Los conductos lácteos obstruidos, también llamados conductos lácteos obstruidos o conductos lácteos bloqueados, son bultos duros y sensibles que se forman en los conductos lácteos estrechos de la mama. Impiden el flujo de leche materna. Los conductos lácteos obstruidos son un problema común de la lactancia materna y pueden causar hinchazón, enrojecimiento y dolor en el área del seno donde se desarrollan.
Causas de los conductos de leche obstruidos
Estos problemas comunes de la lactancia materna pueden provocar un conducto bloqueado. En la mayoría de los casos, puede resolverlos para evitar problemas futuros.
- Pestillo de lactancia incorrecto: si su bebé no se agarra bien a su seno, es posible que no pueda extraer tanta leche de su seno. Cuando la leche materna se queda atrás, puede bloquear los conductos.
- Congestión mamaria: la leche materna se puede acumular en los senos y obstruir los conductos lácteos si no amamanta con la frecuencia suficiente, si no amamanta, si espera demasiado entre tomas o si se complementa con fórmula. La congestión mamaria también puede desarrollarse cuando su bebé comienza a dormir toda la noche.
- Ampollas: las ampollas pueden tapar las aberturas de los conductos de la leche y hacer que la leche materna se acumule y se atasque en los conductos estrechos que permiten que la leche fluya desde el lugar donde se produce en el seno hasta el pezón.
- Suministro de leche en exceso: si su cuerpo produce demasiada leche materna, puede provocar congestión mamaria y conductos mamarios obstruidos.
- Presión excesiva en los senos: un sostén con aros o demasiado apretado puede ejercer presión sobre el tejido mamario y provocar la obstrucción de los conductos mamarios. Las correas de un portabebés o una bolsa de pañales pesada también pueden causar presión en sus senos.
- Deshidratación y fatiga: la falta de descanso y no beber suficientes líquidos pueden aumentar el riesgo de que se obstruyan los conductos lácteos.
- Ejercicio: los conductos obstruidos pueden ser el resultado de un ejercicio vigoroso o extenuante, especialmente de la parte superior del cuerpo.
- Destete: si desteta a tu bebé rápidamente, puede provocar congestión mamaria, conductos mamarios obstruidos y mastitis.
Prevención
Para evitar que se obstruyan los conductos de la leche en primer lugar, amamante a su bebé con frecuencia. Para mantener la leche materna fluyendo a través de sus senos y evitar que se acumule en los conductos, debe extraerla con regularidad y frecuencia. No se salte las tomas ni espere demasiado entre una toma y otra.
Cambie de posición para amamantar con cada toma para permitir que su bebé drene diferentes áreas de su seno. Evite la ropa restrictiva y los sujetadores de lactancia demasiado ajustados o con aros, y no duerma boca abajo. Todos estos pueden ejercer presión sobre sus senos. También es importante mantenerse hidratado.
Cuando sea el momento de destetar a su bebé, trate de hacerlo gradualmente. Es posible que deba extraerse pequeñas cantidades de leche entre las tomas para aliviar la congestión. Pero no se extraiga demasiado o le indicará a su cuerpo que debe seguir produciendo leche.
Tratamiento para los conductos de leche obstruidos
Continuar amamantando puede ayudar a despejar el bloqueo. Ciertas posiciones y técnicas pueden ayudar. Es casi importante descansar lo suficiente y mantenerse hidratado.
Amamantar a menudo
Primero, asegúrese de que su bebé se prenda correctamente. Busque el consejo de un especialista en lactancia, su médico o un grupo de apoyo para la lactancia si necesita ayuda para que su bebé se prenda.
Amamante a menudo cada una a tres horas, o cuando lo necesite para mantener la leche materna fluyendo a través de los conductos. Si no es demasiado doloroso, primero comience a alimentar a su bebé del lado con el conducto de leche obstruido. La succión de su hijo será más fuerte al comienzo de la alimentación, lo que puede ayudar a eliminar la leche obstruida.
Si ese pecho está demasiado sensible, comience a amamantar en el pecho opuesto y espere hasta que se estimule el reflejo de bajada. Luego cambie al pecho con el tapón.
Cuando sujete a su hijo a su pecho, intente colocarlo de modo que la nariz o la barbilla estén hacia el conducto obstruido. Es posible que puedan eliminar mejor el bloqueo en estas posiciones.
Aplicar calor
Aplique calor al área obstruida antes de cada alimentación para ayudar con su reflejo de bajada y el flujo de la leche materna a través de sus conductos. Masajee suavemente el área afectada mientras aplica calor y mientras amamanta a su bebé. Consulte a su médico o un especialista en lactancia para aprender cómo usar el masaje terapéutico de los senos y usarlo en casa para ayudar a prevenir y controlar los conductos mamarios obstruidos.
Leche exprés
Use la extracción manual o un extractor de leche después de amamantar a su hijo para extraer más leche materna y tratar de liberar el bloqueo. Es importante vaciar el pecho de la leche materna lo más completamente posible.
Suplementos
Pregúntele a su médico acerca de tomar un suplemento de lecitina. La lecitina es un suplemento nutricional que es seguro tomar durante la lactancia. Se cree que ayuda a resolver y prevenir la obstrucción de los conductos lácteos. Una dosis típica es una cucharada de lecitina líquida o granulada cada día, o una cápsula (1200 mg) tres o cuatro veces al día.
La terapia de ultrasonido quiropráctica también puede ayudar a aliviar los síntomas de los conductos mamarios obstruidos.
Cuándo llamar a su médico
Cuando se trata de inmediato, un conducto lácteo obstruido generalmente comienza a hacerse más pequeño o desaparece en unos pocos días. Si no se trata, puede empeorar y provocar complicaciones más graves, como mastitis o un absceso mamario. Llame a su médico si:
- El bulto no desaparece en tres días.
- El bulto crece.
- El área es roja y aumenta de tamaño.
- Tiene fiebre.