Hay mucha información sobre cómo prepararse para el trabajo de parto. También hay una gran cantidad de información escrita sobre cómo lidiar con el trabajo de parto una vez que llegue al hospital. Esto incluye detalles sobre qué empacar, cómo hablar con el personal y qué esperar mientras esté allí.
El período de tiempo entre el momento en que se toma la decisión de ir al hospital y el momento de su llegada es otra historia. Claro, hay información sobre la planificación del viaje, pero ¿qué puedes hacer para que el viaje sea lo más cómodo posible? (Recuerde, no importa dónde se encuentre en la decisión del parto medicado o no, el viaje al hospital no está indicado para todos.) Aquí hay diez consejos como madre y como doula que ha apoyado a muchas mamás en este viaje específico.
Sepa adónde va en la carretera
Saber adónde va y cómo llegar aliviará algo del estrés en el automóvil. Se sabe que han surgido peleas sobre a dónde ir y qué camino tomar, todo porque mamá tenía una preferencia. Si tiene alguna preferencia, toma ese camino.
Hacer un nido
Llevar algo para que se sienta cómodo en el automóvil es una gran idea. Si le preocupa que lo olvide, deje un pequeño kit en el automóvil. Pruebe con una almohada, una manta y cualquier otra cosa que le resulte cómoda. Si le preocupa que se rompa el agua mientras está en el automóvil, o si se rompió antes de subir al automóvil, es posible que le preocupe cómo lidiar con la fuga. Puede usar una almohadilla grande en su ropa interior, usar almohadillas con respaldo de plástico o incluso toallas para cubrir sus asientos.
Reproducir música
La música puede ser de gran ayuda para mantener o promover la relajación. Asegúrese de tocar algo en el automóvil, incluso si está en silencio de fondo. Puede utilizar su dispositivo de música, la radio o simplemente CD. Ésta es una ocasión en la que el conductor no puede tener control sobre la radio.
Trae a alguien contigo
Si puede, pida a un amigo que lo acompañe a usted oa su doula. Se trata simplemente de alguien que le ayudará a mantener la calma, le frotará la espalda y le ayudará durante las contracciones.
Ir lentamente
Esto puede parecer contrario a la intuición. Pero el camino, el viaje, todo puede ser más abrumador durante el trabajo de parto. De hecho, algunas madres prefieren que se detenga completamente para una contracción mientras conduce. A menos que haya una buena razón para no detenerse, deténgase para la contracción. Sí, el viaje tomará más tiempo, pero también será más cómodo para mamá.
Evitar golpes
Evite los baches, las construcciones y las vías del tren si puede. Esto no siempre es posible. Cuando no sea posible, debe ir lo más lento posible para minimizar el dolor de mamá.
Peligros en
Si no está conduciendo con bastante normalidad, debe poner sus peligros. Esto permite que otros conductores sepan que algo está sucediendo. De esa manera, si se detiene cada tres o cuatro minutos en la autopista, es más esperado y menos probable que cause un accidente.
Si no estás conduciendo
El transporte público es una realidad para quienes no viven donde sea factible conducir un automóvil. Sepa cuál es la mejor manera de llegar al hospital o al centro de maternidad durante el trabajo de parto. Puede ser un servicio de autobús, metro, taxi o viaje compartido. Hable con las personas que están en sus clases prenatales o que van a tener a su bebé en el lugar donde usted se encuentra sobre cómo pretenden llegar al hospital.
Si mamá va a tener el bebé ahora mismo
Detén el auto. Llame al 9-1-1 y ellos lo ayudarán, mientras que al mismo tiempo enviarán a alguien para que lo ayude. Si bien es posible que desee asustarse, es mejor no hacerlo mientras conduce.
Sepa adónde ir una vez allí
Una vez que llegue al hospital, asegúrese de saber adónde se dirige. ¿Dónde deberías aparcar? ¿A qué entrada deberías ir una vez allí? ¿Alguien te estará esperando?
Una palabra de Googlawi
Una vez que esté en el lugar de nacimiento, puede confiar en su plan de parto para que la ayude. Aunque este viaje puede haber sido corto, o quizás no tan corto, significará un conjunto de circunstancias muy diferentes cuando se vaya con su bebé.