Si está amamantando, experimentará cierto grado de irregularidad en los senos en algún momento. Dependiendo de qué seno amamantó por última vez y si amamantó de un lado o de ambos lados en cada toma, sus senos se llenarán de leche materna a diferentes ritmos.
Esta irregularidad es normal y, por lo general, se nota más durante las primeras semanas después del nacimiento de su bebé, cuando su producción de leche aún se está ajustando. Sin embargo, incluso después de las primeras semanas, sus senos aún pueden torcerse.
Por qué los senos pueden volverse desiguales
Si un seno recibe más estimulación que el otro, producirá más leche y crecerá más que el otro. Puede suceder cuando un bebé prefiere un seno sobre el otro o si comienza a amamantar del mismo seno la mayor parte del tiempo.
Siempre que su hijo obtenga suficiente leche materna y crezca a un ritmo constante, los senos desiguales no son realmente motivo de preocupación. Pero, si se siente incómoda o le molesta, hay algunas cosas que puede hacer para tratar de que sus senos vuelvan a tener un tamaño similar.
Cómo nivelar tus senos
Empiece a amamantar con el pecho más pequeño hasta que ese lado alcance su tamaño. Después de unos días, los senos más pequeños deberían comenzar a producir más leche materna y usted debería notar que sus senos se vuelven más equilibrados. Después de amamantar a su bebé, puede usar un extractor de leche para estimular aún más su seno más pequeño. El bombeo puede aumentar el suministro de leche materna, lo que debería ayudar a aumentar el tamaño de los senos.
Si su bebé prefiere el pecho y se niega a mamar de un lado, intente averiguar la razón detrás de la preferencia de su hijo. No descuides por completo el seno más grande o podría terminar convirtiéndose en el más pequeño, y estarás de regreso donde comenzaste. Mantenga el suministro de leche en su seno más grande bombeando la leche en ese seno mientras pasa más tiempo amamantando al otro.
Si bien está amamantando con más frecuencia en el seno más pequeño, su seno más grande puede llenarse demasiado de leche materna. Puede extraerse o extraerse manualmente un poco de la leche materna de ese seno para aliviar el dolor y la presión y evitar las complicaciones de la congestión mamaria. Puede recolectar y almacenar esa leche materna para usarla más adelante.
Una vez que sus senos regresen a donde le gustaría que estuvieran, vuelva a alternar el seno con el que comienza cada toma para ayudar a mantenerlos uniformes.
Lactancia materna de un solo lado
Si amamanta de un solo pecho en cada toma, es probable que sus senos estén desiguales. El seno que acaba de amamantar será más pequeño y el otro lado se llenará de leche materna para la próxima toma. Luego, después de la siguiente alimentación, será todo lo contrario.
Mientras no te importe, no es un problema en absoluto. Sin embargo, si prefiere que sus senos permanezcan más uniformes entre una toma y otra, puede amamantar de ambos senos en cada toma para mantenerlos más equilibrados.
¿Cuándo son una preocupación los senos desiguales?
Para la mayoría de las mamás que amamantan, los senos desiguales no son un problema médico. Pero, si uno de los senos ha sido constantemente más pequeño desde el principio y no aumentó de tamaño durante el embarazo o el período posparto temprano, hable con su médico.
Aunque no es un problema común, un pequeño porcentaje de mujeres tiene senos hipoplásicos que pueden afectar solo un lado. Si este es el caso, es posible que no pueda nivelar sus senos, pero aún puede amamantar.