Lamaze es el nombre más reconocido en educación para el parto. Si su mamá, hermana o incluso abuela tomó clases de educación sobre el parto, es muy probable que fuera una clase de Lamaze. Las técnicas de respiración al estilo Lamaze también se representan con mayor frecuencia en las películas.
Si bien es posible que esté familiarizado con el nombre Lamaze y el estilo de respiración asociado con él, es posible que se sorprenda al saber que la clase de Lamaze que tomó su madre puede no ser la misma que se ofrece hoy. Lamaze también se trata de mucho más que patrones de respiración. Lamaze ha evolucionado y cambiado a lo largo de los años, ha restado importancia a los patrones de respiración y ha fomentado una amplia variedad de habilidades y técnicas para tener un parto normal y saludable.
Historia
Si bien se cita con frecuencia al obstetra francés Fernand Lamaze como la fuente del método de parto Lamaze, las raíces de este estilo de parto se originaron en Rusia.
Antes de que Lamaze fuera conocido como Lamaze, se denominaba método de psicoprofilaxis de preparación para el parto. Literalmente, psicoprofilaxis significa prevención psicológica de enfermedades. Traducido de manera menos literal, en el contexto del parto, significa utilizar métodos psicológicos para prevenir o reducir el dolor del parto.
El psicólogo ruso I. Z. Velvovskii y el neurólogo K. I. Polatono desarrollaron la psicoprofilaxis aplicando la teoría pavloviana al parto. Probablemente esté familiarizado con la teoría pavloviana de los experimentos clásicos del perro Pavlov, donde el Dr. Pavlov tocaba una campana cada vez que le daba comida a un perro. El perro naturalmente bromearía en respuesta al plato de comida. Hasta que, finalmente, un día, el Dr. Pavlov tocó el timbre sin presentar comida y el perro todavía babeaba.
Usando esta teoría del condicionamiento, la psicoprofilaxis estaba destinada a ayudar a las mujeres durante el parto a sentir menos o ningún dolor durante el trabajo de parto mediante la práctica de técnicas de relajación y distracción antes del día del parto.
En 1951, el Dr. Fernand Lamaze fue testigo del uso del método en Rusia. Se llevó el método a Francia con él, donde comenzó a enseñarlo en la sala de partos y partos de su hospital. A finales de la década de 1950, el método se había extendido a otros países europeos, África del Norte, Oriente Medio y América Latina. El método se conoció como parto indoloro.
La actriz estadounidense Marjorie Karmel dio a luz en Francia utilizando el método del Dr. Fernand Lamazes. Basándose en esta experiencia, escribió un libro en 1959 titulado Gracias, Dr. Lamaze. Este libro trajo el método a los Estados Unidos.
En 1960, la fisioterapeuta Elisabeth Bing y Marjorie Karmel cofundaron la Sociedad Estadounidense de Psicoprofilaxis en Obstetricia (ASPO) / Lamaze. La ASPO / Lamaze ahora se conoce como Lamaze International.
Lamaze, tal como se enseñó en los años sesenta, setenta e incluso en los noventa, es muy diferente de lo que enseñaba el Lamaze hoy. Ya no lo llaman parto indoloro y la información enseñada se ha ajustado a medida que el enfoque del parto ha cambiado y las investigaciones han revelado mejores formas de mejorar la experiencia del parto para las mujeres y sus familias.
Cómo actúa Lamaze
En su sitio web oficial, Lamaze International define su misión como: promover el embarazo, el parto y la crianza temprana seguros y saludables a través de la educación y la defensa basadas en la evidencia.
Lamaze cree que el parto es un proceso natural, que las mujeres tienen una capacidad innata para dar a luz y que la interferencia médica innecesaria con ese proceso natural puede aumentar el riesgo para la madre y el bebé. Todas sus habilidades y educación de preparación para el parto están destinadas a apoyar el proceso normal de parto y evitar interferencias innecesarias.
Lamaze basa su plan de estudios y los directores básicos en prácticas basadas en evidencia. A diferencia de algunos métodos de parto que se centran en una técnica o idea específica, la adopción de la investigación por parte de Lamazes es una de las razones por las que este estilo de educación del parto ha evolucionado con el tiempo. Se podría decir que Lamaze está en deuda con la respiración como técnica de afrontamiento del parto; sin embargo, incluso esta técnica clásica de Lamaze se ha modificado según la última evidencia disponible.
Lamaze es menos un método y más un enfoque para el parto.
Hay seis principios clave en la filosofía de educación sobre el parto de Lamaze, que ellos denominan Las Seis Prácticas de Parto Saludables de Lamaze. Ellos son...
- Deje que el trabajo de parto comience por sí solo.
- Camine, muévase y cambie de posición durante el trabajo de parto.
- Traiga a un ser querido, amigo o doula para recibir apoyo continuo.
- Evite las intervenciones que no sean médicamente necesarias.
- Evite dar a luz boca arriba y siga los impulsos de su cuerpo de pujar.
- Mantenga a la madre y al bebé juntos; es mejor para la madre, el bebé y la lactancia.
Según Lamaze, estos seis principios clave, todos basados en la investigación, son lo que permite a las madres y las familias tener experiencias de parto y posparto normales y saludables.
Aprendiendo el estilo Lamaze del parto
Las clases de educación sobre el parto en Lamaze suelen durar seis semanas, pero hay excepciones a la regla. Por ejemplo, algunos cursos se ofrecen durante el fin de semana y pueden incluir dos días de instrucción. Otros cursos pueden realizarse semanalmente, pero pueden durar un poco más de seis semanas. Incluso hay clases de Lamaze que se agrupan en un día largo y completo.
La cantidad de veces que se reúnen para una clase depende del instructor y del formato elegido del curso. Además, algunos instructores optan por incluir contenido o instrucción adicional, más allá de lo básico. Sin embargo, el contenido básico de cada clase de Lamaze debería ser similar.
Los temas que todas las clases de Lamaze deberían incorporar incluyen
La anatomía y fisiología del nacimiento
Alentar a las mujeres a tener seguridad y confianza en la capacidad de su cuerpo para dar a luz significa ayudarlas a comprender completamente lo que sucede durante la última etapa del embarazo y el parto. Cada clase de Lamaze habla de
- la anatomía y fisiología básicas del trabajo de parto y el parto
- las diversas etapas del trabajo de parto
- cómo las hormonas juegan un papel en el embarazo tardío, el parto y el período posparto
- cuál es el papel del dolor y la incomodidad
- las diferentes variaciones normales en el trabajo de parto y el parto (por ejemplo, trabajos de parto largos o lo que significa tener trabajo de parto atrasado)
- los aspectos físicos y emocionales normales del proceso de parto
Habilidades de autodefensa
Esencial para evitar intervenciones innecesarias y ser un paciente informado, cada clase de Lamaze incluye
- educación sobre cómo comunicarse con su proveedor de atención médica
- Habilidades de negociación
- sus derechos como madre biológica (incluido su derecho a rechazar intervenciones)
- lo que significa dar consentimiento para un procedimiento o intervención médica
Moverse durante el trabajo de parto
Cada clase de Lamaze cubrirá
- por qué el movimiento durante el trabajo de parto es importante
- diferentes formas de mantener el movimiento
- evitar o trabajar con obstáculos para el movimiento (como la monitorización fetal)
- cómo se mueve el bebé a través del canal de parto durante el trabajo de parto
- cómo el movimiento de la madre ayuda al bebé a ponerse en posición para el nacimiento
Técnicas de afrontamiento para el trabajo de parto
Se cubrirán las famosas (pero actualizadas) técnicas de respiración Lamaze, pero también aprenderá otras formas de aliviar y sobrellevar los dolores de parto, incluidas cosas como
- masaje y toque
- usando imágenes y puntos focales
- agua para su comodidad (duchas o piscinas de parto)
- usando bolas de nacimiento
y otros.
En el pasado, es posible que gran parte del tiempo de clase se haya centrado en enseñar y dominar los patrones correctos de respiración. Este no es el caso de las clases modernas de Lamaze. Las madres reciben una variedad de herramientas laborales para que las utilicen, y los estilos de respiración son solo una opción posible entre muchas.
Personas de apoyo y habilidades para apoyar a una madre en partos
Tu clase incluirá una discusión sobre
- ¿Quién puede mantener a una madre que está dando a luz?
- los posibles beneficios de contratar una doula laboral profesional
- cómo una persona de apoyo puede ayudar mejor a la madre que está dando a luz
- habilidades comunicativas para el equipo laboral
Información sobre diversas intervenciones médicas
Lamaze cree que el parto debería estar libre de intervenciones médicas innecesarias, pero cuando sea necesario, la madre debería poder tomar esa decisión con confianza y plena comprensión. Cada clase de Lamaze cubrirá
- las intervenciones de parto más comunes
- Discusión de la intervención rutinaria frente a la necesaria.
- posibles riesgos y beneficios de diversas intervenciones
- comunicación con su equipo de partos cuando se trata de rechazar intervenciones o dar su consentimiento
Información sobre analgésicos para el trabajo de parto
Las clases de Lamaze no solo enseñan técnicas no farmacológicas para el dolor, sino que también aprenderá sobre sus opciones de medicamentos, incluidas las epidurales, y cómo usarlas mejor (si así lo desea).
Posiciones y técnicas para la etapa de empuje del trabajo de parto
Aprenderás
- lo que está sucediendo en el cuerpo durante esta etapa del trabajo de parto
- las diferencias entre empujar dirigido y empujar espontáneo
- varias opciones de posición
- el papel de su persona de apoyo
- el nacimiento de la placenta
Lactancia materna y cuidado temprano del bebé
Las clases de Lamaze te enseñarán
- sobre esos primeros momentos después del nacimiento
- por qué la madre y el bebé deberían permanecer juntos
- los beneficios del contacto piel a piel
- conceptos básicos de la lactancia materna
- los pros y los contras de todos los procedimientos para recién nacidos que se ofrecen en el hospital
- cómo obtener ayuda con la lactancia
- cómo saber si su bebé está recibiendo suficiente
- cuidado básico del bebé y comportamiento normal durante las primeras semanas
Salud posparto
La clase también cubrirá
- su salud física y emocional justo después del nacimiento
- ¿Qué le está pasando a tu cuerpo durante este tiempo?
- cómo mantenerse saludable en esos primeros días
- signos y síntomas de depresión y ansiedad posparto
- cómo obtener apoyo como madre primeriza
Es hora de practicar sus nuevas habilidades
Su clase de Lamaze también debe incluir tiempo para interactuar y practicar lo que aprenda. Si la clase es en línea, este tiempo de práctica puede parecerse más a una tarea que deberá hacer después de ver o recibir instrucciones en video. En un entorno grupal en persona, podrás practicar junto con tu pareja y / o compañeros de clase.
Opciones educativas
Debido a la popularidad de la educación sobre el parto de Lamaze, sus opciones de clases aumentan en comparación con casi todos los demás métodos que existen. Si vive en una ciudad grande, es probable que tenga varios instructores u opciones de clases para elegir.
Clases grupales presenciales
Puede encontrar estas clases organizadas por un hospital, un centro de maternidad o un centro de salud para mujeres, o pueden tener lugar en el hogar de alguien o en un centro comunitario en general.
La ventaja de las clases grupales presenciales es que puede conectarse con otras madres y familias. A veces se hacen amigos para toda la vida en este entorno. Otra ventaja de las clases presenciales es que puede interactuar más fácilmente con el instructor y puede aprender de las preguntas de otras personas durante la clase.
Las desventajas de las clases presenciales en grupo son el tiempo y el costo. Las clases suelen ser de unos pocos cientos de dólares.
Clases individuales
Tal vez esté en reposo en cama y no pueda ir a una clase grupal. O tal vez prefiera aprender uno a uno. También hay clases privadas de Lamaze disponibles. La clase puede ser en persona, con el instructor viniendo a su casa, o puede ser en línea a través de un software de videoconferencia.
Si contrata a una doula, es posible que ofrezca clases de educación sobre el parto individuales además de sus servicios de doula.
Una desventaja de las clases individuales es que pueden ser caras.
Clases en línea
También hay clases de Lamaze en línea. Lamaze International tiene un sitio web dedicado al aprendizaje en línea:
Tienen una clase gratuita disponible sobre cómo trabajar con confianza si desea probar el formato antes de pagar una clase.
Lamaze anima a los participantes a combinar en línea con un curso presencial, pero usted puede aprender mucho solo a través de la educación en línea.
Autoestudio
Puedes enseñarte a ti mismo las técnicas de Lamaze. Su libro oficial es Giving Birth with Confidence (Guía oficial de Lamaze, tercera edición) de Judith Lothian y Charlotte DeVries.
El autoaprendizaje requiere más disciplina y dedicación. No hay nadie para decirte que practiques. También tendrá que buscar demostraciones de técnicas en línea usted mismo y no podrá hacerle preguntas a un profesor. Dicho esto, el autoaprendizaje es la mejor o la única opción para algunas personas, generalmente debido a limitaciones financieras.
Cómo encontrar una clase
El sitio web de Lamaze tiene una herramienta Buscar una clase por ubicación.
Si bien la base de datos le dará una lista de instructores certificados de Lamaze, no todos los instructores o clases serán iguales. Vale la pena ponerse en contacto con algunos y hacer preguntas sobre el curso. Si bien Lamaze requiere que los educadores que etiquetan su clase como Lamaze incluyan temas específicos, los instructores aún tienen mucha libertad en la forma en que conducen y cubren esa información.
Tenga en cuenta que muchos hospitales ofrecen clases de educación sobre el parto, y la gente puede referirse a ellas como Lamaze, pero eso no significa que sean cursos de Lamaze. La palabra Lamaze a veces se usa de la misma manera que se usa la palabra Kleenex cuando las personas se refieren a tejido facial. El instructor puede estar certificado por Lamaze, pero el contenido puede no cumplir con las pautas de Lamaze y el título oficial del curso probablemente no incluirá a Lamaze en él. Es probable que el título sea muy general, como Preparación para el parto.
Esto no quiere decir que los cursos en el hospital no sean buenos o que no sean una opción que pueda considerar. Sin embargo, es posible que no incluyan todo lo que necesita para tener un parto exitoso de acuerdo con Lamaze International. Además, algunas clases pueden ser más sobre el hospital y ser un buen paciente y menos sobre ser un cliente informado.
Criticas
Lamaze puede ser el curso de educación sobre el parto más conocido, pero no siempre recibe la mayor cantidad de elogios. Algunas críticas contra Lamaze se basan en información obsoleta o incluso incorrecta.
Una de las críticas es que presentan las opciones de medicación y las intervenciones en el parto de una forma más positiva que otros métodos de parto. Lamaze no se opone firmemente al uso de la intervención médica cuando es adecuado para la madre.
Algunos ven esto como algo negativo contra Lamaze y es cierto que más madres capacitadas en Lamaze pueden optar por usar epidurales o intervenciones, pero otras ven esto como un beneficio para Lamaze.
Si bien algunas clases de educación sobre el parto pueden generar sentimientos de culpa o vergüenza cuando el parto no sale según lo planeado o pueden hacer que una madre que quiere una epidural sienta vergüenza por su decisión, el enfoque más abierto de Lamaz para las intervenciones (cuando sea necesario) puede reducir el riesgo. de vergüenza posparto. Esto también hace que las clases de Lamaze sean una opción para las madres que saben que quieren una epidural o que necesitan una cesárea.
Otra crítica en contra es contra las técnicas de respiración. Los cursos de Lamaze más antiguos enseñaron las técnicas de respiración en un formato más estricto, con formas correctas e incorrectas de respirar durante el trabajo de parto. Este ya no es el caso. Esto se consideraría una crítica obsoleta.
Otra crítica contra la respiración de Lamaze es que no es tan efectiva como se pensaba. Las investigaciones han descubierto que, si bien un gran porcentaje de mujeres prueban la respiración Lamaze durante el trabajo de parto, no informan que sea la más útil. Las técnicas de respiración funcionan mejor en combinación con otras opciones de comodidad.
Sin embargo, esta es la razón por la que Lamaze enseña una variedad de opciones de comodidad durante el parto. La respiración es solo una habilidad que se enseña. También es importante tener en cuenta que, para algunas mujeres, la respiración es la única opción disponible para ellas. Por ejemplo, el masaje y la piscina de partos son herramientas maravillosas para el parto, pero no todas las madres tienen a alguien que les dé un masaje durante el trabajo de parto y no todos los hospitales o centros de partos tienen una piscina de partos disponible.
Otra crítica contra Lamaze es menos sobre Lamaze y más sobre las personas que confunden las clases de parto impartidas en el hospital con las clases de Lamaze.
Como se mencionó anteriormente, las personas a veces usan la palabra Lamaze como usan la palabra Kleenex. Podrían decir que las clases de Lamaze enseñan a los padres a ser buenos pacientes y no ofrecen suficiente educación sobre las opciones normales de parto natural. Sin embargo, en realidad están pensando en clases impartidas en el hospital y no en cursos que cumplan con las pautas de Lamaze International.
Si Lamaze no es para ti
¡Lo bueno de la educación sobre el parto es que tienes muchas opciones!
Otras posibilidades de educación sobre el parto incluyen
- El método Bradley
- Hipnoparto
- BirthWorks
- Dar a luz desde dentro
- CAPPA (Asociación Profesional de Parto y Posparto)
- un educador de parto certificado por ICEA (Asociación Internacional de Educación en el Parto)
Una palabra de Googlawi
Las clases de educación sobre el parto de Lamaze International enseñan habilidades de comunicación y afrontamiento basadas en la evidencia, junto con información vital sobre el parto y la experiencia posparto. También brindan información sobre las intervenciones, para que las madres puedan tomar decisiones informadas durante el parto. Las clases de Lamaze son honestas sobre los riesgos de la medicación y el uso de intervenciones de rutina sin descartar completamente su uso cuando sea necesario. Ya sea que esté esperando tener un parto natural o piense que desee considerar una epidural, las clases de Lamaze son una buena opción para la educación de preparación para el parto.