Ya sea que se haya enterado recientemente de que tiene diabetes o que la haya tenido desde hace bastante tiempo, no crea los mitos que afirman que no puede amamantar a su bebé. Todavía es bueno para los dos. Estos son los datos sólidos sobre la diabetes y la lactancia.
Los 3 tipos de diabetes
Diabetes mellitus insulinodependiente (IDDM, tipo I o diabetes de inicio juvenil): la IDDM generalmente se diagnostica primero en personas menores de 25 años y da como resultado una deficiencia absoluta de insulina. Los diabéticos tipo 1 deben tomar insulina todos los días.
Diabetes mellitus no insulinodependiente (NIDDM, o tipo II): la diabetes tipo 2 se observa principalmente en adultos. Los diabéticos tipo 2 pueden producir suficiente insulina para prevenir la cetoacidosis, pero no lo suficiente para satisfacer las necesidades corporales totales.
Diabetes mellitus gestacional (DMG / GCI o estrés metabólico del embarazo que resulta en intolerancia a los carbohidratos reversible): La diabetes gestacional se desarrolla durante el embarazo y desaparece durante el período posparto.
La mayor parte de lo que se analiza en esta sección se refiere a mujeres con diabetes preexistente, no gestacional. Una vez que una persona con diabetes gestacional da a luz a su bebé, recibe atención posparto de rutina y se la trata como si estuviera "curada", a menos que su prueba de tolerancia a la glucosa posparto de 6 a 8 semanas demuestre lo contrario.
Contrariamente a la creencia popular, la lactancia materna es compatible con todos ellos. Amamantamiento:
- Puede reducir el riesgo de que su bebé tenga diabetes.
- Te ayuda a perder peso / prevenir la obesidad
- Ayuda a su cuerpo a utilizar la insulina de forma positiva.
- Disminuye su necesidad de insulina.
Antes de que llegue su bebé
No hace falta decir que la atención prenatal adecuada es esencial para garantizar que su bebé esté sano. Hable con su médico, especialmente si tiene diabetes tipo 1, sobre las dosis de insulina, la ingesta calórica y los alimentos específicos para comer. Muchas mujeres descubren que tienen un nivel bajo de azúcar en la sangre una hora después de amamantar, por lo que es clave comer algo con un buen equilibrio de carbohidratos y proteínas justo antes o durante una sesión de lactancia. Mantenga siempre un refrigerio saludable en su bolso cuando salga, ya que
También es importante elegir un pediatra antes de que nazca su bebé para que pueda discutir cómo mantener bajo control los niveles de glucosa de su bebé después del parto. Casi la mitad de los bebés de madres con diabetes tienen niveles bajos de azúcar en sangre inmediatamente después del nacimiento.
Durante este tiempo, también debe prepararse para amamantar hablando con un asesor de lactancia. Muchas veces, la lactancia materna puede retrasarse y el bebé puede necesitar un suplemento en el hospital. El asesor de lactancia le enseñará cómo extraer el calostro de sus senos para que pueda usarlo como parte del suplemento. También le ayudarán a planificar cómo alimentará a su bebé una vez que salga del hospital.
Después de la llegada de su bebé
Es posible que su bebé tenga que ir a la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales (UCIN) para su control. Si es necesario un suplemento, solicite que se alimente al bebé con su calostro extraído antes de administrarle la fórmula.
Sostenga a su bebé piel con piel para mantenerlo caliente, para interesarlo en la lactancia materna y para ayudarlo a sentirse tranquilo y seguro. El contacto piel con piel también puede ayudar a mantener los niveles de azúcar en sangre de su bebé.
Solicite ver a un especialista en lactancia para asegurarse de que el bebé se prenda correctamente para evitar dolor en los pezones. La incidencia de aftas o mastitis es significativamente mayor en las madres diabéticas que tienen dolor en los pezones.
Amamante tan pronto como pueda después del parto y con bastante frecuencia. Desea comenzar a estimular su suministro de leche materna y mantener estables los niveles de azúcar en sangre de su bebé. Si no puede amamantar, asegúrese de extraerse la leche o extraerse la leche cada 2 a 3 horas hasta que pueda alimentar al bebé, de modo que esté estimulando su producción y simulando lo que normalmente estaría haciendo el bebé.
Busque las señales de hambre de su bebé y manténgase relajado y concentrado. Observe el patrón de succión y deglución (succión-succión-deglución-pausa) de su bebé para asegurarse de que todo vaya bien. Si el bebé está teniendo un comienzo difícil para amamantar, busque la ayuda de un asesor de lactancia.
Aunque se recomienda amamantar completamente un seno antes de ofrecer el otro, puede ser necesario cambiar de seno con frecuencia para asegurarse de que su bebé esté recibiendo una cantidad adecuada de calostro. El cambio de senos a menudo se denomina cambio de lactancia. Es una técnica en la que se quita al bebé del seno cuando comienza a disminuir la velocidad y se coloca sobre el otro seno, a veces varias veces en un período de alimentación.
Sus niveles de glucosa se controlarán con mucho cuidado en el hospital para asegurarse de que sean estables.
Es posible que deba comer con más frecuencia de lo que se le ofrece. La mayoría de los hospitales solo sirven desayunos, almuerzos y cenas. Pida hablar con un dietista del hospital; deben darle al menos otros tres refrigerios durante cada día de su estadía. Si no es así, pídale a una persona de apoyo que le traiga algo.
En casa con su bebé
No se sorprenda si su leche materna no ha llegado al tercer día de vida de su bebé o incluso más tarde. Tener diabetes puede retrasar la producción de leche materna. Amamante al menos 10 veces al día. Sabrá que el bebé está bien si moja al menos seis pañales y defeca tres veces al día después de los primeros tres días.
El pediatra también querrá que el bebé venga para un control de peso dentro de los primeros días después de su regreso a casa para asegurarse de que todo esté en el camino correcto.
Aunque parezca lejano, hable sobre la introducción de alimentos sólidos con el médico de su bebé en los primeros meses de vida del bebé. Qué tipo de diabetes tiene, cuánto amamanta, cuándo su bebé comienza a comer alimentos sólidos y cuáles son esos alimentos pueden afectar el riesgo de que su bebé desarrolle diabetes.
Qué puede hacer por usted mismo
Las madres diabéticas deben:
- Controle sus niveles de glucosa en sangre con mucho cuidado mientras está amamantando, teniendo en cuenta que sus niveles variarán durante las tomas.
- Evite las hierbas medicinales, como el fenogreco, que pueden alterar los niveles de azúcar en sangre.
Puede amamantar. Puede ser abrumador pensar en amamantar con diabetes, pero con la preparación y el control adecuados, usted y su bebé pueden hacerlo.