Las personas que viven con el trastorno histriónico de la personalidad (HPD) tienen emociones inestables y una autoimagen distorsionada. Su autoestima depende de la aprobación de los demás. A menudo se comportan de forma espectacular para llamar la atención.
La psicoterapia es el tratamiento de primera línea para el trastorno histriónico de la personalidad. A veces, se recetan medicamentos para ayudar con los síntomas angustiantes como la depresión y la ansiedad. Las personas con este trastorno de la personalidad a menudo no creen que algo esté mal. Por lo tanto, el primer paso para mejorar es admitir que necesita ayuda.
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Medicamentos recetados
Su médico puede recetarle antidepresivos, estabilizadores del estado de ánimo o medicamentos antipsicóticos para ayudar con los cambios de humor, la ira, la ansiedad y la depresión que acompañan a este trastorno de salud mental.
Los medicamentos que se pueden usar para tratar el trastorno histriónico de la personalidad incluyen:
- Antidepresivos: estos medicamentos pueden ayudar con síntomas como depresión, ansiedad, insomnio, impulsividad, conductas de autolesión e inestabilidad emocional. Los ejemplos incluyen Prozac (fluoxetina), Norpramin (desipramina), Elavil (amitriptilina) y Luvox (fluvoxamina).
- Estabilizadores del estado de ánimo: estos medicamentos pueden mejorar el control de los impulsos y la labilidad emocional (cambios bruscos y exagerados del estado de ánimo) e incluyen Lamictal (lamotrigina), Tegretol (carbamazepina), Topomax (topiramato), Depacón (valproato) y litio.
- Antipsicóticos: los fármacos antipsicóticos se pueden utilizar para la desregulación emocional (respuestas emocionales que son demasiado intensas). Los ejemplos incluyen Risperdal (risperidona), Abilify (aripiprazol), Zyprexa (olanzapina) y Haldol (haloperidol).
Terapias
La psicoterapia, o terapia de conversación, es el tratamiento de elección para el trastorno histriónico de la personalidad. El objetivo del tratamiento es ayudarlo a descubrir y ser más consciente de las motivaciones y miedos asociados con sus pensamientos y comportamientos problemáticos y ayudarlo a aprender a relacionarse con los demás de manera más positiva.
Terapia de apoyo
La terapia de apoyo a menudo se recomienda para personas con trastorno histriónico de la personalidad porque este enfoque es alentador, tranquilizador y no amenazante. Este tipo de psicoterapia puede ayudarlo a reducir la angustia emocional, mejorar la autoestima y mejorar las habilidades de afrontamiento mediante una escucha atenta y comprensiva.
Terapia psicodinámica
También se ha descubierto que la terapia psicodinámica es un tratamiento eficaz para el trastorno histriónico de la personalidad. El objetivo es ayudarlo a resolver conflictos inconscientes subyacentes para que pueda entenderse mejor a sí mismo y a sus comportamientos.
Es posible que se le anime a sustituir un discurso excesivamente dramático por una acción o comportamiento más adaptativo para que pueda comunicarse mejor con los demás. También aprenderá a reconocer las formas en las que los comportamientos hipersexuales de búsqueda de atención no son útiles y descubrirá formas nuevas y más saludables de desarrollar la autoestima.
Tratamientos alternativos
Usted y sus proveedores médicos pueden discutir qué tratamientos alternativos pueden ser efectivos para ayudar con sus síntomas.
Por ejemplo, para los síntomas depresivos, los tratamientos alternativos pueden incluir:
- Hierba de San Juan, que es un remedio a base de hierbas que a veces se usa para tratar la depresión.
- Ácidos grasos omega-3, que son nutrientes que se encuentran en algunas plantas y pescados como el salmón y el atún que son necesarios para el funcionamiento saludable del cerebro.
- SAM-e (S-adenosilmetionina), que es un compuesto natural que se encuentra en el cuerpo y que participa en la síntesis de neurotransmisores que ayudan a regular las hormonas, como la serotonina y la dopamina.
- Ácido fólico, que es una forma sintética de folato (una vitamina B) que ayuda a producir material genético y puede aumentar la eficacia de los antidepresivos en algunas personas.
- El 5-HTP (5-hidroxitriptófano), que puede ayudar a aumentar los niveles de los neurotransmisores asociados con la regulación del estado de ánimo, incluida la sertonina.
No debe comenzar ningún tratamiento alternativo nuevo sin antes discutirlo con su médico porque los suplementos pueden tener efectos secundarios e interferir con los medicamentos u otros suplementos que esté tomando.
Estilo de vida
Se recomiendan cambios en el estilo de vida que apoyen su salud en general. Esto incluye los conceptos básicos del cuidado personal, como:
- Establecer horarios de sueño y alimentación saludables y consistentes
- Hacer ejercicio de forma regular
- Mantener un peso saludable
- Evitar las drogas y el alcohol.
- Buscar ayuda de familiares y amigos de confianza para mantener el rumbo
Dado que el trastorno de personalidad histriónica está relacionado con una baja autoestima, practicar estrategias que pueden ayudarlo a desarrollar un sentido saludable de autoestima también puede ayudar con esta afección. Estos pueden incluir:
- Desafiar las creencias negativas que tienes sobre ti mismo.
- Recordarse a sí mismo sus cualidades positivas
- Pedirle a las personas que te rodean que te digan qué buenas cualidades creen que tienes
- Construir relaciones positivas y pasar menos tiempo con personas que te hacen sentir mal
- Practicando ser amable contigo mismo
- Asumir nuevos desafíos en los que lograr tus objetivos puede ayudarte a sentirte bien contigo mismo.
Cómo buscar ayuda
Si usted o un ser querido está luchando con el trastorno histriónico de la personalidad, comuníquese con la Línea de ayuda nacional de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) al 800-662-4357 para obtener información sobre las instalaciones de apoyo y tratamiento en su área. Para obtener más recursos de salud mental, consulte nuestra Base de datos de la línea de ayuda nacional.
Resumen
El trastorno de personalidad histriónica se caracteriza por un bajo sentido de autoestima y formas dramáticas y poco saludables de interactuar con los demás. El tratamiento se centra en ayudar a las personas con este trastorno de salud mental a reconocer sus comportamientos y encontrar formas más saludables de comunicarse con los demás. También puede ayudar desarrollar un sentido más fuerte de autoestima desafiando las creencias negativas en uno mismo.
Una palabra de Googlawi
Los trastornos de la personalidad no lo definen a usted ni a sus relaciones con los demás. Si ha notado que tiene dificultades en ciertas áreas o si varias personas han mencionado un comportamiento similar demasiado dramático o inapropiado en usted, es hora de evaluar si necesita ayuda y cómo le gustaría proceder.
Si desea establecer relaciones más saludables con los demás, puede comenzar hablando con un profesional de la salud mental, quien puede llegar a la raíz del problema y prescribir un plan de tratamiento eficaz para sus necesidades.
Preguntas frecuentes
¿Cómo lidias con alguien con trastorno histriónico de la personalidad?
Tratar con alguien con trastorno histriónico de la personalidad puede ayudarlo a reconocer que necesita ayuda y alentarlo a buscar tratamiento. Puede ayudarlos a mantenerse comprometidos con su plan de tratamiento y practicar estrategias para elevar su autoestima, como recordarles las buenas cualidades que tienen.
¿Cómo afrontas el trastorno histriónico de la personalidad?
Hacer frente al trastorno histriónico de la personalidad requiere psicoterapia y, a veces, medicamentos, según los síntomas que tenga. Dado que las personas con este trastorno de salud mental tienden a depender de la aprobación de los demás y, por lo general, tienen una baja autoestima, la práctica de estrategias para desarrollar la confianza en sí mismos también puede ayudar.
¿Qué causa el trastorno histriónico de la personalidad?
No está claro cuál es la causa exacta del trastorno histriónico de la personalidad. Sin embargo, los investigadores creen que está asociado con factores genéticos y ambientales, incluido el trauma de la primera infancia y otras experiencias de desarrollo.
¿A qué edad aparecen los signos del trastorno histriónico de la personalidad?
Las personas pueden comenzar a mostrar signos de trastorno histriónico de la personalidad en la adolescencia, pero puede ser difícil distinguir inicialmente los síntomas del trastorno de los asociados con los altibajos de la adolescencia.