Algunas contracciones que ocurren durante las últimas semanas del embarazo no son un signo de trabajo de parto. Normalmente nos referimos a estos como "trabajo de parto falso". El trabajo de parto falso se caracteriza por contracciones que aparecen y desaparecen sin patrón ni consistencia, generalmente en las últimas dos a cuatro semanas antes de la fecha de parto.
No hay razón para avergonzarse si confunde los dolores de parto falsos con los reales, especialmente si existe algún riesgo de parto prematuro. Si bien hay formas de distinguir las falsas alarmas de las reales, siempre se aplica la máxima "es mejor prevenir que curar". No dude en comunicarse con su proveedor de atención médica en cualquier momento del embarazo si tiene preguntas o inquietudes.
Contracciones de Braxton Hicks
Los dolores de parto falso se denominan contracciones de Braxton Hicks. A veces denominadas contracciones de práctica (porque puede practicar sus ejercicios de respiración cuando suceden), las contracciones de Braxton Hicks pueden ocurrir ya en el segundo trimestre, pero la mayoría de las veces ocurren durante el tercero. No son contracciones "accidentales", sino una forma en que el cuerpo se prepara para el parto suavizando y adelgazando el cuello uterino.
Las contracciones de Braxton Hicks tienden a durar de 30 a 60 segundos, en promedio, pero a veces pueden persistir durante dos minutos o más. Se diferencian de los verdaderos dolores de parto en que son irregulares en su frecuencia e intensidad. Las contracciones de Braxton Hicks tienden a ser más incómodas que dolorosas (aunque algunas mujeres experimentan dolor) y se sienten más como calambres menstruales leves que como contracciones reales. Además:
- Las falsas contracciones del trabajo de parto pueden variar en intensidad, sintiéndose intensas en un momento y menos en el siguiente.
Ciertos desencadenantes pueden desencadenar un trabajo de parto falso, como cuando el adulto o el bebé están especialmente activos o cuando se ejerce una presión excesiva sobre el útero (como puede suceder con la vejiga llena o después de tener relaciones sexuales).
Verdaderas contracciones laborales
A diferencia de las contracciones de Braxton Hicks, los verdaderos dolores de parto son rítmicos. Una vez que comienzan, continúan con una frecuencia e intensidad crecientes. Además, se sentirán más dolorosos que incómodos, especialmente si persisten las contracciones. Y a diferencia de los dolores de parto falsos, las verdaderas contracciones no se detienen si se mueve, cambia de posición o se acuesta.
Antes del inicio del trabajo de parto, puede haber algunas señales de advertencia tempranas a las que debe prestar atención:
- Respirar y orinar de repente puede ser más fácil a medida que el bebé comienza a bajar.
- La secreción vaginal o el moco pueden tener un tinte marrón, rosado o rojizo (conocido como el espectáculo de sangre).
- Puede experimentar malestar estomacal o diarrea.
- Puede experimentar un ligero aumento de la presión arterial.
- Su tapón de moco puede salirse de una vez o romperse durante varios días.
Algunas personas también informan de un repentino estallido de energía y el deseo de comenzar a preparar el hogar para el nuevo bebé. Esto se conoce como instinto de anidación y ocurre tanto en humanos como en animales (causado por el aumento de la producción de estradiol). El instinto de anidación puede ocurrir en cualquier momento durante el embarazo, pero es más común antes del inicio del trabajo de parto.
Como decir la diferencia
Al igual que con el embarazo en sí, todas las personas experimentan el parto a su manera. Algunos tienen dolor y otras complicaciones; otros no. Cuando se enfrenta a una contracción, ya sea cerca o mucho antes de la fecha de parto, generalmente puede saber de qué tipo es de cinco maneras.
Si no está seguro o si hay sangrado intenso, calambres o dolor, llame a su médico o diríjase a la sala de emergencias más cercana. Si bien puede que no sea nada, es mejor que lo revisen en caso de que experimente un parto prematuro u otra complicación.