Hay muchos tipos diferentes de dolores de cabeza, cada uno con sus propias sensaciones, como un dolor agudo, pulsátil o punzante. Dos de los tipos más comunes de dolores de cabeza son los dolores de cabeza tensionales y las migrañas.
El dolor de una cefalea tensional es sordo y ocurre en ambos lados de la cabeza. Puede sentir opresión o presión en la cabeza. Las migrañas, por otro lado, ocurren en un solo lado o empeoran en un lado. Se caracterizan por un latido intenso.
El dolor de una cefalea tensional es sordo y ocurre en ambos lados de la cabeza. Puede sentir opresión o presión en la cabeza. Las migrañas, por otro lado, ocurren en un solo lado o empeoran en un lado. Se caracterizan por un latido intenso o pulsante.
JGI / Jamie Grill / Getty
JGI / Jamie Grill / Getty Images
JGI / Jamie Grill / Getty Images
Si bien tanto las migrañas como los dolores de cabeza por tensión causan dolor en la cabeza, el dolor que causa cada uno es diferente y pueden ir acompañados de
También puede haber cierta superposición entre los síntomas de una migraña y un dolor de cabeza tensional; por ejemplo, mientras que la mayoría de las personas que padecen migrañas experimentan dolor de cabeza en un solo lado, hay personas que tienen dolor en ambos lados de la cabeza (que es más común en los dolores de cabeza por tensión).
- Dolor intenso o severo que empeora en un lado o ocurre solo en uno.
Dolor intenso o severo que empeora en un lado o ocurre solo en un lado
- Presión y dolor detrás de los ojos.
Presión y dolor detrás de la
- Dolor en las sienes
Dolor en las sienes
- Náuseas y vómitos
Náuseas y vómitos
- Dolor que
Dolor que empeora con la actividad física.
- Sensibilidad a la luz, los sonidos o los olores.
Sensibilidad a la luz, los sonidos o los olores.
- Mareo
Mareo
- Dolor moderado que ocurre en ambos lados del
Dolor moderado que ocurre en ambos lados de la cabeza.
- Presión fuerte en la cabeza
Presión fuerte en la cabeza
- Un sentimiento como si tu cabeza estuviera siendo
Sensación de que te aprietan la cabeza.
- Sensación de que te aprietan la cabeza.
Dolor
- Dolor en el cuello o
Dolor en el cuello o en los hombros
- Opresión en el cuello o los hombros
Opresión en el cuello o los hombros
Las migrañas pueden ocurrir después de un pródromo, que son síntomas que comienzan unas horas antes de que aparezca el dolor de cabeza. Los síntomas del pródromo pueden incluir:
- Fatiga
- Depresión
- Irritabilidad
- Los antojos de alimentos
- Rigidez o sensibilidad en los músculos y el cuello
Algunas personas también experimentan auras de migraña, que pueden ocurrir antes o durante una migraña. Los síntomas de las auras migrañosas pueden incluir:
- Alteraciones visuales, como no poder ver, ver estrellas o ver puntos ciegos en su
- Problemas con el habla o el lenguaje.
- Entumecimiento u hormigueo en una mano o en un lado de la cara.
- Debilidad en los músculos o pérdida del equilibrio.
Poco más del 30% de las personas que padecen migrañas también experimentan auras migrañosas. Las personas que padecen dolores de cabeza por tensión no experimentan auras ni pródromos.
Resumen
Los dolores de cabeza tensionales y las migrañas se presentan con algunos síntomas similares, pero la gravedad y el tipo de dolor que se siente son diferentes. Las migrañas también se presentan con otros síntomas, como náuseas y sensibilidad a la luz y al sonido, y pueden o no presentarse con un pródromo o aura.
Causas
La causa de las migrañas y los dolores de cabeza por tensión no se comprende completamente. Anteriormente se pensaba que los dolores de cabeza por tensión eran causados por la contracción de los músculos del cuello y el cuero cabelludo, pero los investigadores han descubierto que eso no es cierto.
Los investigadores creen que las migrañas pueden tener un componente genético. Una migraña comienza en los nervios del cerebro, que luego envían señales a nervios como el nervio trigémino, una parte del sistema nervioso responsable de enviar las sensaciones de dolor, tacto y temperatura de su cara a su cerebro, y comienza a afectar el vasos sanguineos.
Aunque la causa directa de ambos tipos de dolores de cabeza no está clara, tienen algunos desencadenantes comunes, como:
- Altos niveles de estrés
- La falta de sueño
- Saltarse comidas o no comer lo suficiente
- Consumo de alcohol
- Fluctuaciones de las hormonas sexuales femeninas
Las migrañas también pueden ser provocadas por cambios climáticos que provocan una caída de la presión barométrica. La presión barométrica es la presión del aire en la atmósfera y, por lo general, desciende antes de la lluvia y las tormentas.
Hormonas
Las hormonas femeninas juegan un papel importante en el desarrollo de los dolores de cabeza, razón por la cual las mujeres tienden a experimentar dolor de cabeza con más frecuencia que los hombres. Las investigaciones han demostrado que los niños de ambos sexos tienen tasas similares de dolores de cabeza. Sin embargo, cuando las niñas llegan a la pubertad, comienzan a experimentar dolores de cabeza significativamente más que los hombres.
Se cree que las fluctuaciones de estrógeno desencadenan una serie de reacciones químicas en el cerebro que desencadenan dolores de cabeza, específicamente ataques de migraña. Los investigadores no conocen la razón exacta por la que esto sucede.
Resumen
La causa exacta de los dolores de cabeza por tensión y las migrañas no está clara, pero las dos condiciones pueden ser provocadas por los mismos desencadenantes. Las mujeres se ven más afectadas por las migrañas que los hombres porque las fluctuaciones en las hormonas sexuales femeninas contribuyen a los dolores de cabeza.
Diagnóstico
Si tiene dolores de cabeza crónicos por tensión o migrañas, debe consultar a un neurólogo para averiguar la causa.
Migraña
Su médico le preguntará acerca de sus síntomas y obtendrá un historial médico detallado. Los signos que podrían impulsar a su neurólogo a solicitar escáneres cerebrales incluyen convulsiones, pérdida del conocimiento o problemas cognitivos, como mala memoria o coordinación.
Las exploraciones cerebrales típicas incluyen una tomografía computarizada, que usa rayos X para ver el interior del cerebro con mayor detalle, o una resonancia magnética, que usa fuerzas magnéticas para formular una imagen más profunda del interior del cerebro.
Cefalea tensional
El diagnóstico de cefalea tensional implica el mismo proceso clínico, pero a menudo se diagnostican en base a la ausencia de síntomas que ocurren con otros tipos de cefaleas.
Su médico tomará nota de sus síntomas y niveles de dolor. Si tienen motivos para creer que hay algo más en juego, solicitarán una resonancia magnética o una tomografía computarizada para investigar más a fondo.
Resumen
El proceso de diagnóstico tanto para las migrañas como para las cefaleas tensionales es similar. Su médico generalmente realizará exámenes físicos y tomará un historial detallado. Si un médico sospecha que existe la posibilidad de que una condición de salud subyacente esté causando sus dolores de cabeza, puede ordenar que el cerebro
Tratamiento
Obtener un diagnóstico adecuado para un dolor de cabeza tensional o migraña es crucial porque los tratamientos varían entre los dos.
Dolores de cabeza por tensión
El tratamiento de primera línea para los dolores de cabeza por tensión son analgésicos de venta libre (OTC) como Tylenol (acetaminofeno) y medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) como Aleve (naproxeno). A las personas con dolores de cabeza tensionales crónicos o recurrentes se les puede recetar amitriptilina, un antidepresivo.
Migrañas
Hay dos tipos principales de medicamentos que se utilizan para tratar las migrañas:
- Medicamentos abortivos: son más efectivos cuando los usa al primer signo de migraña. Tómelos mientras el dolor sea leve. Posiblemente, al detener el proceso del dolor de cabeza, los medicamentos abortivos ayudan a detener o reducir los síntomas de la migraña, incluidos el dolor, las náuseas y la sensibilidad a la luz. Algunos medicamentos abortivos actúan contrayendo los vasos sanguíneos, devolviéndolos a la normalidad y aliviando los latidos.
- Medicamentos preventivos (profilácticos): estos pueden recetarse cuando sus dolores de cabeza son severos, ocurren más de cuatro veces al mes y están interfiriendo significativamente con sus actividades normales. Los medicamentos preventivos reducen la frecuencia y la gravedad de sus dolores de cabeza. Los medicamentos generalmente se toman a diario para ayudar a prevenir las migrañas.
Otros tratamientos para las migrañas incluyen:
- Manejo de los desencadenantes: eliminar o evitar los desencadenantes, como saltarse comidas o no dormir lo suficiente, puede ayudar a tratar las migrañas crónicas.
- Estimulación magnética transcraneal (TMS): TMS envía pulsos breves al cerebro a través de ondas electromagnéticas para activar o suprimir la actividad en el cerebro que está causando su migraña.
- Estimulación del nervio vago: la estimulación del nervio vago envía electricidad al nervio vago, que es el nervio más largo del cuerpo. Va desde el cerebro, a través de la cara y hasta el abdomen. La estimulación del nervio vagal puede reducir la frecuencia de los ataques de migraña.
Resumen
El tratamiento para los dolores de cabeza tensionales y las migrañas es similar e implica el uso de analgésicos. Se pueden realizar otras formas de terapia para aliviar aún más el dolor o reemplazar los analgésicos.
Prevención
La prevención de las migrañas y los dolores de cabeza por tensión implica evitar los desencadenantes. Los factores desencadenantes como la falta de sueño y no comer se pueden remediar fácilmente asegurándose de que no se salte las comidas y duerma lo suficiente todas las noches.
Si no está seguro de cuáles son sus factores desencadenantes, puede controlarlos con un diario o un diario. Puede realizar un seguimiento de los cambios ambientales, los alimentos que consume y las experiencias de vida que se presentan antes de que comience el dolor de cabeza por tensión o la migraña.
Algunas cosas, como los cambios climáticos o las fluctuaciones hormonales, son inevitables, pero puede prestar atención a cuándo se producirán esos cambios y planificar en consecuencia. Puede asegurarse de tener a mano el medicamento que necesita y comenzar el tratamiento cuando comiencen los síntomas.
También puede prevenir las migrañas manteniendo un estilo de vida saludable:
- Duerma de siete a nueve horas por noche.
- Come a intervalos regulares. No se salte las comidas y beba mucha agua.
- Haga ejercicio con regularidad y mantenga un peso saludable.
- Aprenda técnicas para controlar el estrés, como meditación, yoga, entrenamiento de relajación o respiración consciente.
- Tome los medicamentos según las indicaciones de su proveedor de atención médica.
- Hable con su proveedor de atención médica sobre la terapia hormonal si se cree que sus migrañas están relacionadas con su ciclo menstrual.
- Obtenga asesoramiento de un terapeuta para que lo ayude a controlar su estrés.
Resumen
Si bien los dolores de cabeza por tensión son más moderados, las migrañas pueden ser tan graves que dificultan su capacidad para participar en las actividades diarias. Las migrañas y los dolores de cabeza por tensión se tratan con analgésicos, pero también se pueden utilizar otras formas de tratamiento. Lo único que deben hacer todas las personas con dolores de cabeza tensionales y migrañas es realizar un seguimiento de los factores desencadenantes para poder evitarlos o eliminarlos cuando sea posible. Eso contribuirá en gran medida a controlar y prevenir sus dolores de cabeza.
Una palabra de Googlawi
Puede ser difícil lidiar con el dolor de cabeza crónico debido a un dolor de cabeza por tensión o una migraña. La buena noticia es que hay cosas que puede hacer para controlar y afrontar los dolores de cabeza por tensión y las migrañas.
El tratamiento médico y los cambios en el estilo de vida pueden ayudarlo a reducir la frecuencia, duración y gravedad de los dolores de cabeza por tensión y las migrañas. Lo más importante que debe recordar es que tiene cierto control sobre sus dolores de cabeza. Puede realizar un seguimiento de sus factores desencadenantes y tomar sus analgésicos al primer signo de síntomas.
PREGUNTAS FRECUENTES
- ¿Qué es una migraña tensional?Una migraña tensional es un tipo de dolor de cabeza que tiene características tanto de dolor de cabeza tensional como de migraña. Estos tipos de dolores de cabeza tendrán síntomas de ambas afecciones, como dolor en uno o ambos lados de la cabeza que empeora con la actividad, náuseas y / o vómitos, sensibilidad a la luz y al sonido, dolor de cuello, fatiga y
Una migraña tensional es un tipo de dolor de cabeza que tiene características tanto de dolor de cabeza tensional como de migraña. Estos tipos de dolores de cabeza tendrán síntomas de ambas afecciones, como dolor en uno o ambos lados de la cabeza que empeora con la actividad, náuseas y / o vómitos, sensibilidad a la luz y al sonido, dolor de cuello, fatiga y depresión.
- ¿Cuáles son los signos de una migraña?Las migrañas suelen comenzar como un dolor sordo. A medida que avanzan, el dolor comienza a convertirse en un dolor pulsátil o punzante que continúa empeorando con el tiempo. Si no se trata, el dolor se volverá tan severo que interrumpirá sus actividades diarias. Aunque el dolor a veces se limita a un solo lado de la cabeza, se puede sentir en toda la cabeza. Algunos otros signos de migraña que normalmente no ocurren en otros tipos de dolores de cabeza incluyen náuseas y vómitos, sensación de mareo, visión borrosa y sensibilidad severa a la luz, el ruido o los olores. Muchas personas con migrañas también experimentan un aura antes de que comience el dolor, y puede continuar mientras tienen migraña.
Las migrañas suelen comenzar como un dolor sordo. A medida que avanzan, el dolor comienza a convertirse en un dolor pulsátil o punzante que continúa empeorando con el tiempo. Si no se trata, el dolor se volverá tan severo que interrumpirá sus actividades diarias. Aunque el dolor a veces se limita a un solo lado de la cabeza, se puede sentir en toda la cabeza. Algunos otros signos de migraña que normalmente no ocurren en otros tipos de dolores de cabeza incluyen náuseas y vómitos, sensación de mareo, visión borrosa y sensibilidad severa a la luz, el ruido o los olores. Muchas personas con migrañas también experimentan un aura antes de que comience el dolor, y puede continuar mientras tienen migraña.
- ¿Qué desencadena un dolor de cabeza tensional y una migraña?Tanto las migrañas como los dolores de cabeza tensionales tienen los mismos desencadenantes. Pueden incluir no comer, no dormir lo suficiente, beber alcohol, altos niveles de estrés y fluctuaciones de las hormonas sexuales femeninas.
Tanto las migrañas como los dolores de cabeza tensionales tienen los mismos desencadenantes. Pueden incluir no comer, no dormir lo suficiente, beber alcohol, altos niveles de estrés y fluctuaciones de las hormonas sexuales femeninas.
- ¿Cuánto duran las migrañas?La migraña típica durará unas cuatro horas. Sin embargo, si no se trata, la migraña puede durar hasta tres días. Si nunca antes ha experimentado una migraña y la suya no desaparece después de tomar analgésicos de venta libre, debe consultar a su médico de inmediato. El dolor de cabeza severo que aparece repentinamente y no se alivia con analgésicos podría ser un signo de una condición de salud grave y requiere atención de emergencia. Si sufre de migrañas crónicas y está lidiando con una que no desaparece, haga todo lo posible por descansar y tomar su medicación, pero también programe una cita con su médico. Probablemente volverán a examinar el tratamiento que está usando actualmente y posiblemente investigarán una causa subyacente.
La migraña típica durará unas cuatro horas. Sin embargo, si no se trata, la migraña puede durar hasta tres días. Si nunca antes ha experimentado una migraña y la suya no desaparece después de tomar analgésicos de venta libre, debe consultar a su médico de inmediato. El dolor de cabeza severo que aparece repentinamente y no se alivia con analgésicos podría ser un signo de una condición de salud grave y requiere atención de emergencia. Si sufre de migrañas crónicas y está lidiando con una que no desaparece, haga todo lo posible por descansar y tomar su medicación, pero también programe una cita con su médico. Probablemente volverán a examinar el tratamiento que está usando actualmente y posiblemente investigarán una causa subyacente.
- ¿Qué puede deshacerse rápidamente de un dolor de cabeza?El medicamento de elección para los dolores de cabeza es Tylenol o AINE como Advil o Motrin. Antes de tomar cualquier medicamento nuevo, debe hablar con su médico para asegurarse de que sea seguro para usted. Las opciones de remedios caseros que pueden ayudar a aliviar el dolor de una migraña o un dolor de cabeza por tensión rápidamente incluyen bolsas de hielo, aceite esencial de lavanda y dormir.
El medicamento de elección para los dolores de cabeza es Tylenol o AINE como Advil o Motrin. Antes de tomar cualquier medicamento nuevo, debe hablar con su médico para asegurarse de que sea seguro para usted. Las opciones de remedios caseros que pueden ayudar a aliviar el dolor de una migraña o un dolor de cabeza por tensión rápidamente incluyen bolsas de hielo, aceite esencial de lavanda y dormir.