La cirugía de manga gástrica, la forma más popular de cirugía de pérdida de peso que se realiza en los EE. UU. Y en el extranjero, es un procedimiento en el que se extrae la mayor parte del estómago. La operación, en sí misma, no elimina el exceso de peso, sino que la reducción de la capacidad digestiva establece las condiciones para una rápida pérdida de peso.
Dado el alcance del procedimiento, así como los cambios que deben realizarse posteriormente, el período de recuperación es particularmente crítico. Este tiempo implica un control y un seguimiento cuidadosos, así como cambios significativos en la dieta y el estilo de vida. Si está pensando en la cirugía de manga gástrica, es importante comprender cómo son la recuperación y la rehabilitación.
Seguimiento de la cirugía
En la mayoría de los casos, los pacientes se recuperan en el hospital durante al menos dos noches después de la cirugía de manga gástrica. Una vez que el personal médico esté seguro de que no hay complicaciones y de que el procedimiento ha tenido éxito, debe tener claro que puede irse a casa.
Dado que la pérdida de peso en realidad ocurre en los 12 a 24 meses posteriores a la cirugía, es absolutamente esencial que cumpla estrictamente con las órdenes de su proveedor de atención médica y dietistas. Las citas de seguimiento serán fundamentales para el éxito en este momento. Si bien el tiempo específico puede variar según su caso, estos incluyen:
- Seguimiento inicial: la primera cita de seguimiento generalmente con el cirujano que realizó el trabajo ocurre a las dos o tres semanas después del procedimiento. En la primera cita, después de asegurarse de que todo esté sanando adecuadamente, también consultará con un dietista para hablar sobre su plan de dieta postoperatoria.
- De dos a tres meses: en un segundo seguimiento, se evaluará el progreso y deberá consultar nuevamente con el dietista. Aquí, la prioridad es garantizar que los cambios físicos funcionen junto con los del estilo de vida para promover la pérdida de peso.
- Chequeos semestrales: a los seis meses y al año, tendrá dos citas de seguimiento más, generalmente realizadas por su proveedor de atención médica primaria, otro proveedor de atención médica o una enfermera especializada. El primero de estos también incluirá una cita con su dietista. Durante estas y las citas posteriores, necesitará que le realicen un panel completo de análisis de laboratorio en su sangre. Esto evalúa los niveles de ciertas hormonas, proteínas y minerales importantes en su sistema, lo que les dice a los proveedores de atención médica qué tan bien está funcionando la digestión.
- Seguimiento a largo plazo: como se mencionó anteriormente, la mayor parte de la pérdida de peso debido a la cirugía de manga gástrica ocurre dentro del primer año. Los cambios que realice, ayudados por el tamaño reducido del estómago, serán los que le hagan perder peso. Como tal, deberá regresar para un seguimiento una vez al año.
Tenga en cuenta que los cronogramas de seguimiento se adaptan al caso individual; asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica y dietista sobre qué esperar después de la cirugía.
Cronograma de recuperación
Dado que la cirugía de manga gástrica es un procedimiento tan importante, se necesita algún tiempo antes de que vuelva a sus actividades habituales. Además, tendrá que adaptarse a su nuevo estómago más pequeño y a su estilo de vida más saludable.
Recibirá una gran cantidad de asesoramiento sobre qué hacer durante este tiempo y los casos individuales varían, pero ¿cómo es la recuperación? Esto es lo que puede esperar.
Primeras dos semanas
La primera vez que regrese a casa, seguirá una dieta prescrita totalmente líquida de batidos de proteínas. Además de cualquier tipo de comida, tendrá que evitar las bebidas con cafeína, incluido el té negro y verde, enfatizando en su lugar el agua o los jugos claros.
Puede y debe realizar alguna actividad física durante este tiempo; Apunte a caminar al menos media hora al día, aumentando lentamente después de dos semanas. Evite agacharse o levantar objetos de más de 20
Dependiendo de la recuperación, debería poder volver a trabajar después de dos a cuatro semanas, y está bien conducir dos o tres días después del alta. Las duchas están bien para tomar, pero no se bañen.
Semanas tres a seis
Una vez que su proveedor de atención médica le dé el visto bueno, podrá comenzar una dieta de puré. Es importante destacar que los proveedores de atención médica le recomendarán que separe la ingesta de líquidos de las comidas, que comienzan a consistir en proteínas y frutas que han pasado por un procesador de alimentos.
Básicamente, necesitará al menos 15 minutos después de beber líquidos antes de poder comer, y debe esperar una hora antes de poder beber después de comer. Su régimen físico continuará expandiéndose aunque no estará listo para levantar pesas.
Después de un mes
Alrededor de la semana cinco después de la cirugía, puede comenzar a incorporar alimentos blandos y fáciles de digerir, como carne cocida a fuego lento y verduras hervidas. Aún tendrá que evitar las frutas y verduras frescas, así como las carnes más pesadas y secas.
Comer durante el período postoperatorio debe ser lento y consciente. La mayoría puede comenzar el ejercicio completo alrededor de las cuatro semanas, y se seguirá enfatizando la actividad física. Por lo general, después de aproximadamente un mes, podrá nadar o bañarse sin peligro.
Dos meses y más
La fase final de la dieta de alimentos blandos, con autorización, puede finalmente cambiar a lo que se convertirá en su nueva normalidad. También es en este punto que puede empezar a tomar café y té.
Los proveedores de atención médica aconsejan a los pacientes que se mantengan atentos cuando comienzan a reintroducir alimentos y que enfatizan las opciones saludables. También deberá seguir esperando al menos una hora antes de beber después de comer. Finalmente, los proveedores de atención médica recomiendan que se abstenga de consumir alcohol durante al menos un año.
Tenga en cuenta que el alcance y la escala de los cambios que deberá realizar después de la cirugía de manga gástrica son importantes. Recibirá una gran cantidad de orientación sobre cómo mantenerse al día con estos cambios de su proveedor de atención médica y dietista.
Sobrellevar la recuperación
Dados los cambios fisiológicos que siguen a la cirugía de manga gástrica, hacer frente a las molestias físicas y al dolor es parte del proceso de recuperación. ¿Qué debes tener en cuenta? Aquí hay un desglose rápido:
- Los analgésicos recetados serán necesarios durante las primeras dos semanas después de la cirugía. Estos son muy adictivos y tienen muchos efectos secundarios, por lo que solo tome la dosis indicada.
- Los medicamentos de venta libre, como el Tylenol extrafuerte u otros, se pueden tomar después de que se terminen los analgésicos recetados.
- Se pueden recetar antiácidos como Prilosec (omeprazol), Prevacid (lansoprazol) u otros para ayudar con
- Las multivitaminas también serán absolutamente esenciales a medida que se recupere; de particular importancia son las vitaminas B12 y D.
- Los suplementos de calcio y hierro también deben formar parte del régimen diario.
- También se recomendarán los probióticos, que promueven la salud de las bacterias intestinales y ayudan con la digestión.
Afrontamiento emocional
Sin duda, puede haber un costo emocional y consecuencias psicológicas significativas por la rápida pérdida de peso debido a la manga gástrica. Si bien la mayoría de las cirugías tienen éxito y la mayoría de los pacientes posquirúrgicos están contentos con los resultados, una parte significativa experimenta depresión, trastornos del estado de ánimo, recaída de los trastornos por atracones y otros problemas.
De hecho, un estudio encontró que alrededor del 13% de los pacientes después de una cirugía de pérdida de peso experimentan un aumento en la depresión. Durante todo el proceso, desde la consulta inicial hasta el seguimiento, deberá someterse a una gran cantidad de evaluaciones y consultas psiquiátricas.
¿Qué tipo de tratamientos se consideran para estos problemas? ¿Qué otras cosas puede hacer para controlar la salud mental posquirúrgica? Hay varios enfoques:
- Terapia en persona: especialmente si los pacientes estaban luchando con trastornos psiquiátricos antes de la cirugía, las sesiones regulares de asesoramiento individual pueden ayudar con la vida posterior. Algunos terapeutas y consejeros incluso se especializan en problemas psiquiátricos relacionados con el peso y estarían particularmente bien posicionados para ayudar. Entre los problemas que enfrentan está el mayor riesgo de abuso de drogas o alcohol después de la cirugía.
- Terapia por teléfono / texto: algunas prácticas ofrecen consultas y servicios por Internet, teléfono o incluso mensajes de texto que pueden brindar ayuda adicional. Para algunos, esta es una forma más fácil y menos intimidante de obtener asesoramiento, y es mucho más accesible.
- Terapia de grupo: las sesiones de grupo bajo la dirección de un profesional de la salud mental también han ayudado a los pacientes a sobrellevar la situación después de la cirugía de manga gástrica; Los estudios han demostrado que ayudan a mejorar la salud mental y la adherencia a la dieta. No solo recibe apoyo directamente de un consejero, sino que, al compartir experiencias y trabajar con otros, sentirá un mayor sentido de conexión y responsabilidad.
A lo largo del proceso de recuperación, su proveedor de atención médica puede pedirle que lleve un diario de alimentos y que tenga en cuenta cómo se siente tanto física como físicamente.
Cuidado de heridas
Hoy en día, la cirugía de manga gástrica se realiza como un procedimiento laparoscópico; en lugar de abrir el abdomen para acceder al estómago, se utilizan pequeñas incisiones que permiten la entrada de una cámara retráctil y herramientas quirúrgicas. Como tal, tendrá alrededor de cinco pequeñas incisiones en el abdomen, siendo la más grande de ellas solo 12 milímetros (mm).
Aunque esto es menos invasivo que la cirugía abierta, sin duda deberá tener cuidado mientras las incisiones cicatrizan. Recibirá más orientación de su proveedor de atención médica, pero esto es lo que debe tener en cuenta cuando se trata del cuidado de la incisión:
- Los vendajes normalmente se quitarán por sí solos, pero deben quitarse si todavía están puestos a los tres días.
- Las steri-strips, una cinta especial que se coloca directamente sobre las incisiones, deben dejarse puestas y solo se pueden quitar tirando suavemente después de dos semanas.
- Por lo general, el pegamento quirúrgico también se debe permitir que se desprenda por sí solo, aunque si todavía está allí a las dos semanas, se puede despegar suavemente.
- Baño: Como se señaló anteriormente, los pacientes no deben tomar baños durante al menos un mes después de la cirugía. Al ducharse, limpie y seque las incisiones suavemente dándoles palmaditas.
Durante todo el proceso de recuperación, tenga en cuenta cómo se curan sus incisiones. Si ve enrojecimiento, siente un dolor excesivo o tiene fiebre u otros síntomas, llame a un proveedor de atención médica de inmediato.
Una palabra de Googlawi
Si bien las cirugías para bajar de peso como la cirugía de manga gástrica son muy exitosas para promover la pérdida de peso, no se puede negar que adaptarse al nuevo estilo de vida y al cuerpo que sigue es complicado e intenso.
Sin embargo, la buena noticia es que este procedimiento es seguro y bien tolerado, y las técnicas y tecnologías que se utilizan en la cirugía hoy en día son mejores que nunca.
Recuerde que, si está pensando en este procedimiento, no estará solo en su viaje; no solo tendrá personal médico dedicado de su lado, sino que también tendrá a su familia, seres queridos y amigos para ayudarlo. Mientras esté dedicado y comprometido con su recuperación, no hay duda de que logrará los resultados que esperaba.