Sabes que técnicamente no está bien reventar un grano. Pero hay pocos entre nosotros que no hayan recurrido a exprimir una imperfección de vez en cuando. Entonces, si vas a reventar, al menos debes saber cuándo está bien hacerlo, cuál es la técnica más segura de usar y cuándo dejar esa mancha por completo.
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Por qué debería evitar las espinillas
Sin duda, lo más seguro para su piel es mantener un enfoque de no intervención. Deje que la espinilla se cure de forma natural y trate de evitar apretarla.
Cuando aprieta un grano, es posible que pueda drenar algo de pus. Pero a medida que aprietas, ese pus y el núcleo de la espinilla (un tapón de células muertas de la piel y sebo) no solo están empujando hacia arriba y hacia afuera de la piel, sino que también están siendo empujados más hacia el interior del poro.
La presión también puede hacer que la pared del poro explote, debajo de la superficie de la piel, permitiendo que el material infectado se extienda hacia la dermis. Todo esto causa más daño que dejar el grano solo para curar. Además, cuanto más se dañe la piel, mayores son las posibilidades de desarrollar cicatrices de acné.
Dicho esto, es difícil lucir una gran cabeza blanca en el trabajo o la escuela. En algunos casos, es posible que pueda extraer suavemente el pus y permitir que el grano drene.
Soluciones sin estallar
Hacer estallar no es la única forma de hacer que esa espinilla se drene. Antes de recurrir a hacer estallar, pruebe estos trucos primero.
Extracción profesional
Lo mejor que puede hacer es pedirle a un dermatólogo o un esteticista que le drene el grano o la espinilla. Los profesionales saben cómo extraer cuidadosamente esas imperfecciones sin dañar la piel.
Las extracciones funcionan especialmente bien para los puntos negros. Su terapeuta puede deshacerse de la mayoría de los puntos negros existentes en su piel en solo unas pocas visitas.
Por supuesto, no es práctico ni realista (por no mencionar rentable) ir al consultorio o al salón del dermatólogo cada vez que aparece una imperfección.
Aplicar una compresa tibia
Si tiene una pústula con una cabeza blanca grande y obvia, puede intentar que drene con una compresa tibia. Remoje un paño suave en agua tibia y manténgalo sobre el grano durante varios minutos. Vuelva a calentar la compresa cuando se enfríe.
El calor ayuda a aflojar y "abrir" el poro y suavizar la cabeza, permitiendo que la espinilla se drene de forma natural. Sin embargo, asegúrese de que la pústula esté lista, con una gran cabeza blanca en la misma superficie de la piel. Si hace esto con una espinilla antes de que se haya formado la espinilla blanca, puede hacer que la mancha se inflame más, haciéndola parecer más grande y más obvia.
Este método no funcionará con los puntos negros. El núcleo de una espinilla es mucho más duro y pegajoso que el núcleo de una pústula.
Tratamiento localizado
Si tiene más o menos un día para esperar, los tratamientos localizados de venta libre son otra buena opción. Frote una pequeña cantidad en la espinilla y déjela en paz. El tratamiento localizado ayuda a secar la espinilla.
Los adhesivos hidrocoloides para el acné también pueden ser útiles para curar las espinillas y evitar que se pellizquen.
Puede obtener tratamientos localizados en el pasillo de cuidado de la piel de su farmacia local. Los productos que contienen peróxido de benzoilo o azufre tienden a funcionar mejor en las pústulas.
Algunas personas también obtienen buenos resultados con productos que contienen ácido salicílico o aceite de árbol de té. Es posible que desee experimentar con algunas marcas diferentes para encontrar la que funcione mejor para su piel.
Siga las instrucciones del producto elegido. No caiga en la tentación de aplicarlo con más frecuencia de lo recomendado o terminará con una mancha seca, roja y que se pela.
Pasos más seguros para hacer estallar una espinilla
Lo ideal es que puedas cuidar tu grano sin apretarlo. Las espinillas siempre deben ser el último recurso.
Haga clic en Reproducir para aprender a hacer estallar una espinilla
Este video ha sido revisado médicamente por Casey Gallagher, MD.
Sin embargo, si siente que debe hacer estallar esa espinilla, es mejor que lo haga de manera segura. Recuerde, cada vez que aprieta una mancha, puede dañar su piel. Estos pasos al menos reducirán la posibilidad de que eso suceda.
Esto solo funciona para imperfecciones con puntos blancos grandes y obvios que están cerca de la superficie de la piel.
- Lávese bien las manos con agua y jabón.
- Desinfecte una aguja o alfiler con alcohol isopropílico.
- Entrando en un ángulo paralelo a la piel, pinche suavemente la parte superior de la espinilla con la punta de la aguja. No vayas tan profundo que te haga sangrar. Solo desea perforar la superficie misma de la espinilla. Esto no debería doler; si lo hace, está hurgando demasiado profundamente o la mancha no está lista para extraerse.
- Envuelva sus dedos en un pañuelo de papel o algodón. Coloque sus dedos a cada lado de la mancha.
- Retira suavemente la mancha (lo opuesto a apretar). Esto a menudo drena la espinilla sin apretarla. Minimiza la posibilidad de empujar el material infectado más profundamente en la piel.
- Si eso funciona, puede detenerse aquí, no es necesario apretar en absoluto. Limpia la zona con jabón o limpiador facial y aplica un poco de tónico o astringente.
Si todavía tiene la espinilla:
- Tome dos hisopos de algodón y aplique una presión suave a los lados de la mancha. Este es un método más suave que usar los dedos.
- Trabaja los hisopos de algodón alrededor de la mancha para no empujar continuamente desde los mismos lados.
- No apriete hasta el punto de sacar sangre lo suficiente como para drenar la espinilla.
- Una vez hecho esto, lávate con limpiador y aplica tóner o astringente. También puede aplicar una pequeña cantidad de ungüento antibacteriano en el resto de la espinilla.
Si la espinilla no se drena fácilmente, entonces no está lista. No lo fuerces y es mejor dejarlo solo. Pruebe con un tratamiento local durante la noche en el ínterin.
Nunca explote una imperfección inflamada profunda
Si bien a veces puede extraer suavemente una espinilla, hay ciertos tipos de granos que nunca debe intentar reventar:
- Cualquier espinilla roja sin la cabeza blanca (llamadas pápulas)
- Las imperfecciones grandes, inflamadas y profundas (brotes nodulares y quistes) no deben exprimirse. Con estas imperfecciones, el núcleo es demasiado profundo para llevarlo a la superficie de manera segura. Es mejor simplemente esperar a que estos se curen por sí solos. Un poco de tratamiento localizado o medicamentos para el tratamiento del acné podría ayudarlos a seguir su camino.
- Una mancha grande y muy dolorosa puede no ser una espinilla, sino un forúnculo.
Cómo extraer una espinilla de forma segura
Por lo general, es más seguro extraer una espinilla que una espinilla inflamada porque hay menos riesgo de infección y cicatrices. Sin embargo, esto no es una licencia para empezar a escarbar en tu piel. Aún necesitará tratar su piel con delicadeza.
Es posible que desee planificar su sesión de extracción para inmediatamente después de la ducha o el baño. El vapor y el calor relajan las aberturas de los poros y aflojan y ablandan los tapones de las espinillas, lo que facilita su extracción del poro.
- Lávese las manos con jabón.
- Envuelva sus dedos en algodón o tejido.
- Presiona suavemente a ambos lados de la espinilla. Trate de bajar por debajo de la espinilla y empuje hacia arriba con cuidado.
- En lugar de una presión constante, utilice más movimientos de balanceo o masaje para ayudar a aflojar el tapón. Continúe con esto hasta que el núcleo esté completamente extraído. Recuerde, no aplique tanta presión que le haga sangrar o deje marcas de dedos en la piel.
- Use un tónico o astringente en todas las áreas que ha extraído.
Extractores de comedones
Los extractores de comedones son pequeñas herramientas de metal que los esteticistas utilizan para eliminar los puntos negros. Pueden ser una opción, pero pueden hacer más daño que bien en manos inexpertas. Puede aplicar demasiada presión fácilmente y magullar su piel.
Si usa un extractor de comedones, asegúrese de desinfectarlo primero con alcohol isopropílico. Coloque el bucle del extractor alrededor de la espinilla, con la espinilla en el medio. Aplique una presión suave hacia abajo; no use el extractor para cavar en la espinilla. Si dejas marcas rojas en la piel, estás presionando demasiado.
Algunas espinillas son rebeldes y no salen del poro. Si no puede extraerlos, déjelos solos para otro
Preguntas frecuentes
¿Qué pasa si no reventas una espinilla?
Un grano generalmente se cura por sí solo en aproximadamente cinco a siete días. A medida que se forma un grano, los glóbulos blancos intentan combatir la infección. Los glóbulos blancos mueren y se combinan con las células muertas de la piel para formar pústulas. Una vez que la infección se cura, la espinilla comienza a desaparecer.
¿Qué debes hacer después de reventar una espinilla?
Si ya le ha salido una espinilla, no trate de exprimirla más. Para ayudarlo a sanar, lávelo con un limpiador suave e intente usar un tratamiento local con ácido salicílico o peróxido de benzoilo. Para ayudar a reducir la hinchazón, puede intentar usar una compresa fría con un paño envuelto alrededor de una bolsa de hielo.
Una palabra de Googlawi
Extraer imperfecciones individuales en ocasiones no es un gran problema. Pero si tiene muchos brotes, la mejor opción es detenerlos incluso antes de que aparezcan. Para eso, necesitará un tratamiento para el acné que usará todos los días.
Los productos para el acné de venta libre (OTC) pueden ser útiles para los puntos negros y el acné leve. Si los tratamientos de venta libre no funcionan, existen muchos medicamentos recetados para el acné que funcionan tanto en el acné inflamatorio como en los puntos negros.
Si necesita ayuda para controlar sus imperfecciones, programe una cita con un dermatólogo.