Una inmersión de implantación es una caída de un día en la temperatura corporal basal (BBT) que ocurre durante la fase lútea del ciclo menstrual (aproximadamente de siete a 10 días después de la ovulación). Si bien la evidencia anecdótica ha sugerido que la caída se ve con más frecuencia en las tablas de embarazo que en las tablas de no embarazo, una inmersión de implantación no es una garantía de que esté embarazada.
A continuación, se explica cómo reconocer una caída de implantación en su tabla de BBT, qué la causa y cuáles son las probabilidades reales de que esté embarazada si ve una.
¿Qué es una inmersión de implantación?
Si está buscando información sobre inmersiones de implantación, es probable que ya conozca los conceptos básicos de los gráficos de temperatura corporal basal. Si no lo sabe o necesita un repaso, aquí hay una breve revisión de cómo funcionan los gráficos de temperatura corporal basal.
Su temperatura corporal basal, o BBT, es la temperatura de su cuerpo en reposo. Responde a los cambios en su entorno interno y externo.
Los factores que pueden afectar su BBT incluyen:
- La cantidad y calidad de su sueño (incluidos los cambios en su hora de despertarse)
- Cambios de temperatura en su entorno (tanto en el exterior como en su hogar, especialmente en su dormitorio)
- Si está usando un método anticonceptivo hormonal
- Si tiene fiebre (y si es así, si está tomando medicamentos para reducirla)
- Ya sea que esté luchando contra una enfermedad o infección
- Si has consumido alcohol
- Tus niveles de estrés (físico y emocional)
- Tus niveles hormonales
Para comprender las caídas de implantación, debe saber cómo afectan las hormonas a la temperatura corporal basal. Después de ovular, será unas décimas de grado más alto. Este salto de temperatura es causado por la hormona progesterona, que aumenta después de la ovulación.
Una inmersión de implantación es un descenso de la temperatura de un día en un gráfico de temperatura corporal basal. Ocurre aproximadamente una semana después de la ovulación.
Por lo general, una temperatura baja es una señal de que su período está llegando o ya ha llegado. Su período no debe comenzar de siete a 10 días después de la ovulación, lo que significa que no esperaría un descenso de temperatura en este momento.
Con una inmersión de implantación, la caída solo dura un día y su temperatura volverá a subir al día siguiente. Esto es diferente a lo que sucede después de que comienza su período, en cuyo caso su temperatura baja y permanece baja.
La caída puede ser ligeramente más baja que el resto de las temperaturas posteriores a la ovulación, o puede caer por debajo de la línea de cobertura en su tabla de fertilidad.
Coverline
La línea de cobertura es una línea horizontal imaginaria en su tabla BBT que separa las temperaturas promedio antes de la ovulación de las temperaturas promedio después de la ovulación.
La caída aparece durante la fase lútea de su ciclo, el tiempo entre la ovulación y su período esperado. La implantación de un embrión suele ocurrir entre los días siete y 11 de la fase lútea. Por lo tanto, algunas personas atribuyen una caída repentina de temperatura de un día a la implantación.
¿Qué causa una inmersión en la implantación?
A pesar de su nombre, no está claro si la implantación de embriones causa una caída temporal en la temperatura corporal basal. Los gráficos sin embarazo también pueden tener la caída, lo que significaría que el fenómeno no es exclusivo del embarazo.
Una teoría es que la hormona estrógeno causa la caída. El estrógeno alcanza su punto máximo dos veces durante su ciclo. La primera (y más grande) oleada ocurre justo antes de la ovulación y conduce a un moco cervical fértil y un aumento del deseo sexual.
Hay una segunda oleada hacia la mitad de la fase lútea. Este aumento no es tan alto como el primero, pero sigue siendo significativo.
La hormona progesterona eleva la temperatura corporal, mientras que el estrógeno la reduce. El segundo aumento de estrógeno podría ser la razón por la que algunas mujeres experimentan caídas en la implantación.
Los niveles de estrógeno también son más altos en mujeres embarazadas. Este hecho podría explicar por qué una disminución de la temperatura se ve con más frecuencia en las tablas de embarazo. Sin embargo, incluso las mujeres que no están embarazadas experimentan el aumento secundario de estrógenos durante la fase lútea, razón por la cual la caída también aparece en las tablas sin embarazo.
Algunas mujeres también notan una caída el día antes de la ovulación, lo que probablemente sea causado por el aumento primario de estrógenos que se produce justo antes de la ovulación.
¿Una inmersión de implantación significa que está embarazada?
Una aplicación gratuita de gráficos de fertilidad llamada Fertility Friend realizó un análisis informal de los gráficos de BBT de sus usuarios para ver si una caída en la implantación podría indicar un embarazo.
Si bien el análisis estadístico de poco más de 100,000 gráficos de BBT no califica como un estudio científico, los resultados aún fueron interesantes. El análisis revisó los gráficos de mujeres embarazadas y no embarazadas que buscaban:
- Gráficos que detectaron la ovulación
- Bajas en la temperatura de al menos 0.3 F que ocurren después de la ovulación
- La gota que aparece entre los días cinco y 12 de la fase lútea.
En los gráficos sin embarazo que detectaron la ovulación, el 11% tuvo una caída de implantación. Por otro lado, el 23% de las historias clínicas positivas para el embarazo tuvieron una caída en la implantación. En cuanto a sus estadísticas, el doble de las tablas de embarazo mostraron una caída en la implantación.
Aproximadamente el 75% de las tablas de TCB del embarazo no tuvieron una caída, lo que significa que si su tabla no tiene una caída, no puede sacar una conclusión sobre si podría estar embarazada o no.
Y dado que la caída de la implantación aparece en algunas tablas sin embarazo, ver una caída en su tabla no significa que esté embarazada.
Si bien es más probable que vea una caída de temperatura en un día si está embarazada, no es un signo definitivo de estarlo. Es posible que vea una pequeña caída en su gráfico casi todos los meses en el séptimo u octavo día después de la ovulación.
Una palabra de Googlawi
Es más probable que vea una caída de la implantación en su tabla de BBT cuando está embarazada, pero no es una señal confiable de embarazo. Su gráfico de temperatura corporal basal no puede decirle con ningún grado de certeza si está embarazada; necesitará hacerse una prueba de embarazo para estar seguro.