanto a si el dolor por un aborto espontáneo puede convertirse en depresión posparto, definitivamente es posible que pueda estar clínicamente deprimida después de su aborto espontáneo. A veces, la línea entre el dolor y la depresión que requiere tratamiento puede ser difícil de distinguir.
Tanto el dolor como la depresión tienen síntomas casi idénticos. Pero aquí está la clave: sus sentimientos están interfiriendo con su capacidad para realizar sus rutinas diarias durante más de unas pocas semanas después de su aborto espontáneo, es una buena idea hablar con su médico para ver si podría beneficiarse del tratamiento para la depresión. Incluso si solo se pregunta si podría necesitar ayuda, infórmeselo a su médico para que pueda discutirlo.
Cómo saber si es depresión
Como se señaló anteriormente, puede ser muy difícil distinguir entre el dolor normal por la pérdida de un bebé y todo lo que ese bebé significó en su vida y la depresión clínica. Casi el 20% de las mujeres que experimentan una pérdida temprana del embarazo experimentan síntomas de depresión y / o ansiedad. Lo más importante es que busque ayuda si se siente deprimido.
Los estudios sugieren que cuando la depresión ocurre después de un aborto espontáneo, puede durar de uno a tres años.
Tratando su depresión
Usted y su médico pueden decidir juntos si la mejor intervención para su depresión es la medicación (como los medicamentos antidepresivos), la terapia cognitivo-conductual (terapia de conversación) o una combinación de las dos.
La respuesta correcta probablemente dependerá de los síntomas que tenga, cuán intensos y frecuentes sean, cuánto tiempo se haya sentido así, cómo sus síntomas están afectando su vida diaria y qué otros medicamentos puede estar tomando.
Si está tratando activamente de quedar embarazada, hable de esto también con su médico, ya que esto puede afectar los medicamentos recetados para la depresión.
Sin embargo, no asuma que no puede tomar un antidepresivo al intentar concebir. En algunos casos, es una buena idea tomar un medicamento para la depresión, incluso cuando se intenta quedar embarazada.
Puede ser difícil hablar con familiares y amigos después de un aborto espontáneo si ellos mismos no han experimentado un aborto espontáneo. Es probable que reciba trivialidades sobre el aborto espontáneo, como "al menos es joven y puede quedar embarazada de nuevo", o peor aún, "al menos no llegó a conocer al bebé".
En lugar de ser útiles, como suelen ser estos comentarios, pueden ser hirientes y dejarlo aún más solo con sus sentimientos. A muchas mujeres les resulta útil buscar a otras personas de su familia o grupo de amigos, o incluso a personas en línea que han sufrido un aborto espontáneo.
Si bien no hay nada que nadie pueda decir, puede hacer que se sienta menos solo al saber que otra persona ha experimentado al menos algunos de los sentimientos que ahora enfrenta solo.
Otras emociones
Tenga en cuenta que puede sentir una mezcla de emociones más allá de la depresión, que incluyen entumecimiento, incredulidad, ira y culpa. Estos síntomas también pueden manifestarse físicamente, según la Asociación Estadounidense del Embarazo, por lo que también puede experimentar fatiga, episodios de llanto, problemas para dormir, pérdida del hambre y dificultad para concentrarse.
En cualquier caso, no tema buscar ayuda para lidiar con sus pérdidas y no sienta que hay algo malo en usted si necesita ayuda para hacer frente a su aborto espontáneo.