La terapia ocupacional es a menudo un componente del manejo de la artritis. Esto puede implicar una evaluación conjunta y ejercicios diseñados para mejorar su capacidad para realizar sus actividades habituales de la vida diaria, que pueden verse afectadas por la artritis.
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Evaluación de terapia ocupacional
Un terapeuta ocupacional es un profesional de la salud capacitado y con licencia que realizará una evaluación completa del impacto que su enfermedad está teniendo en sus actividades domésticas y laborales. Su terapeuta ocupacional también considerará el efecto de la artritis en sus pasatiempos y actividades recreativas.
Su terapeuta comenzará su evaluación preguntándole sobre su historial médico y sus síntomas actuales.
Discutirá si su artritis está afectando su vida diaria en áreas como:
- Higiene personal
- Aseo
- Comiendo
- Bebiendo
- Vendaje
- Entrar y salir de la cama
- Pasar de estar sentado a estar de pie
- Conduciendo
- Limpieza
- Cocinando
- Compras
- Laboral
- Sexo
Su terapeuta le realizará un examen físico que se enfocará en su rango de movimiento y cualquier deformidad articular que pueda interferir con su actividad física. Su terapeuta ocupacional también decidirá si necesita férulas o soportes y puede ayudar a diseñar férulas personalizadas y dispositivos de asistencia.
Superando limitaciones
Su terapeuta ocupacional lo ayudará a crear un plan para superar sus limitaciones funcionales. Aprenderá técnicas de protección de las articulaciones que pueden ayudar a reducir el estrés en las articulaciones, conservar energía y prevenir más
Principios de protección conjunta
Algunos principios de protección conjunta
- Conserve la energía equilibrando el trabajo con el descanso.
- Utilice una buena mecánica corporal
- Siéntese en lugar de pararse cuando trabaje
- Use juntas más grandes cuando sea posible
- Al levantar, use dos manos en lugar de una
- Deslizar objetos en lugar de levantar
- Evite el agarre apretado o el movimiento de torsión de las manos
- Utilice dispositivos de asistencia para compensar la amplitud de movimiento perdida y el dolor asociado con la artritis.
La terapia ocupacional ofrece varios enfoques para facilitar la realización de las actividades de la vida diaria, a veces con la ayuda de equipos especiales.
Escuche su dolor
El dolor puede interferir con las actividades de la vida diaria. El dolor puede impedirle realizar una tarea y también puede ser una señal de que está exagerando. Es importante controlar el dolor y minimizar su impacto negativo.
¿Sabe cómo manejar mejor su dolor? ¿Algunos de sus hábitos y rutinas realmente aumentan su nivel de dolor? Hable con su proveedor de atención médica si el dolor es un problema persistente para usted.
Línea de fondo
Su plan de terapia ocupacional está individualizado y adaptado a sus necesidades y puede ayudarlo a alcanzar sus metas.
Es posible que deba ajustar su terapia a medida que mejora. Si es posible, su terapeuta lo verá en su propio entorno, ya sea en casa o en el trabajo, en la evaluación inicial y nuevamente como parte de una reevaluación para monitorear la mejora.