Si planea someterse a una cirugía, es posible que se sorprenda al saber que las cicatrices se pueden reducir o prevenir después de su procedimiento. Si bien algunas cicatrices son inevitables, puede ayudar a minimizar las cicatrices con un buen cuidado de la incisión y otros métodos de prevención de cicatrices.
Este artículo explica las causas y los factores de riesgo de las cicatrices después de la cirugía. Además, ofrece sugerencias para prevenir cicatrices y cuidar su herida.
Causas de las cicatrices quirúrgicas
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Siempre que la piel se dañe, existe la posibilidad de que se formen cicatrices. Por ejemplo, cuando era niño, rasparse la rodilla repetidamente puede resultar en una cicatriz que dura toda la vida.
Lo mismo ocurre con la cirugía, incluso la cirugía estética. Esto se debe a que, por lo general, hacer una incisión requiere cortar todas las capas de la piel. Como resultado, la cirugía a menudo resulta en una cicatriz, independientemente de lo siguiente:
- La habilidad de su cirujano
- La ubicación de la incisión
- El motivo de la cirugía
La cirugía realizada por un cirujano menos capacitado puede resultar en un mayor grado de cicatrización. Sin embargo, a menudo la habilidad del cirujano tiene poco efecto sobre la cantidad de cicatrices que se producen. Esto se debe a que su cirujano no puede controlar todos los factores que determinan cuánto
Factores de riesgo de cicatrización
Ciertas cosas que escapan a su control influyen en su capacidad para sanar sin dejar cicatrices. Desafortunadamente, no puede cambiar estos factores de riesgo, pero saber cuáles son puede ayudarlo a comprender la probabilidad de dejar cicatrices después de su procedimiento.
Su edad
A medida que envejece, su piel se vuelve más delgada y menos elástica. Esto se debe a que el colágeno (que hace que la piel sea flexible) se reduce a medida que envejecemos. Este cambio hace que la capa de grasa debajo de la piel se vuelva más delgada. Por lo tanto, la piel no se cura tan bien ni tan rápido con la edad.
Además de los cambios en el colágeno, algunas otras cosas que hacen que las cicatrices sean más probables a medida que envejece incluyen:
- exposición al sol
- De fumar
- Contaminantes
Por el lado positivo, las imperfecciones que ocurren con el tiempo, como las manchas oscuras y las arrugas, en realidad ayudan a ocultar las cicatrices que podrían ser más obvias en la piel más joven.
Tu carrera
Algunas razas tienen más probabilidades de dejar cicatrices. Por ejemplo, las personas de ascendencia africana tienen más probabilidades de formar cicatrices hipertróficas y queloides. Estas cicatrices son un crecimiento excesivo de tejido cicatricial en el lugar de la lesión.
Esta foto incluye contenido que algunas personas pueden encontrar gráfico o perturbador.
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En general, las cicatrices suelen permanecer muy delgadas. Qué tan claros u oscuros aparecen depende del color de su piel. Por ejemplo:
- Piel clara: las cicatrices suelen coincidir exactamente con el color de la piel circundante y, a menudo, desaparecen con el tiempo en personas de piel más clara.
- Piel oscura: las personas con piel más oscura pueden notar que sus cicatrices son más oscuras que el tejido circundante.
Tendencia genética (heredada) a cicatrizar
Si tus padres o hermanos tienden a dejar muchas cicatrices, es probable que tú hagas lo mismo. Por lo tanto, si tiene una tendencia familiar a cicatrizar mucho, es posible que desee discutir esto con su cirujano.
Tamaño y profundidad de su incisión
Es mucho más probable que una incisión grande deje una cicatriz que una pequeña. Cuanto más profundo y largo sea el corte, más largo será el proceso de curación y mayor será la oportunidad de dejar cicatrices. Esto se debe a que una incisión más grande puede estar expuesta a más estrés a medida que se mueve, lo que puede provocar una curación más lenta.
Qué tan rápido se cura tu piel
Puede ser una de las personas genéticamente bendecidas que parecen curarse rápida y fácilmente con una mínima cicatriz. O puede tener piel que tiende a curarse lentamente.
A veces, la piel de curación lenta puede ser el resultado de una afección médica subyacente, como la diabetes. Independientemente, la rapidez con que se recupere es individual y puede cambiar con una enfermedad o lesión.
Resumen
Ciertos factores aumentan la probabilidad de cicatrices, como la edad, el color de la piel, la genética y la profundidad de la incisión. Algunas de estas cosas están fuera de su control, pero puede ser útil estar al tanto de ellas.
Prevención
La buena noticia es que hay algunos factores que puede controlar, que pueden ayudarlo a prevenir cicatrices. Algunas formas son sencillas, como seguir al pie de la letra las instrucciones que le da su cirujano. Otros, como fumar, no son tan fáciles.
Dejar de fumar
Fumar no solo aumenta el riesgo de cicatrices, sino que también puede retrasar la curación general.
Fumar es un factor de riesgo tan importante que algunos cirujanos plásticos no operarán a una persona que no deje de fumar por completo durante al menos dos semanas antes de la cirugía.
Entonces, para reducir su riesgo de cicatrices y riesgos quirúrgicos, deje de fumar.
La deshidratación ocurre cuando no ingiere suficientes líquidos. En casos graves, esto puede causar desequilibrios de electrolitos y problemas cardíacos. En casos menos graves, se sentirá sediento y, en general, se sentirá mal.
Por lo tanto, manténgase bien hidratado para sentirse mejor y cree el entorno óptimo para la curación. Sabrá si está bien hidratado cuando su orina sea casi incolora o de color claro.
Dado que el alcohol y la cafeína tienden a deshidratar su cuerpo, incluida la piel, evite ambos mientras se recupera. En cambio, céntrese en las bebidas sin cafeína.
Mejorar la nutrición
La proteína constituye los componentes básicos de la curación de la piel. Por lo tanto, es esencial proporcionarle a su cuerpo las proteínas adecuadas para permitir que su piel se cure. Por lo tanto, siga una dieta equilibrada con énfasis en las proteínas.
Algunas opciones de proteínas comunes incluyen:
- C
- Pescado
- Mariscos
- Carne de res
- Productos lácteos
- Frutos secos y legumbres
Si no le gusta comer carne, los productos de soya son una excelente alternativa como fuente de proteína magra.
Mantener un peso saludable
Si tiene exceso de peso, puede tener un mayor riesgo de dejar cicatrices. Esto se debe a que la grasa debajo de la piel puede actuar en contra de los mejores esfuerzos de su cirujano para cerrar la incisión sin problemas.
Manejar enfermedades crónicas
La diabetes y muchas otras enfermedades pueden retrasar la curación. Para obtener el mejor resultado posible, asegúrese de que su afección esté bien controlada antes de la cirugía y durante su recuperación.
Por ejemplo, los niveles altos de glucosa retrasan la curación. Por lo tanto, si tiene diabetes, trabaje duro para mantener sus niveles de glucosa en sangre dentro de los límites normales.
Resumen
No puedes evitar por completo las cicatrices. Sin embargo, hay algunas cosas que puede hacer para aumentar las posibilidades de que su cicatriz se cure bien y sea menos notoria. Mantener las condiciones de salud existentes bajo control, llevar una dieta nutritiva y mantenerse hidratado puede ayudar.
Curación y cuidado de heridas
Además de las medidas preventivas, también puede tomar medidas durante su recuperación que pueden ayudar a minimizar o prevenir las cicatrices. Por ejemplo, un buen cuidado de la incisión para prevenir infecciones es una de las mejores formas de prevenir las cicatrices después de la cirugía.
El cuidado de la incisión incluye:
- Descanso: si su proveedor de atención médica le sugiere que descanse durante dos semanas, resista la tentación de volver al trabajo después de una semana de curación. Agotarse puede retrasar la recuperación.
- Realice el cuidado adecuado de las heridas: seguir los pasos que recomienda su cirujano puede ser lo más importante que puede hacer para prevenir las cicatrices. Por lo tanto, evite los ungüentos y otros remedios a menos que su médico los recete, y siga otras técnicas generales de cuidado de la incisión para aumentar la probabilidad de curación sin cicatrices.
- Identifique la infección rápidamente: busque ayuda de su proveedor de atención médica de inmediato si nota algún signo de infección. Una infección puede afectar gravemente a la cicatrización y contribuir a la formación de cicatrices.
- Reduzca la tensión en la incisión: evite levantar objetos, agacharse o hacer cualquier cosa que estire o ponga tensión en la incisión, incluido conducir. Este estrés puede separar la incisión y retrasar la cicatrización. A menudo, esto hace que la herida sea más grande de lo necesario, lo que aumenta el tamaño de la cicatriz.
- Evite la exposición a la luz solar: Mantenga el sol fuera de su incisión siempre que sea posible. Si su cicatriz está en un lugar que es difícil de cubrir, como su cara, use protector solar después de que cicatrice la incisión. Su cirujano puede decirle cuándo debe aplicar los ungüentos, pero generalmente es seguro hacerlo cuando se quitan las suturas o la incisión se ha cerrado por completo.
Tratamientos de cicatrices quirúrgicas
Si le preocupan las cicatrices, considere hablar con su cirujano sobre la minimización y prevención de las cicatrices. Es posible que su cirujano pueda recetarle tratamientos adicionales que reduzcan sus posibilidades de dejar cicatrices.
Tratamiento de heridas de silicona
Los apósitos de silicona para heridas se sienten similares a una envoltura de plástico grueso que usaría en la cocina. Hay un par de formas de aplicar apósitos de silicona, que incluyen:
- Láminas de silicona: se aplican directamente sobre la herida y permanecen allí.
- Gel de silicona: se aplica directamente sobre la cicatriz y se deja secar en su lugar.
Los estudios han demostrado que la silicona puede ayudar a reducir las cicatrices y los cirujanos la usan comúnmente después de la cirugía plástica. Pregúntele a su cirujano si los apósitos de silicona son una buena opción para usted.
Colocación de la incisión
En algunas cirugías, su cirujano puede modificar la ubicación de la incisión para reducir la visibilidad de la cicatriz. Es posible que pueda hablar con su cirujano sobre dónde colocarán la incisión para ocultar o ayudar a minimizar las cicatrices.
Por ejemplo, los médicos pueden realizar una cesárea con una incisión vertical, que puede ser más pronunciada, o una incisión horizontal, que un bikini puede disfrazar.
Medicamentos recetados
Si tiende a cicatrizar mucho, su cirujano puede recetarle limpiadores, ungüentos o una rutina de cuidado de heridas para ayudar.
Masaje
Más proveedores de atención médica recomiendan el masaje de tejido cicatricial. Los fisioterapeutas suelen realizar este tipo de masaje. Pero asegúrese de esperar hasta que se cierre la herida y se retiren las grapas o suturas.
Masajear una incisión y el tejido circundante puede nivelar cualquier bulto o bulto que quede después del proceso de curación. Su fisioterapeuta generalmente puede mostrarle cómo masajear su cicatriz en casa. Asegúrese de utilizar abundante loción para que los dedos no se peguen a la piel y se deslicen libremente.
Inyecciones de esteroides
Si es propenso a formar cicatrices queloides, hable con su cirujano sobre la posibilidad de recibir una inyección de esteroides. Los esteroides pueden ayudar a prevenir la formación de otro queloide.
Resumen
Los tratamientos de cicatrices pueden reducir la apariencia de cicatrices. Estos tipos de tratamientos pueden incluir láminas de silicona, modificar el lugar donde su cirujano coloca una incisión, recetas y masaje de cicatrices. Hable con su cirujano con anticipación para ver si estos tratamientos son adecuados para su situación.
Resumen
Es inevitable que se produzcan algunas cicatrices después de una incisión quirúrgica. Sin embargo, hay algunas cosas que puede hacer para prevenir o reducir la visibilidad de las cicatrices. Además, el cuidado posquirúrgico de las heridas también puede contribuir a que la cicatriz cicatrice de manera óptima.
Una palabra de Googlawi
La cicatrización después de la cirugía varía mucho de una persona a otra. Por ejemplo, una persona puede someterse a un procedimiento y prácticamente no tener cicatrices, mientras que otra puede tener una cicatriz notable.
Si le preocupan las cicatrices o desea estar atento a la prevención de cicatrices graves, hable con su proveedor de atención médica al respecto. Incluso si no le preocupan las cicatrices, recuerde que un buen cuidado de la incisión sigue siendo fundamental para curar y prevenir infecciones.
PREGUNTAS FRECUENTES
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