Es de conocimiento común que fumar cigarrillos es peligroso para la salud, ya que aumenta el riesgo de cáncer de pulmón, por ejemplo, y contribuye a las enfermedades cardíacas. Lo que quizás sea menos conocido es que fumar puede ser igualmente dañino para la salud ósea. Fumar puede reducir la velocidad a la que se recupera un hueso roto, por ejemplo, e interferir con la recuperación de una cirugía ortopédica, lo que agrega aún más razones para que los fumadores dejen el hábito, para que los no fumadores nunca comiencen y para que los padres y cuidadores desalienten a los niños. y los adolescentes también.
A partir del 20 de diciembre de 2019, el nuevo límite de edad legal es de 21 años para comprar cigarrillos, puros o cualquier otro producto de tabaco en los EE. UU.
Efecto sobre los huesos
Debido a que son estructuras tan duras, puede parecer que los huesos serían inmunes a los daños que puede causar el fumar. Pero como todos los tejidos y órganos del cuerpo, los huesos se nutren de un flujo constante de nutrientes que aportan sangre, como minerales como el calcio y el oxígeno.
El ingrediente activo del humo del cigarrillo, la nicotina, hace que los vasos sanguíneos se contraigan hasta aproximadamente un 25% de su diámetro normal. Esto interfiere con la cantidad de sangre que llega a los huesos y los priva efectivamente de una nutrición adecuada. Sin un suministro de sangre saludable, los huesos lesionados no pueden sanar tan rápido o, en algunos casos, tan completamente como lo harían de otra manera.
Evidencia
Hay muchas investigaciones que demuestran el impacto del tabaquismo en la curación de los huesos. En un estudio que comparó a fumadores con no fumadores que se sometieron a cirugía para tratar lesiones en la muñeca, el 95% de los no fumadores sanaron por completo, mientras que solo el 68% de los fumadores sanaron por completo. Es más, los fumadores que se curaron por completo tardaron dos meses más en recuperarse.
De manera similar, una revisión de estudios que analizaron los efectos del tabaquismo en personas que se sometieron a una cirugía de hombro para reparar un manguito rotador encontró que los fumadores con desgarros del manguito rotador tenían resultados deficientes en general y una biomecánica disminuida.
Otra revisión concluyó que fumar afectaba la curación de las fracturas de tibia (fracturas de las espinillas). El tiempo de curación fue mayor incluso entre los exfumadores.
Una palabra de Googlawi
Si usted es fumador y se rompe, fractura o lesiona un hueso, sería ideal si fuera posible dejar el hábito o al menos tratar de no fumar hasta que esté completamente curado. Si lo hace, aumentará sus posibilidades de recuperarse por completo, acortará la cantidad de tiempo que tarda su hueso en recuperarse y aumentará la probabilidad de que esté satisfecho con el resultado.
Si va a someterse a una cirugía ortopédica, es probable que su cirujano le recomiende que deje de fumar con semanas o meses de anticipación. Si puede ser un exfumador en el momento de la cirugía y no fuma durante la recuperación, es probable que mejore el tiempo de curación y el éxito quirúrgico.