Un baño de asiento (derivado de la palabra alemana sitzen, que significa "sentarse") es una tina de plástico llena de agua que se usa para tratar afecciones que afectan el área anorrectal (el área alrededor del ano y el recto). La bañera cabe sobre el inodoro para que pueda sentarse en una piscina de agua tibia durante 15 a 20 minutos para aliviar las molestias asociadas con la episiotomía, hemorroides, fístulas, fisuras anales y otras afecciones anorrectales.
También se puede realizar un baño de asiento sumergiéndose en una tina poco profunda con o sin aditivos terapéuticos, como la sal de Epsom. Esto a veces se denomina "baño de cadera" porque el agua solo llega hasta el hueso de la cadera.
Según un estudio de 2011 en el Japanese Journal of Nursing Science, las personas que usan baños de asiento los encuentran reconfortantes, aunque no hay evidencia clara de que alivien el dolor o aceleren la curación de fisuras o heridas.
Preparación
Puede comprar un baño de asiento en muchas farmacias por alrededor de $ 10. También puede encontrarlos en las farmacias de los hospitales o en las tiendas de suministros médicos. Si cree que necesitará un baño de asiento después de una cirugía o un parto, puede pedirle a un miembro del personal del hospital que le proporcione uno antes del alta (aunque es posible que le cobren más de lo que pagaría en otro lugar).
Para prepararse para un baño de asiento, coloque los siguientes artículos cerca del inodoro que planea usar:
- Un inserto de baño de asiento de plástico
- Una jarra o una taza medidora grande
- Una cuchara grande
- Toallas limpias
- Aditivos terapéuticos, que incluyen sal de Epsom, hamamelis, vinagre de sidra de manzana, bicarbonato de sodio o sal marina no yodada (opcional)
- Un secador de pelo (opcional)
- Una crema humectante y / o barrera emoliente
Cómo tomar un baño de asiento
Los insertos para baños de asiento vienen en varios tipos diferentes, algunos con rejillas de ventilación de desbordamiento y otros sin ellos. Otros modelos vienen con una bolsa de solución que puede colgar sobre el inodoro como una bolsa intravenosa, lo que permite que el agua fluya a través de un tubo hacia la bañera a través de una abrazadera con cerradura.
El procedimiento es más o menos similar independientemente del tipo de baño de asiento que compre. Para tomar un baño de asiento:
- Instale el inserto. Levante la tapa y el asiento del inodoro. Coloque el inserto de plástico para baño de asiento sobre el inodoro, asegurándose de que encaje bien y no se mueva.
- Llenar con agua tibia. Llene el inserto con agua limpia usando la jarra o taza medidora. No desea que el agua esté muy caliente, pero debe estar lo suficientemente caliente para que no se enfríe a medida que se enfría en el transcurso de 10 a 15 minutos. No llene en exceso si el baño de asiento no tiene ventilaciones de desbordamiento incorporadas.
- Llene la bolsa de solución. Si su baño viene con una bolsa de solución, llénela con agua tibia y coloque el tubo en el punto de conexión del inserto. Asegúrese de que la abrazadera esté bloqueada. Cuelga la bolsa por su gancho en un toallero. Una vez que esté listo, puede liberar agua en el baño de asiento desbloqueando la abrazadera según sea necesario.
- Agrega ingredientes terapéuticos. Si lo desea, puede agregar sal de Epsom, hamamelis u otros ingredientes al agua. La sal de Epsom necesita especialmente agua tibia para disolverse. Revuelva con la cuchara para mezclar o disolver. Si tiene cortes o abrasiones en el ano o el recto, es posible que desee evitar las soluciones de baño de vinagre.
- Sumérjase y relájese. Siéntese en la bañera durante 10 o 15 minutos (o según lo recomiende su proveedor de atención médica). Tómese el tiempo para relajarse y leer un libro o escuchar música. Si su baño viene con una bolsa de solución, puede liberar agua tibia en la tina mientras se enfría. Si su baño de asiento tiene rejillas de ventilación, puede tener una jarra de agua tibia cerca para agregar según sea necesario
- Secar con toalla. Cuando termine, seque suavemente el ano y la piel circundante con una toalla limpia. Si la piel es demasiado sensible al tacto, puede usar un secador de pelo a la temperatura más fría o simplemente dejar secar al aire.
- Hidratar. Remojar la piel durante 10 a 15 minutos elimina muchos de los aceites que previenen la pérdida de humedad y la infiltración de bacterias en la piel. Por lo tanto, es importante humectar después del baño de asiento y aplicar un poco de pomada protectora (como vaselina) sobre la piel inflamada o lesionada. Este último ayuda a proteger los tejidos vulnerables durante una evacuación intestinal.
- Limpia el baño de asiento. Con jabón para platos y agua tibia, frote el inserto limpio por dentro y por fuera, enjuagando bien. Debe hacer lo mismo con la bolsa de solución, agitando la bolsa vigorosamente y permitiendo que el agua jabonosa corra por el tubo. Seque con una toalla o al aire. Si es apto para lavavajillas, puede hacer pasar el baño de asiento y otros artículos a través de un ciclo de calentamiento. Evite el uso de productos químicos fuertes o lejía.
- Lava tus manos. Enjabónese las manos con agua corriente limpia y jabón. Un desinfectante de manos a base de alcohol es útil pero no necesario. Lávese bien durante no menos de 30 segundos, enjabonándose las palmas, las muñecas, el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas. Enjuague con agua corriente limpia y seque.
Use su baño de asiento con la frecuencia que le recomiende su proveedor de atención médica, generalmente varias veces al día para ayudar a aliviar las molestias. Este es un remedio que puede usarse con bastante frecuencia, aunque es importante dejar que la piel se seque completamente entre baños.
La saturación excesiva de la piel con baños de asiento demasiado frecuentes puede promover la sequedad de la piel y retrasar la curación de cortes, fisuras y abrasiones.
PREGUNTAS FRECUENTES
- ¿Cuánto tiempo debo usar un baño de asiento?Por lo general, debe usar un baño de asiento durante al menos 10 a 15 minutos a la vez. Pero siga las instrucciones de su proveedor de atención médica.
Por lo general, debe usar un baño de asiento durante al menos 10 a 15 minutos a la vez. Pero siga las recomendaciones de su proveedor de atención médica.
- ¿Dónde puedo comprar un baño de asiento?Los baños de asiento están disponibles en muchas droguerías o farmacias. También se venden online.
Los baños de asiento están disponibles en muchas droguerías o farmacias. También se venden online.
- ¿Es lo mismo un baño de asiento que un baño de cadera?Si. Un baño de asiento también se puede llamar baño de cadera, ya que el agua solo llega hasta el hueso de la cadera.
Si. Un baño de asiento también se puede llamar baño de cadera, ya que el agua solo llega hasta el hueso de la cadera.