Si tiene la enfermedad de Parkinson, es posible que se pregunte si las vitaminas podrían ser útiles para la afección. La enfermedad de Parkinson es una afección neurodegenerativa que afecta a las neuronas productoras de dopamina en el área del cerebro que controla el movimiento. Cuando estas células nerviosas se dañan o mueren, la producción de dopamina se reduce, lo que provoca problemas de movimiento.
Los síntomas varían de una persona a otra, pero pueden incluir temblores durante el reposo, temblores en las manos, otros temblores corporales, lentitud de movimiento (bradicinesia), rigidez de las extremidades y problemas con la marcha y el equilibrio.
Este artículo discutirá diferentes vitaminas que pueden ser beneficiosas para la enfermedad de Parkinson y qué evidencia existe para respaldar su uso. Si le han diagnosticado la enfermedad de Parkinson, hable con su profesional de la salud sobre las vitaminas, los suplementos o los remedios herbales antes de tomarlos.
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La enfermedad de Parkinson afecta principalmente a personas alrededor de los 60 años, con un 50% más de hombres con probabilidades de desarrollar la afección; sin embargo, a un pequeño porcentaje4% se les diagnostica la enfermedad de Parkinson antes de los 50 años. Cada año, en los Estados Unidos, se diagnostica a unas 60.000 personas con la enfermedad de Parkinson.
Vitaminas para la enfermedad de Parkinson
Además de los tratamientos farmacéuticos tradicionales, si padece la enfermedad de Parkinson, su médico puede recomendarle vitaminas con propiedades antioxidantes. Si bien es mejor obtenerlos de fuentes alimentarias como parte de una dieta saludable y equilibrada, algunas personas necesitan tomar suplementos. Estas vitaminas incluyen:
- Vitamina B12
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina e
- Folato
Advertencias
Tenga en cuenta que la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA) no regula las vitaminas y otros suplementos. No todas las marcas de vitaminas y suplementos son iguales. Asegúrese de investigar las diferentes marcas.
Además, tenga en cuenta que muchas vitaminas pueden causar efectos secundarios graves o potencialmente mortales si se toman en grandes dosis. Antes de usar multivitamínicos, informe a su médico sobre todas sus afecciones médicas y posibles alergias.
Vitamina B12 y folato
La vitamina B12 es un antioxidante. Ayuda a mantener saludables los glóbulos rojos y las células nerviosas y ayuda a producir ADN. Las fuentes de vitamina B12 son típicamente carnes rojas, pollo, sardinas, huevos, cereales y pan fortificados y levadura nutricional.
Los investigadores descubrieron que los pacientes con enfermedad de Parkinson de inicio temprano tenían niveles más bajos de vitamina B12, lo que reducía las funciones motoras y cognitivas. En algunos casos, tomar un multivitamínico que incluye vitamina B12 retarda la pérdida de esas funciones.
El folato (vitamina B9) se encuentra en las vísceras (como el hígado y los riñones), la levadura y las verduras de hoja verde. El folato desempeña varias funciones en el cuerpo y el cerebro.
Tanto la B12 como el folato están involucrados en el metabolismo de la homocisteína, un aminoácido. Se observan niveles altos de homocisteína en varios trastornos cognitivos. Los estudios muestran que los pacientes con enfermedad de Parkinson que toman levodopa para la afección también tienen más probabilidades de tener niveles elevados de homocisteína.
En un análisis de metadatos, los investigadores investigaron las correlaciones entre la función cognitiva (capacidad de pensamiento y razonamiento), los niveles de homocisteína, ácido fólico y vitamina B12 en pacientes con enfermedad de Parkinson. Descubrieron que los pacientes con disfunción cognitiva tenían niveles altos de homocisteína y niveles más bajos de ácido fólico y vitamina B12.
Vitamina C y Vitamina E
La vitamina C se encuentra en frutas, verduras y el hígado de los animales. La vitamina E es un antioxidante que se encuentra en los aceites vegetales, nueces, semillas, verduras de hojas verdes, pimientos y aguacates.
Un estudio de 18 años siguió a 41.058 sujetos en Suecia. Dentro de esa población, hubo 465 casos de enfermedad de Parkinson. Los investigadores evaluaron la vitamina C y E para determinar si los antioxidantes y la capacidad antioxidante no enzimática total (NEAC) estaban relacionados con un menor riesgo de enfermedad de Parkinson.
Según la conclusión del estudio, los investigadores descubrieron que la ingesta de altos niveles de vitamina C o E redujo el riesgo de Parkinson en un 32%.
Vitamina D
La vitamina D es una vitamina producida por la piel cuando se expone a los rayos ultravioleta del sol. Se puede encontrar en algunos alimentos como la carne de pescado graso y sus aceites de hígado, hígado de res y yemas de huevo. Se encuentra en pequeñas cantidades en el queso en forma de vitamina D3 y en los hongos como vitamina D2. Ciertos alimentos están fortificados con vitamina D, como la leche de vaca, las leches vegetales y los cereales.
En un estudio finlandés, se examinó el vínculo entre los niveles de vitamina D en la mediana edad y el riesgo de enfermedad de Parkinson con 3,173 participantes. Cincuenta de los participantes desarrollaron la enfermedad de Parkinson durante un período de seguimiento de 29 años. Se evaluaron sus niveles de vitamina D.
Los investigadores encontraron que los participantes con niveles más altos de vitamina D tenían un riesgo 65% menor de desarrollar Parkinson que aquellos con los niveles más bajos. El estudio sugirió que los niveles más bajos de vitamina D en la mediana edad pueden aumentar el riesgo de enfermedad de Parkinson.
Medicamentos para la enfermedad de Parkinson
Una vez que haya recibido un diagnóstico de enfermedad de Parkinson, su médico desarrollará un plan de tratamiento basado en la progresión de la enfermedad en el momento en que fue diagnosticado. Los tratamientos farmacéuticos actuales incluyen:
- La levodopa es un tratamiento primario para el movimiento, los temblores y la rigidez. La levodopa ayuda a las células nerviosas a producir dopamina. Este medicamento también se toma con carbidopa para que la levodopa pueda llegar al cerebro y detener o reducir los efectos secundarios del medicamento, como vómitos, náuseas y presión arterial baja.
- Los agonistas de la dopamina imitan la dopamina en el cerebro, pero no son tan efectivos como la levodopa para controlar síntomas como el movimiento muscular y la rigidez.
- Los inhibidores de la catecol O-metiltransferasa (COMT) bloquean una enzima que descompone la dopamina. Se toman con levodopa y disminuyen la capacidad del cuerpo para eliminar la levodopa.
- Los inhibidores de la MAO B bloquean la monoamino oxidasa B (MAO B), una enzima cerebral que descompone la dopamina. Esto permite que la dopamina tenga efectos más duraderos.
- Los anticolinérgicos ayudan a reducir los temblores y la rigidez muscular.
- La amantadina se desarrolló por primera vez como un agente antiviral y puede reducir los movimientos involuntarios causados por la levodopa.
- Istradefylline es un antagonista del receptor de adenosina A2A. Se utiliza para personas que toman carbidopa y levodopa pero que experimentan síntomas.
Estos medicamentos pueden tener una variedad de efectos secundarios. Asegúrese de hablar sobre sus medicamentos con su médico para comprender cómo y cuándo tomarlos, qué efectos secundarios pueden ocurrir y cuándo informar cualquier efecto secundario preocupante.
Resumen
Algunos estudios han demostrado una relación entre los niveles bajos de ciertas vitaminas y el riesgo de enfermedad de Parkinson o sus síntomas. Las vitaminas B12, C, D, E y el ácido fólico se pueden encontrar en una variedad de alimentos. Hable con su médico sobre cualquier suplemento, ya que tomar grandes cantidades puede ser perjudicial o interactuar con otros medicamentos.
Una palabra de Googlawi
Los patrones de alimentación como la dieta mediterránea que enfatiza los granos integrales, frutas, verduras, nueces, aceite de oliva y pescado pueden proporcionar las cantidades adecuadas de vitaminas necesarias para prevenir las deficiencias. Hable con su equipo de atención médica si necesita asesoramiento nutricional, especialmente si tiene dificultades para comer o
PREGUNTAS FRECUENTES
- ¿Cuáles son otros tratamientos naturales para la enfermedad de Parkinson?
- ¿Puede sufrir una sobredosis de vitaminas?
- ¿Se puede prevenir la enfermedad de Parkinson?