Contraer un resfriado o incluso una gripe durante el embarazo no es imposible. De hecho, podría ser tu realidad. En realidad, estar embarazada puede afectar la función de su sistema inmunológico, lo que aumenta las probabilidades de enfermarse. Pero que no cunda el pánico. A continuación, presentamos algunos remedios para el resfriado y la gripe durante el embarazo que pueden ayudarla a sentirse mejor más rápido.
¿Estás lleno?
Pruebe con enjuagues nasales, como las soluciones salinas compradas en la tienda. Esto te ayudará a despejar tu congestión. También puede ir al baño y hacer funcionar la ducha a temperatura alta. No es necesario que se moje, solo permita que el vapor penetre en los conductos nasales obstruidos.
Incluso si no tiene ganas de comer, asegúrese de mantenerse bien hidratado. La deshidratación puede provocar contracciones que posiblemente conduzcan a un parto prematuro. Esto puede ser un riesgo real durante el embarazo, por lo que incluso pequeños sorbos de líquido serán algo bueno. Y cuando pueda comer, trate de comer bien.
Descansar
Si bien dormir puede ser difícil, al menos trate de acostarse y descansar. Si puede dormir, intente dormir una siesta. Si tiene dificultad para respirar cuando está acostado, considere apoyarse con algunas almohadas para facilitar la respiración.
Dolor de garganta
Si le duele la garganta, el té puede ser muy reconfortante para el dolor de garganta. Tiene taninos que pueden ayudar a calmar la garganta. También puede agregar miel para mayor comodidad. Sin embargo, tenga cuidado con los tés especiales, que contienen hierbas que pueden ser seguras o no durante el embarazo. Consulte con su médico o partera antes de usar cualquier producto como ese para tratar sus síntomas.
Medicamentos
Asegúrese de verificar cualquier medicamento de venta libre o remedio a base de hierbas con su médico o partera antes de tomarlos. Si bien algunos pueden ser seguros para el embarazo, muchos otros no lo son y su historial médico particular puede hacer que algunos medicamentos estén prohibidos para usted, mientras que otros se recomiendan. Su médico es el mejor juez para determinar si un producto es seguro para usted durante el embarazo.
Por ejemplo, generalmente es seguro tomar acetaminofén ocasionalmente para el dolor, pero no necesariamente medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE). De hecho, según la Administración de Alimentos y Medicamentos, los AINE, entre ellos, Advil (ibuprofeno), Aleve (naproxeno) y la aspirina, deben evitarse durante el embarazo a las 20 semanas o más tarde debido a los riesgos de complicaciones graves.
¿Puede prevenir los resfriados y la gripe?
Si bien no puede evitar todos los resfriados o resfriados, recuerde que la mejor ofensiva es una buena defensa. Lávese las manos, evite a las personas enfermas y cuídese comiendo bien y descansando lo suficiente. Evite a las personas enfermas, incluso si son de su familia. No beba ni coma después de otros. Conviértete en un germaphobeit te servirá bien.
Debe recordar que las mujeres embarazadas tienen más probabilidades de tener complicaciones a causa de la gripe. Esto puede aumentar el riesgo para la madre y el bebé, incluida la probabilidad de que muera a causa de la gripe. Es raro, pero sucede.
Vacunas contra la gripe
Las vacunas contra la gripe se consideran seguras durante el embarazo. De hecho, las vacunas contra la influenza a veces pueden ofrecer inmunidad contra la influenza a su bebé después del nacimiento. Esta es una gran razón para considerar la posibilidad de vacunarse contra la gripe, incluso durante el embarazo.