A medida que una mujer se acerca a su fecha de parto, es bastante común comenzar a preguntarse cuándo comenzará el trabajo de parto y si hay algo que pueda hacer para influir en el comienzo del trabajo de parto. A veces, el objetivo es simplemente tener al bebé. En otras ocasiones, es para evitar una inducción médica del trabajo de parto.
Encontrará algunas recomendaciones que obviamente se han transmitido a través de los siglos. Por ejemplo, estos son algunos de los métodos folclóricos de inducción del trabajo de parto:
- Conducir en una carretera llena de baches
- Comer alimentos picantes (incluso galletas de jengibre especiales para el trabajo de parto)
- Bailando desnudo a la luz de la luna
- Caminar, hacer ejercicio o realizar actividad física intensa
- Luna llena o mal tiempo
Si bien puede descartarlos, aquí hay algunos otros métodos naturales que se promocionan como capaces de iniciar el trabajo de parto, y cuál es la evidencia de que podrían funcionar.
Relaciones sexuales
El sexo como forma de iniciar el trabajo de parto es un método antiguo. Si bien algunos estudios dicen que el trabajo de parto no se ve influenciado, otros estudios dicen que el sexo regular al final del embarazo reduce el riesgo de haber pasado la fecha prevista de parto. Ahora la gran pregunta es ¿qué pasa con el sexo que supuestamente provoca el parto? ¿Es el acto sexual? ¿Es el semen que contiene prostaglandinas lo que madura el cuello uterino? ¿Es la oxitocina liberada durante el orgasmo? La investigación no ha proporcionado ninguna respuesta.
Estimulación del pezón
La estimulación del pezón es una forma antigua de inducción que se puede realizar mediante métodos manuales, orales o mecánicos. Algunos médicos sienten que esta suave liberación de oxitocina del cuerpo puede facilitar las contracciones de muchas mamás. Otros no están de acuerdo, y aunque hay algunos resultados de investigación positivos, se necesita más investigación para demostrar que es eficaz.
Aceite de castor
Al beber o comer algo con aceite de ricino, o incluso frotarlo sobre la piel, se dice que provoca contracciones al estimular los intestinos. Esto supuestamente irrita el útero y sobrevienen las contracciones del trabajo de parto. Si bien nadie puede ponerse de acuerdo si esto realmente funciona o no, los efectos secundarios pueden ser desagradables, como diarrea y vómitos. Asegúrese de consultar con su médico acerca de este método de inducción.
Hierbas y remedios
Las parteras y los médicos de mayor edad han utilizado durante mucho tiempo las hierbas para la inducción. En estos días, muchos de los métodos de inducción hospitalarios provienen de las mismas líneas de atención que las hierbas originales. Las inducciones a base de hierbas solo deben realizarse con la ayuda de su médico o partera, ya que su seguridad y eficacia no están probadas. Pueden usar alguna combinación de las siguientes hierbas / remedios:
- Caulophyllum
- Aceite de onagra (EPO)
Relajación e imágenes guiadas
La relajación y la visualización guiada pueden ser muy útiles para iniciar el trabajo de parto en algunas mujeres. Esta es simplemente una forma de ayudar a liberar la tensión y las preocupaciones, en particular las relacionadas con el nacimiento y la crianza de los hijos. Existen algunos productos profesionales para guiarlo o puede escribir su propio guión. Estos no son dañinos e incluso si no inician el trabajo de parto, pueden ayudar a relajarse y a tener una sensación de calma sobre su próximo parto.
¿Debería inducir naturalmente el parto?
Es importante recordar que la inducción del trabajo de parto, ya sea mediante técnicas naturales o mediante intervención médica, es forzar el trabajo de parto. Esto puede aumentar los riesgos para el bebé y la mamá. El trabajo de parto puede ser más largo, más difícil e incluso más doloroso. Debe haber una buena razón por la que usted y su médico decidan la inducción del trabajo de parto utilizando cualquier método.