Durante los primeros días de la lactancia, es común experimentar un leve dolor o sensibilidad en los pezones cuando su bebé se prende por primera vez. Esta sensibilidad no debe durar toda la alimentación y no debe persistir más de unos pocos días.
Los pezones muy dolorosos, agrietados o sangrantes cuando está amamantando no son normales e indican que algo no está bien.
Causas
Si experimenta sensibilidad continua en los pezones o si la lactancia se ha vuelto muy dolorosa, esto suele ser una indicación de que algo anda mal. Aquí hay una descripción general de los problemas comunes de lactancia que provocan dolor en los pezones.
- Pestillo incorrecto: si su bebé no se prende correctamente, el resultado suele ser el dolor en los pezones.
- Congestión mamaria: los senos duros e hinchados pueden ser muy sensibles, especialmente durante el agarre.
- Mastitis: el dolor puede resultar de una inflamación o infección de la mama.
- Ampollas: las ampollas son pequeñas manchas blancas en el pezón que pueden causar dolor extremo en el pezón a algunas mujeres.
- Ampollas en el pezón: se pueden formar ampollas en el pezón, dañando la piel y causando dolor.
- Vasoespasmos: estos espasmos ocurren cuando los vasos sanguíneos de los pezones se contraen y cortan el flujo sanguíneo, lo que provoca un doloroso blanqueamiento del pezón.
- Extractores de leche: el uso incorrecto de un extractor de leche puede dañar los pezones y los senos.
- Succión potente: un bebé con una succión fuerte y agresiva puede dañar los pezones sensibles.
- Aftas: una infección por hongos puede causar dolor, ardor, enrojecimiento y picazón.
- Aire seco: el aire en ciertos climas o durante los meses de invierno puede causar piel seca, irritada y agrietada en los senos y los pezones.
- Condiciones de la piel: el eccema, la psoriasis y la dermatitis pueden causar parches secos que se agrietan y sangran.
- Dientes de leche: algunos bebés aprietan o muerden el pecho cuando les están saliendo los dientes; esto puede causar dolor e incluso roturas en la piel.
- Nuevo embarazo: los pezones sensibles son comunes durante el embarazo, especialmente en el primer trimestre. Si está amamantando durante el embarazo, es posible que tenga que lidiar con los pezones doloridos por un tiempo.
Tratamiento
Si bien puede ser incómodo, e incluso doloroso, amamantar en este momento, existen formas de tratar los pezones adoloridos para que pueda continuar alimentando a su bebé. A continuación, se ofrecen algunas sugerencias sobre las cosas que puede hacer.
Abordar los problemas de lactancia
Asegúrese de que su bebé se agarre correctamente a su pecho. Un pestillo incorrecto es a menudo la razón principal por la que se producen dolor en los pezones. Es posible que desee ver a un especialista en lactancia o hablar con su médico para obtener ayuda.
También puede comenzar a amamantar en el seno con el pezón que esté menos dolorido o no adolorido. Una vez que ha comenzado la alimentación, ha bajado y el bebé no tiene tanta hambre, cambie al pecho con el pezón adolorido. Una vez que sus pezones ya no le duelan, vuelva a alternar el seno con el que comienza cada toma.
Cuidado de los senos
Frote su pezón y areola con su leche materna después de cada toma para hidratar y aliviar los pezones adoloridos. Si es posible, mantenga sus pezones expuestos y déjelos secar al aire.
También pregúntele a su médico o asesor de lactancia si puede probar un producto de lanolina de grado médico purificado o el ungüento para pezones multiusos del Dr. Jack Newman después de amamantar para hidratar y proteger sus pezones entre las tomas.
Mientras tanto, no use otras lociones, cremas o ungüentos sin antes hablar con su médico o asesora de lactancia. No todos los productos son seguros para su bebé y algunos pueden causar incluso más irritación en la piel.
Busque alivio del dolor
Hable con su médico sobre la posibilidad de tomar un analgésico de venta libre para ayudar a aliviar el dolor mientras está amamantando. Pero no use cremas o aerosoles anestésicos para aliviar el dolor. Pueden causar entumecimiento en la boca de su bebé e interferir con la bajada. Además, las almohadillas de hidrogel se pueden enfriar en el refrigerador o congelador y luego colocarlas en los senos después de las comidas para ayudar a sanar y calmar los pezones.
Siga amamantando
Es seguro amamantar incluso si sus pezones están agrietados y sangrando: su bebé no sufrirá daño si traga sangre mientras está amamantando. Continuar amamantando también ayuda a aumentar y mantener el suministro de leche al tiempo que previene la congestión, los conductos obstruidos, las ampollas y la mastitis.
Leche exprés
Si necesita dejar de amamantar de un lado para permitir que sane el pezón, debe continuar amamantando desde el otro lado. Extraiga o extraiga la leche del pecho que le duele para evitar la congestión, las ampollas, los conductos obstruidos y una disminución en el suministro de leche.
Si tiene que dejar de amamantar de ambos senos, extraiga o extraiga la leche materna con mucha frecuencia para mantener el suministro de leche. También es posible que desee utilizar un método de alimentación alternativo, como la alimentación con los dedos o con taza, durante el tiempo que no esté amamantando.
Consulte a su médico o dermatólogo si tiene un sarpullido o parches escamosos en la piel. Es posible que las afecciones de la piel como el eccema, la psoriasis y la dermatitis deban tratarse con un esteroide, mientras que la candidiasis bucal debe tratarse con un medicamento antifúngico. También debe estar atento a los signos de infección, que incluyen fiebre, enrojecimiento, hinchazón, supuración amarilla o verde y / o un área cálida en el seno.
Si va a tener otro bebé, puede continuar amamantando mientras está embarazada, siempre que no sea de alto riesgo y su médico no lo haya desaconsejado. Pero tenga en cuenta que sus pezones pueden permanecer adoloridos durante el primer trimestre o incluso más tiempo, por lo que debe planificar eso.
Complicaciones
Si experimenta dolor en los pezones, puede presentar algunos desafíos para la lactancia en el futuro. Aquí hay algunas cosas que quizás tenga que abordar en el futuro.
- Destete temprano: los pezones doloridos, agrietados o sangrantes pueden hacer que la lactancia sea tan dolorosa que ya no desee continuar amamantando.
- Bajo suministro de leche: si está amamantando menos debido al dolor, esto podría resultar en una disminución en su suministro de leche.
- Problemas de los senos: la congestión, las ampollas y los conductos obstruidos pueden ser el resultado de no amamantar con la frecuencia necesaria.
- Mastitis: la piel agrietada y rota de los pezones puede permitir que las bacterias ingresen al seno y causen una infección.
Prevención
Aunque a veces el dolor en los pezones es inevitable para algunas mujeres, hay cosas que puede hacer para disminuir la probabilidad de que le suceda. A continuación se ofrecen algunas sugerencias sobre cómo prevenir el dolor en los pezones durante la lactancia.
Utilice buenas técnicas de lactancia
Verifique el agarre y la posición de su bebé. Si no puede saber si su bebé se está agarrando y amamantando correctamente, hable con su médico, un asesor de lactancia o un grupo local de La Leche para obtener ayuda.
Del mismo modo, cuando termine la alimentación, no tire al bebé de su pecho. Coloque su dedo en el costado de la boca del bebé para interrumpir la succión entre su boca y su seno.
Cuida tus senos
Lávese los senos con agua tibia y no use jabón, que puede resecar, irritar y agrietar la piel. Y, si sus senos están llenos y duros, extraiga un poco de leche antes de cada toma para ablandarlos. Un bebé puede agarrarse mucho más fácilmente a un pecho más blando.
Además, si usa almohadillas de lactancia para las fugas, evite las almohadillas con forros de plástico y cámbielas con mucha frecuencia. Las almohadillas de lactancia mojadas que se dejan en su lugar durante un período prolongado de tiempo pueden causar la rotura de la piel y provocar dolor o infección en los senos.
Ajustar posiciones y alimentaciones
Utilice una almohada de lactancia y un reposapiés de lactancia para que le ayuden a ponerse en una posición cómoda. Esto fomentará un agarre adecuado y una lactancia más eficaz. También puede alternar las posiciones de amamantamiento con regularidad para evitar que le duela un área del pezón. Y ayuda a alimentar a su bebé con más frecuencia. Sus senos estarán más suaves y es posible que el bebé succione menos agresivamente.