Las ampollas de fricción son burbujas elevadas llenas de líquido que se forman cuando algo ejerce una presión constante sobre la misma área de la piel o cuando algo se frota contra la piel una y otra vez.
Las ampollas por fricción en los senos y los pezones pueden ser dolorosas e interferir con la lactancia. Pruebe estas estrategias para ayudar a prevenir la formación de ampollas por fricción.
Asegúrese de que el bebé se enganche correctamente
Hero Images / Getty Images
Conozca los signos de un buen cierre frente a un mal cierre. Un pestillo incorrecto puede provocar una disminución en el suministro de leche y algunos de los problemas comunes de la lactancia, incluidas las ampollas por fricción.
Si su bebé no se prende bien, retírelo del pecho y vuelva a intentarlo.
Si no está segura de cómo saber si su bebé se está prendiendo correctamente, pida ayuda a su médico, un asesor de lactancia o un grupo local de lactancia.
Posiciones de enfermería alternativas
Las posiciones de lactancia rotativas no solo ayudan a drenar todas las áreas de los senos, sino que también evita que la misma parte de la areola reciba todo el roce y la presión del pestillo de su bebé.
Aprenda a sujetar a su bebé en la posición de cuna cruzada, posición de fútbol americano, acostado de lado y posición de lactancia relajada para que tenga una variedad de opciones.
Senos alternos al amamantar
La succión de un bebé suele ser la más fuerte al comienzo de cada toma. Cuando alterna el seno con el que comienza cada toma, el mismo seno no estará constantemente expuesto a la mayor presión.
La alternancia de senos también es una parte importante para establecer y mantener un suministro saludable de leche materna.
Si tiene problemas para recordar con qué pecho comenzar la siguiente toma, intente utilizar estrategias que le ayuden a recordarlo.
No todos los bebés sueltan el pecho por sí solos después de amamantar. Si a su bebé le gusta permanecer pegado a su seno después de amamantar, aprenda cómo romper la succión de un pestillo correctamente para que pueda sacar a su bebé de su seno sin causar ningún daño en los senos.
Utilice un extractor de leche de forma segura
Cuando comience a bombear, use un ajuste bajo. Luego, aumente gradualmente la succión hasta que se active el reflejo de bajada y la leche fluya de su seno. A medida que continúa bombeando, todo lo que necesita debe ser un nivel de succión de bajo a medio.
Usar un extractor de leche con niveles de succión consistentemente altos puede ser doloroso y puede dañar los pezones y el tejido mamario.
También es importante que las bridas (protectores) de su extractor de leche le queden bien. Dependiendo del tamaño de sus pezones, es posible que deba usar un reborde de diferente tamaño. Si el protector de la bomba es demasiado pequeño, podría causar dolor y frotamiento que podrían provocar dolor en los pezones y ampollas.
Use los protectores de pezones correctamente
Un protector de pezón es una herramienta útil para la lactancia, pero solo debe usarse bajo la guía directa de su médico o un especialista en lactancia.
Cuando se usa incorrectamente, un protector de pezón puede dañar sus senos y tener un impacto negativo en la lactancia.
Use un sostén de lactancia que le quede bien
Un sostén de lactancia que le quede bien le brindará apoyo sin causarle ningún dolor. Si su sostén es demasiado grande o demasiado pequeño, podría rozar su piel y ejercer una presión excesiva sobre sus senos y pezones.
Consigue ayuda
A veces, puede hacer todo lo correcto y aún así desarrollar una ampolla. La mayoría de las ampollas sanarán solas en aproximadamente una semana. Sin embargo, si tiene una ampolla que simplemente no cicatriza o ampollas que vuelven a aparecer, busque ayuda de su proveedor de atención médica.