Las personas con trastorno límite de la personalidad (TLP) suelen experimentar relaciones caóticas, intensas y cargadas de conflictos. Esto puede ser especialmente cierto para las relaciones románticas.
Si está considerando comenzar una relación con alguien que tiene TLP o está en una ahora, es importante informarse sobre el trastorno y qué esperar. Del mismo modo, si le han diagnosticado TLP, puede ser útil pensar en cómo sus síntomas han afectado su vida amorosa y sus relaciones románticas.
¿Qué es el trastorno límite de la personalidad?
El TLP es un trastorno mental en el que alguien experimenta estados de ánimo y emociones inestables, problemas con la imagen de sí mismo, comportamiento impulsivo y dificultades en sus relaciones. Los síntomas del TLP también pueden incluir conductas de riesgo, así como conductas autolesivas o suicidas.
El TLP se reconoce como un trastorno de la personalidad en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición (DSM-5), el recurso al que se refieren los profesionales de la salud mental cuando hacen un diagnóstico. Según el DSM-5, el TLP se diagnostica principalmente en mujeres. Y aunque no se sabe exactamente qué causa el trastorno, la genética y el medio ambiente son factores de riesgo.
Si usted o su pareja tienen pensamientos suicidas, comuníquese con la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-8255 para recibir apoyo y asistencia de un consejero capacitado. Si usted o un ser querido está en peligro inmediato, llame al 911.
Para obtener más recursos de salud mental, consulte nuestra Base de datos de la línea de ayuda nacional.
Síntomas de TLP en pareja
En el DSM-5, los síntomas del TLP incluyen relaciones personales intensas, inestables y conflictivas. La investigación ha confirmado que las personas con TLP tienden a tener relaciones románticas muy tormentosas caracterizadas por una gran cantidad de confusión y disfunción.
Por ejemplo, un estudio demostró que las mujeres con síntomas de TLP reportaron un mayor estrés crónico en las relaciones y conflictos más frecuentes. Además, cuanto más graves son los síntomas de TLP de una persona, menor es la satisfacción con la relación que informa su pareja.
Una característica del trastorno límite de la personalidad es tener problemas para mantener las relaciones, y las investigaciones también han demostrado que los síntomas del TLP se asocian con un mayor número de relaciones románticas a lo largo del tiempo.
A continuación, analizamos cómo los síntomas de TLP pueden afectar las relaciones.
Inestabilidad
Las personas con TLP a menudo están aterrorizadas de que otros las abandonen. Sin embargo, también pueden cambiar repentinamente a sentirse asfixiados y temerosos de la intimidad, lo que los lleva a apartarse de las relaciones. El resultado es un vaivén constante entre las demandas de amor o atención y la retirada o el aislamiento repentinos.
Miedo al abandono
Otro síntoma de TLP que impacta particularmente en las relaciones es un profundo miedo al abandono. Esto puede llevar a las personas con TLP a estar constantemente atentas a las señales de que alguien puede dejarlas e interpretar incluso un evento menor como una señal de que el abandono es inminente.
Estas emociones pueden resultar en esfuerzos frenéticos para evitar el abandono, como súplicas, escenas públicas e incluso evitar físicamente que la otra persona se vaya.
Mintiendo
Otra queja común de las personas que se relacionan con alguien con TLP es la mentira. Si bien la mentira y el engaño no son comportamientos incluidos en los criterios formales de diagnóstico del TLP, muchos seres queridos informan que mentir es una de sus mayores preocupaciones; esto puede deberse a que el TLP hace que las personas vean las cosas de manera muy diferente a los demás.
Sexualidad impulsiva
La sexualidad impulsiva es otro síntoma clásico del TLP, y muchas personas con TLP luchan con problemas de sexualidad. Además, un gran porcentaje de personas con TLP experimentó abuso sexual infantil, lo que puede complicar mucho las relaciones sexuales.
Una revisión de 2011 publicada en Innovations in Clinical Neuroscience analizó en qué se diferenciaban las personas con TLP de las que no lo tenían en lo que respecta al comportamiento sexual. Los autores concluyen que las personas con TLP parecían exhibir impulsividad a través de varios comportamientos, incluidos encuentros sexuales anteriores, experiencias sexuales más casuales y más parejas, por ejemplo.
Finalmente, la investigación también ha demostrado que los síntomas del TLP están asociados con una mayor incidencia de embarazos no planificados en las mujeres.
Síntomas con efecto indirecto
Otros síntomas del TLP, como la impulsividad, las autolesiones y los síntomas disociativos, pueden tener un impacto indirecto en las relaciones. Por ejemplo, si un ser querido con TLP se involucra en comportamientos impulsivos como gastar mucho dinero, puede causar un estrés importante en la familia. Además, los gestos suicidas pueden asustar a las parejas románticas y pueden introducir mucho estrés en la relación.
Comenzar una relación romántica
A pesar de los síntomas intensos y perturbadores que las personas con TLP y sus seres queridos deben afrontar, las personas con TLP a menudo tienen muchas cualidades positivas que pueden convertirlas en excelentes parejas románticas en ocasiones. Además, muchas personas que han tenido una relación romántica con alguien con TLP describen a su pareja como divertida, emocionante y apasionada.
Muchas personas se sienten atraídas inicialmente por las personas con TLP precisamente porque tienen emociones intensas y un fuerte deseo de intimidad.
¿Durará la relación?
La mayoría de las relaciones pasan por un período de luna de miel. Las relaciones con personas que padecen TLP no son una excepción. De hecho, la experiencia puede magnificarse.
Las personas con TLP a menudo informan que al comienzo de una nueva relación romántica, ponen a su nueva pareja "en un pedestal". Pueden sentir que han encontrado a su alma gemela matcha perfecta que los rescatará de su dolor emocional. Este tipo de pensamiento se llama idealización.
Este período de luna de miel también puede ser muy emocionante para la nueva pareja. Después de todo, es muy agradable que alguien se sienta tan querido por ti y se sienta necesitado.
Sin embargo, comienzan a surgir problemas cuando la realidad se instala. Cuando una persona con TLP se da cuenta de que su nueva pareja no es perfecta, esa imagen del alma gemela perfecta e idealizada puede derrumbarse. Debido a que las personas con TLP luchan con el pensamiento dicotómico, o ven las cosas solo en blanco y negro, pueden tener problemas para reconocer el hecho de que la mayoría de las personas cometen errores incluso cuando tienen buenas intenciones.
Como resultado, las personas con TLP pueden pasar rápidamente de la idealización a la devaluación o pensar que su pareja es una persona horrible.
La clave para mantener una relación con alguien con TLP es encontrar formas de afrontar estos ciclos y animar a su pareja a buscar ayuda profesional para afrontar los síntomas perturbadores y reducir los pensamientos problemáticos. Además de la terapia individual, la terapia de pareja puede ser útil para ambos miembros de la relación.
Manejar una relación romántica
Además de la terapia de pareja, existen terapias que han demostrado ser efectivas para una persona con TLP, en términos de ayudar con las relaciones:
- Terapia de comportamiento dialectal (DBT): DBT es una forma de terapia cognitivo-conductual que relaciona el pensamiento de una persona con su comportamiento. Hay cuatro habilidades principales que se enseñan en DBT, una de las cuales es el manejo de habilidades interpersonales.
- Terapia basada en mentalización (MBT): MBT es una terapia que se enfoca en ayudar a alguien a dar sentido a lo que está sucediendo en su mente y en la mente de los demás.
- Medicamentos: actualmente no hay medicamentos aprobados específicamente para tratar el TLP, pero los médicos pueden recetar medicamentos para ayudar a mejorar ciertos síntomas del trastorno límite de la personalidad. Las investigaciones sugieren que algunos medicamentos pueden ayudar a una persona a controlar su ira, impulsividad y depresión. Sin embargo, en ese sentido, es importante sopesar cuidadosamente los efectos secundarios de un medicamento con su beneficio potencial.
Terminar una relación
Pueden surgir muchos problemas cuando termina una relación en la que uno de los miembros tiene TLP. Debido a que las personas con TLP tienen un miedo intenso al abandono, una ruptura puede dejarlas sintiéndose desesperadas y devastadas.
Incluso si una relación no es saludable, una persona con TLP puede tener problemas para dejarla ir. Esto es particularmente cierto en el caso de parejas o matrimonios a largo plazo.
Es por eso que es una buena idea tener una red de apoyo para usted y su pareja, especialmente si puede ocurrir una ruptura. Esta red a menudo incluye un profesional de la salud mental.
Una palabra de Googlawi
A pesar de sus muchos desafíos, el pronóstico para el TLP es bueno. Esto significa que, si bien la mayoría de las personas con TLP experimentan síntomas residuales incluso después de un tiempo y tratamiento, a largo plazo, la recuperación y las relaciones saludables son posibles.