La idealización y la devaluación son mecanismos de defensa que ayudan a una persona a manejar su ansiedad, así como las tensiones internas o externas. Si bien este sistema de protección subconsciente se puede encontrar en algunos trastornos de la personalidad, se asocia con mayor frecuencia con el trastorno límite de la personalidad (TLP).
Este cambio entre la idealización y la devaluación que se encuentra en el TLP se conoce como división, lo que significa una alteración tanto en el pensamiento como en la regulación de las emociones. Refleja los desafíos para mantener una visión integrada de lo bueno y lo malo en una persona bajo estrés.
En el trastorno límite de la personalidad, la idealización a menudo se alterna con la devaluación. Por ejemplo, una persona con TLP puede pasar de una gran admiración por un ser querido (idealización) a una ira intensa o aversión hacia esa persona (devaluación).
Este artículo analiza el ciclo de idealización y devaluación y por qué las personas con TLP podrían participar en este tipo de pensamiento. También cubre cómo la división puede dañar las relaciones interpersonales.
¿Qué es la idealización?
La idealización es un proceso psicológico o mental de atribuir cualidades excesivamente positivas a otra persona o cosa. Es una forma de afrontar la ansiedad en la que un objeto o una persona ambivalente se considera perfecto o con cualidades positivas exageradas.
La idealización reduce la ansiedad al proteger a la persona de los conflictos emocionales que puedan surgir en una relación. En lugar de lidiar con el temor de que la otra persona no sea perfecta o de que la relación no funcione, la idealización les permite mantener intacta la fantasía de la perfección.
Es común con el trastorno límite de la personalidad que una persona idealice a un amigo, familiar o ser querido.
Sienten una cercanía intensa hacia esa persona y la colocan en un pedestal. Esto puede cambiar rápida e impredeciblemente a una ira intensa hacia esa persona, un proceso llamado devaluación.
¿Qué es la devaluación?
En psiquiatría y psicología, la devaluación es un mecanismo de defensa opuesto a la idealización. Se usa cuando una persona se caracteriza a sí misma, a un objeto oa otra persona como completamente defectuosa, inútil o con cualidades negativas exageradas.
La idealización puede convertirse rápidamente en devaluación porque a menudo no existe un término medio para una persona con TLP. Sentirse desafiado, amenazado o decepcionado rápidamente puede hacer que devalúen a las personas que antes idealizaban. En lugar de lidiar con el estrés de la ambivalencia, la devaluación funciona para minimizar la ansiedad causada por la ambigüedad.
Las personas que son objeto de estos ciclos a menudo se sienten confundidas por el cambio repentino de idealizadas a devaluadas. El ciclo entre estos dos estados puede dificultar que las personas con TLP mantengan relaciones con los demás.
La división como mecanismo de defensa
La división implica la incapacidad de mantener dos pensamientos, creencias o sentimientos opuestos. Las personas que tienen TLP tienden a ver a los demás en términos de todo o nada, en blanco y negro.
Este mecanismo de autodefensa de autoprotección tiene como objetivo ayudar a las personas con TLP a protegerse de las lesiones en las relaciones. Al etiquetar a las personas como "buenas", pueden entablar relaciones a pesar de los riesgos emocionales. Si se sienten amenazados, pueden descartar rápidamente al individuo o la relación etiquetándolos como "malos".
Como la mayoría de los mecanismos de defensa, es posible que alguien con TLP no se dé cuenta de que está participando en la devaluación y la idealización. Separarse es una forma subconsciente de protegerse del estrés percibido.
La división refleja los desafíos asociados con el mantenimiento de una visión integrada de lo bueno y lo malo en una persona bajo estrés. Algunos investigadores sugieren que parte de la dificultad tiene su origen en la forma en que el cerebro, en particular la amígdala y el lóbulo prefrontal, se activa en estas experiencias para las personas con TLP.
La devaluación no se limita a las personas con trastorno límite de la personalidad. Puede verse en otros trastornos de la personalidad, especialmente el trastorno de personalidad antisocial o el trastorno de personalidad narcisista.
La idealización a veces también se observa en el trastorno narcisista de la personalidad, especialmente hacia uno mismo o hacia el terapeuta que lo trata. La división, o la rápida fluctuación entre la idealización y la devaluación, se observa clásicamente en el trastorno límite de la personalidad.
¿Tengo TLP?
La devaluación y la idealización son mecanismos de defensa comúnmente utilizados en el trastorno límite de la personalidad. Dicho esto, el hecho de que participe en estos mecanismos de defensa no significa que tenga BPDit simplemente una característica de este trastorno.
Hable con su médico o terapeuta si le preocupa que utilice estrategias de afrontamiento poco saludables como estas para lidiar con el conflicto emocional o el estrés. Un terapeuta puede ayudarlo a concentrarse en desarrollar nuevos patrones de comportamiento y pensamiento que puedan mejorar sus relaciones interpersonales.
PREGUNTAS FRECUENTES
- ¿Cómo se puede detener la idealización y la devaluación en el TLP?
- ¿Cómo se siente la idealización y la devaluación?