Por lo general, se recomienda el movimiento regular durante el embarazo, ya sea correr, levantar pesas o simplemente dar un paseo por el vecindario. Sin embargo, con una barriga en crecimiento, tus mallas de entrenamiento habituales no te servirán de nada. Afortunadamente, existen fantásticas prendas de entrenamiento de maternidad que ofrecen apoyo, comodidad y una variedad de opciones de tallas para las futuras mamás.
Si está buscando algunas piezas para usted en este momento, estas son algunas de las mejores opciones del mercado.
Veredicto final
Estaría feliz con cualquiera de estos productos porque todos son geniales, pero el sujetador deportivo de enfermería Zest (ver en Cake Maternity) ocupa el primer lugar en nuestra lista por su diseño de gran apoyo, su amplia gama de opciones de tallas y su versatilidad.
Qué buscar al comprar ropa de entrenamiento de maternidad
Apoyo
El soporte es, con mucho, uno de los factores más importantes a considerar cuando está comprando ropa de entrenamiento de maternidad porque a medida que la barriga continúa creciendo, es probable que necesite un poco de levantamiento y / o compresión adicional para evitar una incomodidad total.
Además, la hinchazón es común durante el embarazo y a menudo se agrava cuando tiene calor y sudor (como cuando hace ejercicio), pero la ropa que ofrece compresión y soporte puede brindarle algo de alivio e incluso ayudar a mantener la hinchazón bajo control. Finalmente, la ropa de apoyo y las zapatillas de deporte harán que su cuerpo se sienta más tenso, lo que puede ayudarlo a mantenerse estable a medida que su barriga crece y cambia su centro de gravedad.
Comodidad
La comodidad siempre debe ser un factor a la hora de comprar ropa, ya sea que esté embarazada o no, pero especialmente cuando se trata de ropa de entrenamiento de maternidad. Preste mucha atención a las telas para asegurarse de que sean livianas y transpirables para ayudarlo a evitar el sobrecalentamiento, y si tiende a sudar mucho durante los entrenamientos, busque ropa que absorba la humedad y se seque rápidamente. Además, a medida que la piel de su abdomen se estira, puede sentir picazón e incomodidad, por lo que deberá evitar cualquier tejido que pueda irritar aún más la piel sensible.
El diseño general de la ropa también es importante para la comodidad (y la longevidad). Dado que su barriga crecerá continuamente, se sentirá más cómodo con ropa que se adapte a su cuerpo cambiante, como camisas con detalles fruncidos o pantalones con cinturillas que se puedan doblar o levantar. Si bien la ropa de entrenamiento debe ser algo ajustada para ofrecer la cantidad adecuada de soporte, no debe ser tan ajustada que resulte incómoda.
Dimensionamiento
Es importante prestar atención a la talla de la ropa de maternidad por dos razones: para asegurarse de obtener la talla correcta y para conocer la gama de tallas. En primer lugar, la talla general de la ropa de maternidad es a menudo diferente de la talla estándar, y la talla de maternidad puede variar de una marca a otra, por lo que es mejor verificar las tablas de tallas de cada prenda que está comprando, solo para estar segura.
En segundo lugar, su cuerpo sufrirá cambios tremendos durante el embarazo (y el posparto), por lo que desea ropa que se adapte a una variedad de tallas porque es más probable que le quede bien durante el embarazo y posiblemente incluso durante la recuperación. Dependiendo de la marca, puede encontrar esta información en la tabla de tallas de la ropa de maternidad, en los detalles del material y la tela, o puede indicar en qué etapa está hecho el artículo en la descripción del producto. Por lo general, esto se divide en los trimestres o el embarazo temprano, el embarazo tardío y el posparto.
¿Por qué confiar en Googlawi Family?
Ashley Ziegler es una escritora de crianza de tiempo completo y madre de un niño de dos y cinco años. La ropa de entrenamiento de maternidad fue un elemento básico de su guardarropa durante sus dos embarazos y utilizó su propia experiencia, así como la investigación de productos, para desarrollar esta lista de recomendaciones. Las consideraciones que entraron en estas opciones incluyen la tela, el soporte, el estilo, la longevidad, la versatilidad y las reseñas de los compradores.