El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una afección de salud mental en la que las personas experimentan una variedad de síntomas después de la exposición a un evento traumático. Estos pueden incluir flashbacks, pesadillas, pensamientos intrusivos, ansiedad, evasión y cambios en el estado de ánimo y el pensamiento.
Se estima que el 6,8% de los adultos de EE. UU. Sufren de trastorno de estrés postraumático. Los síntomas pueden incluir volver a experimentar el evento traumático, evitar los recordatorios del trauma, sobresaltarse fácilmente y tener pensamientos y creencias negativos.
Las causas del trastorno de estrés postraumático incluyen abuso, violencia, desastres naturales, accidentes, terrorismo, enfermedad o la muerte repentina de un ser querido. Existen tratamientos efectivos que pueden ayudar, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia de exposición, la terapia de aceptación y compromiso, y la desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR).
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ENFRENTAR EL PTSD
PREGUNTAS FRECUENTES
- ¿Qué causa el trastorno de estrés postraumático?
- ¿Cómo se trata el PTSD?
- ¿Cómo puede ayudar a alguien con PTSD?
- ¿El PTSD se considera una discapacidad?
TÉRMINOS CLAVE
- DesencadenarUn desencadenante es algo que puede recordarle a alguien una experiencia traumática. Los desencadenantes del PTSD pueden ser internos (sentimientos o emociones) y externos (situaciones, personas, lugares u objetos). Cuando tales desencadenantes están presentes, las personas pueden recordar el evento o incluso sentir que están volviendo a experimentar el trauma nuevamente.Cómo identificar y hacer frente a los desencadenantes del TEPT
Un desencadenante es algo que puede recordarle a alguien una experiencia traumática. Los desencadenantes del PTSD pueden ser internos (sentimientos o emociones) y externos (situaciones, personas, lugares u objetos). Cuando tales desencadenantes están presentes, las personas pueden recordar el evento o incluso sentir que están volviendo a experimentar el trauma nuevamente.