Las redes sociales han cambiado la forma en que nos comunicamos, recibimos las noticias y compartimos nuestras vidas con los demás. En este nuevo mundo donde las redes sociales nos brindan nuestra propia tribuna sin límites, también ha afectado nuestra paternidad.
Antes de subir la siguiente foto adorable de su hijo y esperar a que aparezcan los me gusta, observe cómo las redes sociales han cambiado la forma en que somos padres y qué puede hacer para que las redes sociales sean una experiencia más positiva para usted y su familia.
"¡Joshie comió brócoli por primera vez!" "Morgan cayó de cabeza en el cesto de la ropa".
Las redes sociales han creado una pausa en nuestros cerebros. En esos momentos de crianza en los que celebramos con Joshie o corríamos al rescate de Morgan, muchos de nosotros ahora tomamos un momento de pausa distraídamente para decidir si este es un momento digno de Facebook.
Podemos agarrar esos teléfonos inteligentes y disparar en lugar de darnos un saludo instantáneo por probar esa nueva comida o besos para ese lindo-para-nosotros pero aterrador-para-ellos, zambullirse en el cesto de la ropa.
En el breve momento de pausa cuando los padres toman sus teléfonos para publicar en las redes sociales, se pierden un momento natural e importante de interacción entre padres e hijos.
Cuando tienes hijos, puedes contar con encontrarte con ese padre que siempre se jacta de su hijo y de todos sus maravillosos logros: han alcanzado sus hitos temprano, han sido aceptados en la mejor escuela de la ciudad y pueden decir: alfabeto hacia adelante, hacia atrás y en dos idiomas para cuando tengan 3 años.
Gracias a las redes sociales, no tienes que ir al patio de recreo para ser bombardeado con esta información. Lo mejor de lo mejor de los niños de todos ahora se le presenta en una hermosa línea de tiempo, completa con imágenes, directamente en su propia casa. Los padres reaccionan con me gusta y comentarios, pero una batalla secreta puede gestarse desde adentro.
Muchos padres informan que comparan su propio éxito como padre con el de otros en las redes sociales. Pueden experimentar una sensación de fracaso en función de lo que ven en línea, y que la mentalidad de "todos los demás lo están haciendo mejor que yo" crea un estrés innecesario.
Las comparaciones incluso se extienden al resto de nuestra vida hogareña cuando comparamos al cónyuge de nuestro amigo que llegó temprano a casa del trabajo para preparar una comida saludable para la familia con nuestras propias vidas la noche que pasamos por un restaurante de comida rápida y cenamos en el restaurante. carro.
Cuando miras las redes sociales, la gran mayoría de los padres no comparten lo bueno, lo malo y lo feo. Las redes sociales son como un álbum de recortes en tiempo real en el que tomas la decisión consciente de no compartir tus luchas o días malos. Compartimos el lado más brillante de la vida y todos los demás también.
Puede que no sea una sorpresa que un estudio de 2016 mostró que dejar Facebook hizo que las personas se sintieran más felices.
Incluso Pinterest no es inmune. Una encuesta de TODAY Moms encontró que Pinterest también puede ser una fuente de estrés. Sentir que no puede estar a la altura de ese padre que publicó 1,000 pines de manualidades de niños en edad preescolar le pasa factura cuando siente que lo está haciendo bien si puede ducharse todos los días.
Compartimos en exceso
Pregúntese si está compartiendo demasiado en las redes sociales y probablemente dirá "No". Ahora pregúntese si cree que sus amigos comparten demasiado y la respuesta puede cambiar a un rotundo "Sí".
Las redes sociales han convertido a muchos padres en sobrepartidores. Salpimentamos nuestras líneas de tiempo con fotos y actualizaciones, a veces varias veces al día. Y ningún tema parece estar fuera de los límites, desde accidentes de entrenamiento para ir al baño hasta inyecciones de vómito.
La Encuesta Nacional sobre Salud Infantil del Hospital de Niños C.S. Mott de la Universidad de Michigan encontró que el 75% de los padres piensan que otros padres comparten en exceso. Dicen que "compartir" abarcó desde fotos inapropiadas hasta demasiados detalles que podrían revelar la ubicación de un niño.
Comprometemos nuestro tiempo
Prueba este experimento. Sin trampas. Registre cada minuto que levante su teléfono o se siente frente a la computadora para usar las redes sociales. Una vez que sume todos los minutos de la semana, probablemente se sorprenderá de cómo administró su tiempo.
Las redes sociales pueden agotarle más tiempo del que pensaba posible, y ese es el tiempo que podría haber pasado con su familia o disfrutar de un capricho a solas para recargar energías. Considere preguntarles a sus hijos si creen que usted es un padre distraído.
Darse cuenta de que está pasando demasiado tiempo en las redes sociales no significa que deba renunciar por completo. Solo asegúrese de establecer límites para que todos tengan momentos en los que estén desconectados y simplemente disfruten de la compañía de los demás.
Creamos niños hambrientos de fama
¿Alguna vez su hijo ha preguntado si va a publicar esa foto en Facebook? ¿Quieren saber cuántos `` me gusta '' recibieron por esa publicación que hiciste ayer? Si es así, no serían los primeros.
Como padres, cuando publicamos las fotos de nuestros hijos en las redes sociales y hacemos un seguimiento activo de la popularidad de las publicaciones, corremos el riesgo de crear niños hambrientos de fama. Mientras observan nuestro comportamiento, los niños pueden aprender a medir su propia popularidad en función de la cantidad de personas que hacen clic en el botón "Me gusta".
Todos presumimos en las redes sociales porque nuestros hijos son increíbles. Por supuesto, estás orgulloso de tus hijos y quieres que la gente lo sepa.
Otros padres pueden comenzar a poner los ojos en blanco cuando las actualizaciones se vuelven excesivas, como publicar varias actualizaciones al día. Y lo peor es cuando los padres comienzan a hablar efusivamente con actualizaciones que están veladas como autocríticas ("Eliza no obtuvo su excelencia académica de mí. ¡Directamente como esta boleta de calificaciones!") O la fanfarronada que derriba a los demás ("Caleb hizo la primera cadena en el equipo de fútbol. ¡Ningún calentamiento de banquillo para él! ").
Su hijo se ve tan lindo con ese sombrero de gran tamaño. Coge el teléfono inteligente.
Ahora espera. Se verían más lindos si tuvieran la mano en la cadera. No, la mano está demasiado alta. Más bajo. Oh espera. ¿Qué hay de esa boa rosa difusa? Eso se vería muy gracioso con este sombrero. Ahora quédate quieto. Está bien, quédate ahí un minuto. Tengo que publicar esto en mi Instagram.
¿Suena como una conversación que ha tenido? Las redes sociales están llenas de esos momentos de imagen perfecta, excepto que muchos de esos momentos de imagen perfecta tomaron 15 tomas de la misma pose y tanta dirección tuya como fotógrafo en una sesión de fotos de supermodelo.
Antes de publicar fotos de su hijo en línea, debe sopesar los pros y los contras. Recuerda que puedes tomar una foto y simplemente disfrutar el momento sin compartirlo en las redes sociales.
Si aún decide que quiere compartir sus fotos, tome esas fotos y diviértase con sus hijos. Simplemente tome la foto para capturar el momento para usted (en lugar de una audiencia) y como si fuera el único que lo va a ver. Usted y sus hijos se divertirán mucho más.
¿Recuerdas cuando tu mamá publicó esa foto vergonzosa tuya cuando eras pequeño? Así es. Todas esas imágenes se limitaron a álbumes de fotos compartidos entre miembros de la familia porque las redes sociales no existían.
Hoy, estamos creando una huella digital la primera vez que cargamos una foto de nuestros hijos en Internet.
Las universidades y los empleadores buscan cada vez más prospectos en Internet para ver fotos, comentarios y publicaciones. ¿Qué dirá la huella digital de su hijo sobre ellos cuando sean adultos?
Las redes sociales son solo una de las muchas formas en que podemos, intencionalmente o no, violar la privacidad de nuestros hijos. Incluso si cree que está seguro porque tiene configuraciones de privacidad en su cuenta y puede eliminar sus imágenes en cualquier momento, no significa necesariamente que esté borrando esa huella digital.
El sitio de Facebook dice que no todo se elimina a menos que elimine permanentemente su cuenta. Twitter elimina contenido 30 días después de la desactivación. Pero aun así, todos sabemos que una vez que se carga una foto, está disponible incluso si desea recuperarla.
Las fotos se pueden guardar, compartir y distribuir incluso si no lo desea y sin su conocimiento.
Nos centramos en los gustos
Publica una foto de su hijo y obtiene 33 me gusta. Luego publicas una foto de tu perro y obtiene 67 me gusta. ¿La gente piensa que tu perro es más lindo que tu hijo?
Subimos una foto de nuestro hijo asaltando la despensa en busca de una barra de chocolate para el desayuno. Obtenemos más de 50 me gusta. Hurra por nosotros, ¿verdad? Luego, recibe un comentario de este otro padre que dice que nunca dejarían que su hijo coma chocolate en el desayuno. Y tus sentimientos se lastiman. No se detiene.
Parece haber una competencia no oficial en las redes sociales para ser el padre más divertido, ingenioso y asombroso, y puede hacer que las mamás y los papás midan su éxito como padres en función de los gustos, amores, favoritos y re-tweets de otras personas. contenido.
La ventaja de las redes sociales
Si bien no se puede negar que las redes sociales pueden tener efectos negativos en la crianza de los hijos, estas plataformas tienen muchas ventajas si se usan de manera consciente. Aquí están algunos a considerar:
- Puede mantener informados a sus seres queridos lejanos. Las redes sociales se diseñaron originalmente para conectar a las personas y permitirnos compartir logros, hitos y momentos lindos con amigos y familiares con los que quizás no veas o no hables con frecuencia.
- Puede aprender de otros padres. En lugar de usar las redes sociales para presumir de los logros de su hijo, puede usarlas como un recurso valioso para obtener consejos y trucos de otros padres. ¿Alguien tiene algún consejo para aprender a ir al baño? ¿Cuál es tu receta para un quisquilloso con la comida? ¿Alguna idea para una manualidad divertida y fácil de hacer con un niño de 3 años?
- Puedes compadecerte y reír. Si sigue a padres que son honestos acerca de sus propias experiencias, probablemente se sentirá mejor acerca de sus propias frustraciones y contratiempos de crianza. Busque conversaciones relacionadas con la paternidad que estén agrupadas por ubicación, edad o intereses.
- Puede conectarse con otros. Si bien las redes sociales no pueden reemplazar las interacciones cara a cara, pueden ayudar a brindar apoyo social durante esos momentos en los que necesita conectarse con amigos pero no tiene tiempo para reunirse con IRL (en la vida real).
- Puede encontrar recursos valiosos. Muchos expertos en paternidad, niños y salud tienen presencia en las redes sociales, y si sigue estas fuentes confiables, puede encontrar información valiosa para ayudar a aliviar el estrés de la paternidad.
Consejos para usar las redes sociales
Aquí hay algunas sugerencias para frenar los impactos negativos de las redes sociales y asegurarse de que está dando un buen ejemplo a su hijo.
- Sea exigente con sus amigos y siga, y oculte o deje de seguir a aquellos que lo hacen sentir culpable o mal por sus decisiones de crianza.
- Considere el impacto a largo plazo de sus fotografías y comentarios sobre sus hijos. Pídales permiso a sus hijos antes de publicar sobre ellos en las redes sociales, para que puedan opinar sobre su huella digital.
- Sea honesto acerca de sus publicaciones y sus intenciones. Antes de crear una publicación en las redes sociales relacionada con su hijo, pregúntese: ¿Por qué estoy publicando? ¿Estás realmente orgulloso y quieres compartirlo con amigos y seres queridos? ¿Estás compitiendo con otros padres por me gusta y comparte? ¿Estás buscando cumplidos para ti?
- No compita ni compare. Puede ser más fácil decirlo que hacerlo, pero haga todo lo posible por no presionarse a sí mismo (oa sus hijos) para vivir a la altura de las vidas aparentemente perfectas retratadas por otros en las redes sociales. Recuerde que muchas personas solo comparten lo bueno y que todos los niños progresan a su propio ritmo.
- Ponte límites. Al apagar su dispositivo en la mesa de la cena y / o un par de horas antes de acostarse, puede dar un buen ejemplo a sus hijos y recuperar tiempo de calidad para conectarse con su familia sin las pantallas.
- Evalúe su propio uso. Si borraras todas tus cuentas y desaparecieras de las redes sociales mañana, ¿eso te haría menos exitoso en la crianza de los hijos? Si bien no tiene que ir a ese extremo, es útil observar más de cerca su relación con las redes sociales y cómo puede estar afectando su crianza.