La fatiga es común después de una cirugía. Incluso los procedimientos relativamente menores pueden hacer que se sienta débil, cansado y agotado durante varios días o más. Si se somete a una cirugía mayor, la fatiga a veces puede durar semanas e incluso meses.
Por más común que sea la fatiga, existe una delgada línea entre lo que es "normal" y lo que puede ser un signo de algo grave. Este artículo explora algunos de los factores que causan fatiga y lo que puede hacer si la fatiga persiste o empeora después de la cirugía.
Fatiga "normal"
Se espera cierto nivel de fatiga después de la cirugía. Es posible que no se sienta bien durante el primer día, pero debe mejorar gradualmente cada día. Puede haber contratiempos, pero una mejora lenta y constante es lo que debería suceder después de la cirugía.
La fatiga es la forma en que su cuerpo le dice que necesita descansar. Hay varios factores que pueden contribuir a esta siguiente cirugía:
- Tu edad y salud general
- El tipo de cirugía a la que se sometió (por ejemplo, abierta o laparoscópica
- Pérdida de sangre durante la cirugía, que puede provocar anemia.
- Estrés emocional y ansiedad antes y después de la cirugía.
- Sobrellevar el dolor
- Pérdida de sueño debido a ansiedad o dolor.
- Efectos secundarios de la anestesia.
- Efectos secundarios de los medicamentos utilizados para controlar la presión arterial.
- La necesidad de ayunar antes de la cirugía.
- La pérdida de apetito después de la cirugía.
La fatiga puede aparecer y desaparecer. Es posible que se sienta con energía un día, solo para tener una caída al día siguiente si se esfuerza demasiado.
Es fundamental tener un plan de recuperación para que su cuerpo tenga la oportunidad de sanar a un ritmo razonable. Lo que esto implica puede variar de una persona a otra, pero una cosa es absoluta: no se puede acelerar la recuperación.
Resumen
La fatiga es la forma en que su cuerpo le dice que necesita descansar. La fatiga es normal después de la cirugía, pero debería mejorar día tras día a medida que su cuerpo comienza a curarse por sí solo.
Anormal
Si su fatiga no mejora o empeora después de la cirugía, puede haber varias razones. Cualquiera sea el motivo, informe a su médico si continúa durante varias semanas sin una mejora significativa.
Estas son algunas de las explicaciones más comunes:
Complicaciones de la anestesia
La anestesia es una parte estándar de muchas cirugías. Sin embargo, algunas personas pueden tener una reacción anormal a la anestesia que puede retrasar el tiempo de recuperación y prolongar la fatiga.
Esto es especialmente cierto cuando los adultos mayores y las personas débiles reciben anestesia general. Para estas personas, la anestesia puede causar confusión y pérdida de memoria durante semanas o meses seguidos. También puede aumentar el riesgo de neumonía (una infección pulmonar grave) y tromboembolismo (coágulos de sangre en las venas).
Todas estas complicaciones pueden aumentar la sensación de fatiga.
La anemia por deficiencia de hierro
La anemia es causada por la falta de glóbulos rojos sanos. La anemia es común después de la cirugía debido a la pérdida de sangre, pero generalmente mejorará una vez que su cuerpo acumule un nuevo suministro. Cuanto mayor es la pérdida de sangre, mayor es el riesgo de anemia.
Sin embargo, es posible que la pérdida de sangre no sea la única razón de la anemia. De hecho, la causa más común es la falta de hierro en la sangre. Su cuerpo necesita hierro para producir hemoglobina, la proteína que le da a la sangre su color rojo y transporta oxígeno a las células.
La anemia por deficiencia de hierro a menudo es causada por una ingesta inadecuada de hierro y puede ocurrir si tiene una nutrición deficiente después de la cirugía. También puede desarrollarse cuando ciertas cirugías, como el bypass gástrico, afectan la absorción de hierro en el intestino. También puede ser un signo de hemorragia interna.
Infecciones posoperatorias
La fatiga es un síntoma clave de las infecciones posoperatorias. La neumonía es una de las preocupaciones más comunes, particularmente en personas a las que se les ha colocado un respirador, una máquina que lo ayuda a respirar durante la cirugía, durante un período prolongado.
Incluso una infección superficial de la herida puede causar fatiga junto con otros síntomas como fiebre, escalofríos, dolor, enrojecimiento y pus.
Las infecciones internas causadas por drenajes quirúrgicos o contaminación accidental a menudo representan una mayor preocupación porque no puede verlas y solo puede detectarlas cuando se vuelven graves. Para infecciones de este tipo, la fatiga suele ser el primer signo.
Depresión
La depresión mayor es común después de una cirugía mayor. Tener que someterse a una cirugía a menudo puede generar temores sobre la enfermedad o la muerte y puede generar una tensión financiera y emocional para usted y su familia. Entre las personas que se someten a una cirugía cardíaca, hasta un 40% presenta signos de depresión.
Incluso si se está recuperando físicamente, es posible que aún no tenga la energía para levantarse de la cama si está deprimido. También es menos probable que coma bien o siga los consejos de su médico. También puede recurrir al alcohol para hacer frente. Todas estas cosas pueden aumentar la fatiga que ya está sintiendo.
Si tiene síntomas de depresión que incluyen tristeza continua, problemas para dormir y pérdida de interés en cosas que generalmente lo hacen feliz, infórmeselo a su médico. La depresión no tratada está relacionada con un mayor riesgo de complicaciones quirúrgicas, incluida la muerte.
Medicamentos para el dolor
Ciertos medicamentos que se usan para controlar el dolor pueden causar fatiga. Esto incluye los opioides, que se sabe que causan somnolencia y respiración lenta. Las drogas también son altamente adictivas, por lo que se usan solo por un período corto de tiempo. Los ejemplos incluyen Vicodin (acetaminofén / hidrocodona) y Percocet (acetaminofén / oxicodona).
Los narcóticos no opioides como Ultram (tramadol) tienen los mismos efectos.
Muchos medicamentos también pueden causar o empeorar la apnea del sueño, una afección en la que deja de respirar durante períodos cortos de tiempo mientras duerme. Los síntomas incluyen somnolencia diurna, fatiga y falta de energía y concentración.
Los medicamentos relacionados con la apnea del sueño incluyen opioides y medicamentos contra la epilepsia como Neurontin (gabapentina) y Lyrica (pregabalina) que se usan para tratar el dolor posoperatorio.
Resumen
La fatiga después de la cirugía es un problema si continúa por más tiempo de lo esperado o empeora. Hay muchas razones posibles para esto, incluidas infecciones, anemia, una reacción a los analgésicos o la anestesia e incluso la depresión.
Sobrellevar la fatiga
Si se siente fatigado después de la cirugía, hay algunas cosas simples que puede hacer para mejorar sus niveles de energía y acelerar la curación:
- Hidratarse: Beber abundantes líquidos, en particular agua, puede ayudar a mejorar los niveles de energía. Evite la cafeína, que puede aumentar la energía temporalmente pero también provocar un accidente después. El alcohol también es un no-no.
- Coma bien: una nutrición bien equilibrada es una buena defensa contra la fatiga. Agregue alimentos ricos en hierro para ayudar a aumentar los niveles de hemoglobina, como espinacas, atún, sardinas, pollo, brócoli, nueces y cereales para el desayuno fortificados.
- Minimice los analgésicos: tome solo los analgésicos que necesite y no más. Demasiado puede aumentar la fatiga.
- No se exceda: Es más probable que presionar demasiado y demasiado pronto después de la cirugía lo haga retroceder que lo ayude. En cambio, trabaje con su médico en un plan de recuperación que establezca metas razonables basadas en su salud y edad.
- Descanse lo suficiente: Necesitará dormir más si se ha sometido a una cirugía. Si tiene problemas para dormir, hable con su médico o busque formas de mejorar su sueño.
Si la fatiga persiste después de la cirugía o empeora, infórmeselo a su médico. Incluso si no está sucediendo nada grave, puede ser útil hablar con un médico para ver si lo que está sintiendo es
Por otro lado, si experimentas fatiga con alguno de los siguientes síntomas, no dudes en buscar atención médica inmediata:
- Fiebre alta con escalofríos
- Heces alquitranadas, negras o con sangre
- Vómitos con sangre o lo que parecen posos de café.
- Sangre en la orina
- Mareos extremos o desmayos
- Debilidad inexplicable
- Dolores en el pecho
- Dificultad para respirar o respiración superficial
- Sudor frío abundante
Estos pueden ser signos de hemorragia interna o una infección interna. Ambos se consideran emergencias médicas.
Resumen
La fatiga es normal después de la cirugía y es la forma en que el cuerpo le dice que necesita descansar. Algunas personas lo tienen peor que otras debido a la edad, la salud y el tipo de cirugía a la que se sometieron, pero con el tiempo y el cuidado adecuado, la mayoría podrá aumentar sus niveles de fuerza y energía.
La fatiga es anormal si continúa por más tiempo de lo esperado o empeora. Las razones pueden incluir una infección, anemia por deficiencia de hierro, depresión o una reacción a la anestesia o analgésicos. Cualquiera sea la causa, informe a su médico si la fatiga parece anormal o no parece mejorar después de la cirugía.
Una palabra de Googlawi
Algunas personas no se recuperan tan rápido de la cirugía como esperaban. No se desanime si tarda más de lo esperado en volver a los niveles normales de energía. Lo que es más importante es escuchar a su cuerpo y tomarse las cosas con calma si su cuerpo le dice que descanse.
Por otro lado, si le preocupa que no esté mejorando, no se quede callado. Informe a su médico y asegúrese de llevar un registro de cualquier síntoma inusual que pueda estar experimentando. Si algo está sucediendo, tener tanta información a mano puede ayudar a identificar la causa más rápidamente.
PREGUNTAS FRECUENTES
- ¿Cuánto tiempo dura la fatiga después de una cirugía a corazón abierto?Es posible que sienta más fatiga entre dos y cuatro semanas después de la cirugía cardíaca. Esto puede estar relacionado con analgésicos, inflamación, pérdida de masa muscular por falta de actividad y fatiga preexistente. Consulte con su médico si su fatiga no mejora o empeora varias semanas después de la cirugía.
Es posible que sienta más fatiga entre dos y cuatro semanas después de la cirugía cardíaca. Esto puede estar relacionado con analgésicos, inflamación, pérdida de masa muscular por falta de actividad y fatiga preexistente. Consulte con su médico si su fatiga no mejora o empeora varias semanas después de la cirugía.
- ¿Cuánto tiempo dura la fatiga por la anestesia general?Por lo general, la anestesia general desaparece en unas pocas horas, pero es probable que aún se sienta atontado durante unas 24 horas. Las personas con múltiples problemas médicos pueden sentirse cansadas durante días. Si bien la mayoría de las personas se recuperan rápidamente, la "confusión mental" o los problemas de memoria pueden durar hasta algunos meses para algunos.
Por lo general, la anestesia general desaparece en unas pocas horas, pero es probable que aún se sienta atontado durante unas 24 horas. Las personas con múltiples problemas médicos pueden sentirse cansadas durante días. Si bien la mayoría de las personas se recuperan rápidamente, la "confusión mental" o los problemas de memoria pueden durar hasta algunos meses para algunos.