Cuente las posiciones sexuales que puede usar durante el embarazo como solo una de las muchas cosas que cambian durante los nueve meses que está esperando un bebé. Lo que pudo haber sido cómodo antes de quedar embarazada puede que ya no lo sea. Y a medida que su barriga crece, algunas posiciones sexuales que funcionaron al principio del embarazo pueden en realidad ahora ser físicamente imposibles (o casi).
Algunos problemas comunes que las futuras mamás dicen que afectan el sexo durante el embarazo incluyen:
- Incapacidad para acostarse boca arriba.
- Sin ganas de que la pareja esté arriba
- Problemas de orgasmo
- La pareja penetra demasiado profundamente
Muchos de estos desafíos se pueden abordar eligiendo la posición correcta para tener relaciones sexuales durante el embarazo. Si está nervioso por probar todas las posiciones nuevas, concéntrese en probar una a la vez hasta que encuentre una que funcione. Aquí hay varias posiciones para comenzar mientras explora el sexo durante el embarazo.
Al principio del embarazo, la mayoría de las parejas encuentran que se necesitan pocas variaciones en las posiciones sexuales. La posición del misionero, donde un compañero está arriba, es segura durante el embarazo. Sin embargo, a medida que avanza el embarazo, si no puede recostarse boca arriba o soportar la presión en la parte superior del abdomen, es posible que la posición ya no sea cómoda.
Algunas mujeres encuentran útil el uso de almohadas para apoyar la espalda en esta posición. Su pareja puede ayudar extendiendo sus brazos para sostener más de su propio peso más lejos de su cuerpo.
A muchas parejas les encanta la posición del misionero debido a la interacción cara a cara que permite. A medida que su barriga crece y la posición se vuelve más desafiante, puede mantener este aspecto de la posición rodando sobre su costado, similar a una posición de cuchara.
En las últimas etapas del embarazo, el tamaño de su vientre puede impedir que la posición del misionero sea tolerable, incluso con el apoyo de almohadas.
Un beneficio de usar misionero al final del embarazo es que hace que sea más difícil lograr una penetración profunda. Esto puede ser útil si se siente adolorido o le preocupa "golpear" al bebé.
Pareja embarazada en la parte superior
Muchas parejas prefieren esta posición durante el tercer trimestre. A medida que su barriga se agranda, es posible que prefiera estar arriba, ya que esta disposición le permite controlar la profundidad y la velocidad de penetración. La posición también permite la estimulación manual del clítoris para ayudarlo a alcanzar el orgasmo.
Entrada trasera
Las posiciones de entrada trasera (también llamadas "estilo perrito") se pueden usar en cualquier trimestre, pero son particularmente buenas para el final del embarazo cuando su barriga es lo suficientemente grande como para estorbar en posiciones orientadas hacia adelante. En una posición de entrada trasera, puede estar sobre sus manos y rodillas o arrodillado, o usted y su pareja pueden acostarse uno al lado del otro (cuchara). También puede usar posiciones de entrada trasera mientras está de pie.
La penetración es más superficial en las posiciones de entrada trasera, lo que puede resultarle más cómodo. Si su pareja se siente nerviosa por tener relaciones sexuales a medida que avanza su embarazo, posiciones como la entrada trasera pueden aliviar sus temores.
Si le resulta difícil alcanzar el orgasmo en esta posición, intente agregar estimulación clitoridiana manual.
De pie
Puedes pensar en tener sexo de pie como un ajuste a cualquier posición que uses. El sexo de pie durante el embarazo, especialmente cuando se usa la entrada trasera, quita la presión de la espalda y evita la barriga. Puede utilizar esta posición en cualquier momento durante su embarazo, siempre que le resulte cómoda.
También puede realizar sexo de pie mientras se inclina. Intente usar una pared, una cama, una mesa o lo que sea que esté cerca para prepararse. A muchas mujeres les gustan las posiciones sexuales de pie durante el embarazo porque permiten una penetración superficial y tienden a ralentizar las relaciones sexuales.
Sentado
También puede intentar usar una silla durante las relaciones sexuales mientras está embarazada para ayudarla a sentirse más cómoda. Haga que su pareja se siente en una silla resistente sin brazos (también puede usar una mesa u otra superficie resistente para descansar). A partir de ahí, puedes montarlos a horcajadas y, dependiendo de la altura de la silla, colocar los pies en el suelo.
Esta posición sexual para embarazadas es ideal para controlar la velocidad y la profundidad de la penetración, y se puede usar durante cualquier trimestre del embarazo.