Se tarda una hora o menos en completar la mayoría de las cirugías de banda gástrica o Lap-Band. Una vez que su proveedor de atención médica lo despierte de la anestesia, es hora de emprender el camino hacia la recuperación y una mejor salud.
Se espera que empiece a moverse casi de inmediato. Acciones simples, como ponerse de pie y ajustar su posición en la cama, pueden estimular la circulación, reducir el riesgo de coágulos de sangre y estimular el proceso de curación. Esto es lo que puede esperar en los primeros días después de su procedimiento.
Theresa Chiechi / Googlawi
Seguimiento de la cirugía
Dentro del primer día después de la cirugía Lap-Band, una enfermera o fisioterapeuta lo ayudará a levantarse de la cama. Comenzará a caminar lentamente, trabajando hasta tres veces al día. También se le indicará que realice ejercicios de respiración y tos para despejar y expandir sus pulmones (que es una consideración esencial después de la anestesia general).
Aunque se fomenta el movimiento frecuente, no se recomienda la actividad extenuante. Es probable que su cirujano planee registrarse dentro de los 10 a 21 días posteriores al procedimiento. El seguimiento desde allí generalmente continúa con un intervalo de seis semanas y luego cada tres meses durante el primer año.
Es probable que estas visitas incluyan análisis de sangre para controlar su estado nutricional y cualquier condición crónica. Si tiene reflujo ácido, es posible que le receten medicamentos para controlar este efecto secundario común. Dependiendo de su progreso, su proveedor de atención médica le informará cuándo es seguro realizar entrenamientos más duros.
Incluso una vez que esté autorizado para volver al trabajo, es posible que desee darse un poco de tiempo adicional en casa para sentirse como usted mismo antes de volver a tener una agenda ocupada. No es raro experimentar los siguientes síntomas durante un par de semanas después del procedimiento Lap-Band:
- Fatiga
- Flatulencia o dolor por gases
- Aturdimiento
- Heces sueltas
- Náusea
- Poco apetito
- Vómitos
- Problemas para dormir
- Debilidad
Trate de planificar con anticipación, si es posible, para darse un poco más de libertad y ayuda con la primera etapa de recuperación. Mientras menos presión se ponga para reanudar un programa completo de inmediato, más posibilidades tendrá de curarse adecuadamente.
Cronograma de recuperación
La línea de tiempo típica para reanudar la actividad física después del procedimiento Lap-Band es comenzar a moverse pocas horas después de la cirugía. Su enfermera o fisioterapeuta le proporcionará orientación sobre ejercicios suaves.
Una vez que le den el alta para regresar a casa (generalmente después de 24 horas), puede comenzar a moverse más. Siempre que se sienta con ganas de hacerlo y su proveedor de atención médica no le recomiende lo contrario, se recomienda subir y bajar las escaleras y continuar caminando.
Después de su cirugía, tenga en cuenta las siguientes pautas:
- Dentro de las primeras seis semanas: Evite levantar más de 20 a 30 libras. Manténgase alejado de los movimientos de empujar y tirar (como pasar la aspiradora). A menos que se le indique lo contrario, intente caminar dos millas por día para su visita de la sexta semana, o de 30 a 45 minutos en total. Esto se puede dividir en cuatro descansos diferentes para caminar.
- Dentro de los primeros tres meses: No levante, transporte ni empuje nada pesado. Cuando tenga dudas, perezca por el lado de la precaución. Aunque puede sentirse completamente curado por fuera, sus órganos internos aún se están recuperando.
La recuperación de todos es un poco diferente. Asegúrese de comunicarse con su proveedor de atención médica antes de volver a un horario completo después de la cirugía.
Trabaja y viaja
Evite conducir hasta que haya terminado por completo de tomar analgésicos recetados, ya que pueden afectar sus reflejos. Para la mayoría de los pacientes, los analgésicos se suspenden aproximadamente una semana después de la cirugía.
Dependiendo del tipo de trabajo que tenga, es posible que esté listo para volver a trabajar dentro de una o dos semanas después de su cirugía Lap-Band. Debido a que seguirá una dieta líquida o en puré hasta tres semanas después del procedimiento, es posible que aún se sienta débil o lidiando con problemas digestivos.
Comuníquese con su departamento de recursos humanos antes de la cirugía para que pueda establecer un plan flexible para su regreso al trabajo. Si es posible, trabajar desde casa o relajarse a tiempo parcial durante la primera o las dos primeras semanas podría ser de gran ayuda.
Deberá seguir los consejos de su proveedor de atención médica sobre cómo mantenerse hidratado, obtener la cantidad adecuada de proteínas y tomar los suplementos o medicamentos que le indiquen. Esto puede requerir descansos más frecuentes en el trabajo o poder tener una botella de agua o una hielera cerca.
Debido a que necesitará suficiente tiempo para masticar bien los alimentos y la oportunidad de comer un total de seis comidas más pequeñas por día (en lugar de tres comidas grandes), es posible que deba hacer pequeños ajustes en su horario de trabajo.
Si su trabajo implica trabajo físico o si debe estar de pie durante largos períodos de tiempo a la vez, hable con su proveedor de atención médica y su empleador sobre cómo realizar las adaptaciones necesarias. Es igualmente importante evitar estar sentado por mucho tiempo, así que si trabaja en un escritorio muy ocupado, asegúrese de levantarse y estirarse o dar caminatas cortas.
Sobrellevar la recuperación
Las molestias iniciales después del procedimiento Lap-Band tienden a localizarse alrededor de su abdomen. Tylenol (acetaminofén), una almohadilla térmica tibia y caminar con regularidad pueden ayudar a aliviar la hinchazón durante la recuperación de los procedimientos laparoscópicos.
Recuerde, los primeros días de recuperación son temporales y sus síntomas deberían mejorar progresivamente. Trate de ser paciente con su cuerpo mientras se recupera del estrés de la cirugía.
Si bien es posible que esté ansioso por comenzar una nueva clase de ejercicios o disfrutar de una noche de fiesta con familiares y amigos, es esencial que se lo tome con calma y evite el retroceso. Gradualmente, estará listo para seguir adelante con actividades que no creía posibles antes de la cirugía.
Cuidado de heridas
Después de un procedimiento laparoscópico, como la Lap-Band, debería poder ducharse. Evite bañarse y nadar durante aproximadamente dos semanas después de su procedimiento para que sus incisiones tengan el tiempo adecuado para sanar.
Es probable que su proveedor de atención médica lo mantenga durante la noche en el hospital después de la cirugía y pueda ayudarlo a cambiar su primer juego de vendajes. La cinta quirúrgica, llamada steri-strips, generalmente se puede quitar dentro de los dos o tres días posteriores al procedimiento.
Su cirujano lo enviará a casa con instrucciones detalladas sobre el cuidado de sus heridas. Si nota algún signo de infección o tiene inquietudes, es fundamental realizar un seguimiento de inmediato para evitar que el problema se agrave.
Los signos de infección en el sitio de la incisión pueden incluir:
- Fiebre y escalofríos
- Mal olor
- Pus o drenaje
- Enrojecimiento
- Dolor o dolor que empeora en lugar de mejorar con el tiempo.
Los problemas del sistema inmunológico, la diabetes mal controlada y el tabaquismo ponen a los pacientes en mayor riesgo de infección después de la cirugía. Su proveedor de atención médica puede decidir recetarle antibióticos o llevarlo al consultorio para una evaluación si tiene problemas para curarse.
Una palabra de Googlawi
Existe un buen equilibrio entre hacer demasiado y hacer muy poco después del procedimiento Lap-Band. Si bien desea mantener su cuerpo en movimiento y progresar hacia un estilo de vida más activo, también necesita saber cuándo tomarlo con calma.
Siga las recomendaciones de su proveedor de atención médica, escuche a su cuerpo y tómese el tiempo necesario para recuperarse por completo antes de esforzarse demasiado en el gimnasio, en casa o en el trabajo. La Lap-Band es una inversión en su salud y bienestar a largo plazo. La curación y la recuperación adecuadas son una pieza vital del rompecabezas.