Saber un poco sobre las estrías puede ayudarla a comprender qué está pasando y cómo deshacerse de las estrías o reducir drásticamente su apariencia durante el embarazo.
¿Qué son las estrías?
En realidad, una estría es el lugar donde las fibras de elastina y colágeno se rompen debido al estiramiento durante los períodos de cambios hormonales; es una cicatriz. Hay un par de lugares donde es más probable que aparezcan estrías.
- Abdomen
- Brazos
- Pechos
- Nalgas
- Caderas
- Espalda baja
- Muslos
Probablemente ya sepa acerca de las estrías que ocurren durante el embarazo, pero también pueden ocurrir durante otras etapas de la vida o por diferentes razones. Es posible que ya tenga estrías y nunca las haya notado antes.
Puede tener estrías cada vez que experimente un cambio de peso o durante un período de crecimiento. Los momentos más frecuentes para ver las estrías incluyen:
- Durante la pubertad
- Cuando estas embarazada
- Durante períodos de aumento de peso significativo
Las estrías pueden causar angustia por su apariencia, pero no son dañinas ni dolorosas.
Prevención de las estrías
Ciertamente, se habla mucho sobre la prevención de las estrías en el embarazo. Si bien hay pasos absolutos que puede tomar para tratar de minimizar las estrías durante el embarazo, la verdadera prevención no es técnicamente posible para todas las madres. Algo de lo que determinará si tiene estrías o no es genético.
¿Tiene antecedentes familiares de estrías realmente horribles? En caso afirmativo, es posible que esté librando una batalla muy dura, pero hay cosas que puede hacer que pueden ayudarlo a evitar estrías graves.
- Observa el aumento de peso. Trate de aumentar de peso de forma lenta y constante. También debe evitar el aumento de peso excesivo.
- Comer bien. La piel sana tiene menos estrías. La buena nutrición es parte de ese proceso.
- Usa cremas y lociones. Esto es en parte un cuento de viejas y en parte una medida de consuelo, pero mantener el estómago enjabonado nunca es una mala idea.
Si está embarazada, consulte siempre con su médico antes de usar cualquier producto que pretenda tratar o prevenir las estrías.
Tiempo lo es todo
Las estrías tienen un ciclo de vida. Al principio, son rojos, morados y de colores brillantes. En este punto del ciclo de vida de una estría, se denominan estrías rubras. Durante esta fase, son más fáciles de tratar. Esto le da más flexibilidad a la hora de lidiar con ellos.
Pasado el tiempo, las estrías cambian. Se vuelven más tenues, de un blanco casi plateado. En este punto, se les conoce como estrías alba. Una vez que han alcanzado la fase alba, son mucho más difíciles de tratar. Por lo tanto, es importante tratarlos lo antes posible para obtener el máximo beneficio.
Cremas y lociones de retinol
Deberá comenzar a pensar en la prevención y el tratamiento de las estrías antes de quedar embarazada, ya que la mayoría de los productos que se usan para este propósito no son seguros durante el embarazo.
El retinol no se puede usar durante el embarazo debido al riesgo de defectos de nacimiento. Tenga en cuenta que la mayoría de las cremas y lociones económicas para tratar las estrías están elaboradas con derivados de la vitamina A, que contienen retinol.
Después de dar a luz, puede comenzar a buscar productos para reducir las estrías que desarrolló durante el embarazo. El retinol es el ingrediente que busca en sus cremas y lociones de venta libre. El retinol actúa intentando estimular la producción de colágeno.
El retinol se encuentra con frecuencia en cremas faciales. Si bien puede usar cremas faciales para tratar las estrías, puede ser una opción más costosa porque los productos están diseñados para cubrir un área más pequeña.
Pueden pasar hasta seis semanas antes de que vea el efecto del tratamiento con retinol en las estrías. Los productos pueden costar entre $ 15 y $ 80 por botella, según la marca. Si es necesario, un dermatólogo puede recetarle una forma recetada de retinol, Retin-A.
Otras cremas y lociones
Si encuentra que las cremas y lociones con retinol o Retin-A le irritan la piel y las estrías, como la exfoliación, es posible que desee buscar otras opciones de venta libre. Se carece de investigación sobre la eficacia de estos productos para prevenir y tratar las estrías. Estas cremas y lociones pueden ofrecer algún beneficio, pero aún debe hablar con su médico antes de usarlas.
- Vitamina C
- Ácido hialurónico
- Extracto de cebolla
- Centella asiatica
Láseres para estrías
Como ocurre con muchas cosas, cuanto más eficaz sea el tratamiento, más costoso. La eliminación de estrías con láser entra en esta categoría. Es el más efectivo, pero el más costoso. Esto debe reservarse para cuando termine de tener hijos. Existen diferentes tipos de láseres que se pueden utilizar, esto viene determinado por el tipo de estrías que tengas: rubra o alba.
Estos tratamientos con láser para eliminar las estrías pueden costar entre 400 y 800 dólares por visita. Es posible que deba visitar al dermatólogo tres o más veces para ver los resultados. Esto no es algo que a menudo esté cubierto por su compañía de seguros, por lo que los costos corren de su propio bolsillo.
Otra opción es la microaguja, que utiliza radiofrecuencias para ayudar a reducir la aparición de problemas de la piel como el acné y las estrías. En comparación con la terapia con láser, la microaguja generalmente tiene un período de recuperación más corto y es menos probable que provoque hiperpigmentación de la piel.