Las náuseas matutinas son algo que la mayoría de los futuros padres experimentan en un momento u otro. De hecho, afecta a casi el 75% de las personas que están embarazadas, según la Academia Estadounidense de Médicos de Familia (AAFP), y aproximadamente el 1% experimenta la forma más grave de náuseas matutinas, la hiperemesis gravídica.
Aunque muy pocos de nosotros padecemos los casos más graves de náuseas matutinas, incluso las náuseas matutinas leves o moderadas pueden hacer la vida realmente miserable. Las náuseas matutinas pueden comenzar a las 6 semanas de embarazo y pueden durar hasta 14 semanas o incluso más. Y la verdad es que náuseas matutinas es un nombre inapropiado. Es más como náuseas matutinas, al mediodía y nocturnas para muchos de nosotros.
Algunos de nosotros encontramos alivio en los remedios más comunes (comidas pequeñas y frecuentes y galletas saladas, por ejemplo). Pero muchos de nosotros descubrimos que necesitamos algo más para superar los períodos más intensos de náuseas y vómitos.
Tomar un medicamento llamado Unisom (doxilamina) junto con vitamina B6 es un remedio que muchos obstetras / ginecólogos han estado recomendando para tratar las náuseas matutinas. Si está buscando un tratamiento más fuerte para las náuseas matutinas que sea efectivo y seguro, esto es lo que necesita saber sobre Unixom y la vitamina B6.
¿Cómo ayudan el Unisom y la vitamina B6 a las náuseas matutinas?
El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) dice que la combinación de Unisom y vitamina B6 es un remedio eficaz para las náuseas matutinas y puede usarse si lo recomienda su proveedor de atención médica.
La efectividad está en la forma en que los ingredientes trabajan juntos. Diana E. Ramos, MD, obstetra / ginecóloga y profesora clínica adjunta adjunta de la Facultad de Medicina Keck de la Universidad del Sur de California, explica que Unisom es un tipo de antihistamínico conocido por ayudar con los vómitos. La B6 es una vitamina que se ha demostrado que alivia las náuseas en las embarazadas. Juntos, Unisom y B6 son conocidos por tratar casos de náuseas matutinas moderadas, después de que los remedios caseros no parecen funcionar.
La doxilamina a menudo se vende sin receta como Unisom, una ayuda para dormir, y este medicamento es lo que la mayoría de los obstetras / ginecólogos recomiendan que compre para tratar las náuseas matutinas. Es importante revisar las etiquetas cuando compra Unisom, ya que la doxilamina no es el ingrediente activo en todos los productos Unisom. En algunos productos Unisom, el ingrediente activo es difenhidramina.
¿Son Unisom y la vitamina B6 seguros para las personas embarazadas?
ACOG verifica que la ingesta de Unisom y vitamina B6 sea segura. Se ha descubierto que ambos medicamentos, tomados solos o juntos, son seguros durante el embarazo y no tienen efectos dañinos en el feto, explica el ACOG.
Sin embargo, debe asegurarse de hablar con su proveedor de atención médica antes de comenzar a tomar cualquier medicamento, dice Lynn L. Simpson, MD, obstetra / ginecóloga y jefa de la división de Medicina Materno Fetal del Centro Médico Irving de la Universidad de Columbia. Su proveedor también puede ayudarlo a determinar cómo tomarlos y cuál es la mejor dosis para usted.
Cómo tomar Unisom y vitamina B6
Una vez que usted y su proveedor de atención médica hayan decidido que Unisom y B6 son las mejores opciones para usted, es probable que tenga muchas preguntas sobre los pormenores de tomar el medicamento. Esto es lo que necesitas
¿Qué forma de Unisom y vitamina B6 debe tomar?
ACOG recomienda tomar suplementos de vitamina B6 primero y agregar Unisom si eso no parece estar funcionando. Además, ACOG afirma que es seguro para las personas embarazadas tomar un medicamento recetado que combine vitamina B6 y doxilamina.
Como explica el Dr. Simpson, este suele ser un medicamento recetado llamado Diclegis. [Se ha demostrado que las píldoras combinadas recetadas como Diclgis] son más efectivas que tomar Unisom y vitamina B6 por separado, dice el Dr. Simpson. El Dr. Simpson dice que para los casos leves de náuseas matutinas, puede ser útil tomar de 10 a 25 mg de vitamina B6 cada 6 a 8 horas.
¿Cuánto tiempo tardan en actuar Unisom y la vitamina B6?
Unisom es generalmente de acción rápida, dice el Dr. Ramos. En general, la doxilamina funciona poco después de ingerirla, dice ella. Por lo tanto, si tiene náuseas ahora, obtendrá alivio poco después de tomarlas.
Si está tomando una receta como Diclegis (doxilamina y piridoxina), el alivio será más lento pero más duradero. La combinación de prescripción es una fórmula de alivio extendido. Si lo toma por la noche, por la mañana estará surtiendo efecto, dice el Dr. Ramos.
¿Tomar Unisom le dará sueño?
Unisom se considera una ayuda para dormir, lo que naturalmente puede llevarlo a preguntarse si tomarlo le dará sueño y si eso debería cambiar cómo y cuándo lo toma.
En resumen, Unisom puede causarle somnolencia. Es posible que desee probarlo por la noche para ver cómo reacciona al medicamento, ofrece el Dr. Ramos. Al mismo tiempo, dice, todas las personas son diferentes y reaccionan de manera diferente a los medicamentos; esto podría no ser un problema para ti. Asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica antes de comenzar a tomar cualquier medicamento que nunca haya tomado.
¿Cuánto tiempo se puede tomar Unisom y vitamina B6?
Puede tomar Unisom y B6 durante el tiempo que los necesite para tratar sus náuseas matutinas, que para la mayoría de las personas es durante el primer trimestre, ya que los síntomas de las náuseas matutinas tienden a disminuir después de eso. Para algunas personas, las náuseas matutinas duran más allá del primer trimestre y es posible que deba continuar tomando Unisom y vitamina B6 más allá de este tiempo.
Cómo dejar de consumir Unisom y vitamina B6
No hay necesidad de dejar de tomar Unisom y vitamina B6 lentamente, dice el Dr. Simpson. Los pacientes pueden suspender Unisom y la piridoxina de forma abrupta, sin necesidad de reducir gradualmente estos medicamentos antes de suspenderlos, dice ella. Por lo general, los pacientes pueden suspender sus medicamentos cuando han estado asintomáticos durante más de una semana y están más allá del primer trimestre.
Otros remedios para las náuseas matutinas
Aunque Unisom y la vitamina B6 se consideran seguras, la mayoría de los proveedores de atención médica recomiendan probar más remedios naturales antes de tomar medicamentos para las náuseas matutinas. Combinar estos remedios caseros con Unisom y vitamina B6 también puede ser útil. Los remedios no farmacológicos favoritos del Dr. Simpson para las náuseas matutinas incluyen:
Modificación dietética
- Comer más a menudo
- Comer cantidades más pequeñas
- Comer despacio
- Comer comida más blanda
- Beber líquidos por separado de los sólidos
Evitar los desencadenantes comunes de las náuseas
- Olores ofensivos
- Calor excesivo
- Humedad
- Ruido
- Movimiento
Una palabra de Googlawi
Para algunas personas embarazadas, un protocolo de Unisom / vitamina B6 no es suficiente para hacer que las náuseas matutinas sean más manejables. Si este es el caso, es posible que esté lidiando con un caso más grave de náuseas matutinas, y debe hablar con su obstetra / ginecólogo o partera sobre otros medicamentos u opciones para tratarlas. Cualquiera que sea el caso, siempre debe hablar con su médico antes de tomar cualquier medicamento durante el embarazo, incluido Unisom / vitamina B6. Y nunca dude en comunicarse con su proveedor con preguntas o inquietudes en el camino: para eso están allí.