Las tiras reactivas de ovulación son pruebas a base de orina que se utilizan en casa para detectar la ovulación inminente. Funcionan detectando la hormona LH. A veces se les llama OPK, kits de predicción de la ovulación o simplemente pruebas de ovulación.
Cuando compra un kit de prueba de ovulación, viene con varias tiras reactivas (papeles delgados y estrechos), o pueden parecerse más a tiras de prueba de embarazo. O orinas en la punta extendida de la versión similar a una prueba de embarazo, o orinas en una taza y luego sumerges con cuidado la tira reactiva en tu orina.
Los resultados pueden indicarle si podría estar ovulando pronto. (Más información sobre la lectura de los resultados a continuación).
El uso de tiras de ovulación puede ayudarlo a programar el sexo para el embarazo. Cuando obtenga un resultado positivo en la prueba, debe tener relaciones sexuales todos los días durante los próximos dos o tres días.
Qué comprar
Hay una variedad de kits de predicción de la ovulación disponibles. Clearblue Easy y First Response son los más populares.
Al igual que las pruebas de embarazo, puede pagar relativamente poco o bastante, según la cantidad de tecnología que desee. La variedad más cara de predictores de ovulación es digital.
El monitor de fertilidad Clearblue Easy es una de las pruebas digitales más populares. Este monitor detecta dos hormonas, LH y estrógeno. Esto le permite detectar días más fértiles que las pruebas en papel.
Las pruebas de ovulación más baratas son simplemente tiras de papel. Puede comprar las tiras reactivas en línea al por mayor, pero a menudo no vienen con instrucciones de uso.
Lo que elija comprar y usar tiene más que ver con su comodidad y facilidad para leer las tiras reactivas. No siempre son fáciles de interpretar.
Un monitor digital elimina las conjeturas de las pruebas de ovulación. Una prueba digital te dirá si eres fértil o no. Dicho esto, es caro.
Las pruebas en papel, especialmente las más baratas, no son fáciles de leer. A diferencia de una prueba de embarazo en la que tiene una línea o no la tiene, una prueba OPK requiere que determine si la línea de prueba es más oscura que la línea de control. Eso no siempre es fácil de determinar. (Más sobre esto a continuación).
A pesar de la interpretación de los resultados un poco más difícil, a algunas personas les encantan los papeles de prueba más baratos.
Cómo funcionan los kits de predictores
Los kits de predicción de la ovulación funcionan detectando los niveles de hormona LH en la orina. LH significa hormona luteinizante. A medida que se acerca la ovulación, la LH aumenta para llevar al óvulo a las etapas finales de madurez. Este pico de LH se llama pico de LH. Aproximadamente 36 horas después del pico de LH, ocurre la ovulación.
Para aumentar sus posibilidades de quedar embarazada, debe tener relaciones sexuales dos días antes de que ocurra la ovulación. Dado que las OPK detectan el aumento de LH que ocurre de 12 a 36 horas antes de la ovulación, puede estar segura de tener relaciones sexuales en el momento adecuado para la concepción.
El monitor de fertilidad Clearblue Easy detecta LH y estrógeno. Debido a que el estrógeno comienza a aumentar antes del pico de LH, el monitor de fertilidad Clearblue Easy puede advertirle de que se acerca la ovulación. Esto le permitirá tener relaciones sexuales durante la concepción hasta una semana antes de ovular.
Cómo usar un kit
Asegúrese de leer las instrucciones de su kit de predicción de ovulación en particular, ya que puede haber ligeras variaciones en su funcionamiento.
Sin embargo, generalmente, un kit de predicción de la ovulación viene con un juego de tiras reactivas o varillas. Algunos OPK vienen con cinco pruebas, otros con hasta 10.
Debe comenzar a usar las pruebas unos dos días antes de que espere ovular. Si no está segura de cuándo ovula, puede usar una calculadora de ovulación o la tabla. También hay aplicaciones de fertilidad que intentarán adivinar cuándo es probable que ocurra la ovulación.
Si sus ciclos son irregulares, debe realizar la prueba de acuerdo con las fechas más tempranas y últimas en las que espera ovular. Es útil tener un kit con varias tiras reactivas si esta es su situación.
Los kits de predicción de la ovulación tienen dos líneas. Una línea es la línea de control. Esto solo le permite saber que la prueba se usó correctamente y está funcionando. La segunda línea es la línea de prueba. Cuando la línea de prueba es tan oscura o más oscura que la línea de control, LH aumenta.
Aquí es cuando debería comenzar a tener relaciones sexuales para hacer bebés.
Si realiza la prueba durante cinco días, tiene un 80% de posibilidades de predecir la ovulación. Si realiza la prueba durante 10 días, tiene un 95% de posibilidades de predecir la ovulación.
El monitor de fertilidad Clearblue Easy funciona de forma diferente a los kits de predicción de la ovulación habituales. Debe comenzar a realizar la prueba el primer día de su período.
Independientemente del kit de prueba de ovulación que utilice, asegúrese de leer las instrucciones detenidamente para obtener los mejores resultados.
- Relativamente fácil de usar. A diferencia de registrar la temperatura basal de su cuerpo, no es necesario que recuerde tener un termómetro junto a la cama o evitar moverse demasiado cuando se despierte.
Relativamente fácil de usar. A diferencia de registrar la temperatura basal de su cuerpo, no es necesario que recuerde tener un termómetro junto a la cama o evitar moverse demasiado cuando se despierte.
- A diferencia de los gráficos de BBT, te dicen cuándo se acerca la ovulación, no que ya haya pasado. A menos que también esté revisando su moco cervical, una tabla BBT no puede decirle cuándo debe tener relaciones sexuales.
A diferencia de los gráficos de BBT, te dicen cuándo se acerca la ovulación, no que ya haya pasado. A menos que también esté revisando su moco cervical, una tabla BBT no puede decirle cuándo debe tener relaciones sexuales.
- Los kits de ovulación no necesitan usarse justo al levantarse. La orina de la mañana es la mejor, pero hacer la prueba dentro de la misma ventana de seis horas todos los días debería dar resultados precisos.
Los kits de ovulación no necesitan usarse justo al levantarse. La orina de la mañana es la mejor, pero hacer la prueba dentro de la misma ventana de seis horas todos los días debería dar resultados precisos.
- Si no se siente cómoda al comprobar la presencia de moco cervical, es posible que se sienta mejor con las tiras reactivas.
Si no se siente cómoda al comprobar la presencia de moco cervical, es posible que se sienta mejor con las tiras reactivas.
- Usar un mes tras mes puede resultar caro. Esto es especialmente cierto si sus ciclos son irregulares y necesita usar más de cinco tiras reactivas.
Usar un mes tras mes puede resultar caro. Esto es especialmente cierto si sus ciclos son irregulares y necesita usar más de cinco tiras reactivas.
- Algunas personas tienen problemas para leer un resultado positivo de una prueba de ovulación. Si no obtiene un pico de LH muy fuerte, puede ser difícil saber si la línea de prueba es tan oscura como la línea de control.
Algunas personas tienen problemas para leer un resultado positivo de una prueba de ovulación. Si no obtiene un pico de LH muy fuerte, puede ser difícil saber si la línea de prueba es tan oscura como la línea de control.
- Es posible que las pruebas de ovulación no funcionen bien para las mujeres con síndrome de ovario poliquístico, que pueden tener varios aumentos repentinos de LH o niveles altos de LH a lo largo de sus ciclos.
Es posible que las pruebas de ovulación no funcionen bien para las mujeres con síndrome de ovario poliquístico, que pueden tener varios aumentos repentinos de LH o niveles altos de LH a lo largo de sus ciclos.
- Dado que los kits de ovulación analizan la LH, pueden dar resultados positivos todo el tiempo o durante varios días. Estos resultados positivos son falsos positivos y no significan que esté ovulando.
Dado que los kits de ovulación analizan la LH, pueden dar resultados positivos todo el tiempo o durante varios días. Estos resultados positivos son falsos positivos y no significan que esté ovulando.
- Pueden indicar que su cuerpo está tratando de ovular, pero no pueden confirmar que ocurrió la ovulación. Es posible que la LH aumente y que un óvulo nunca se libere.
Pueden indicar que su cuerpo está tratando de ovular, pero no pueden confirmar que ocurrió la ovulación. Es posible que la LH aumente y que un óvulo nunca se libere.
Si bien los kits de predicción de la ovulación no pueden confirmar que la ovulación realmente tuvo lugar, los gráficos de temperatura basal corporal sí pueden.
Los kits de predicción de la ovulación se pueden utilizar junto con otros métodos de detección de la ovulación, como los gráficos de BBT. Esto puede brindarle más seguridad y ayudarlo a conocer mejor su cuerpo.
Es posible que desee utilizar un kit de predicción de la ovulación cuando recién comience a realizar un gráfico de fertilidad para mayor confianza. Una vez que aprenda a registrar su BBT y el moco cervical, puede dejar de usar las costosas tiras de prueba de ovulación.
Sin embargo, para las mujeres que encuentran estresante los gráficos de fertilidad, los kits de predicción de la ovulación pueden ser una excelente manera de predecir la ovulación y el momento del sexo para el embarazo.
Analizando los resultados
Digamos que pasa por sus tiras reactivas de ovulación y nunca obtiene un resultado que indique ovulación. ¿Por qué podría pasar esto?
Una posible razón es que comenzó a realizar pruebas demasiado temprano en su ciclo.
Supongamos que tiene un kit de ovulación que contiene cinco pruebas y comenzó a realizarlas el día 13 de su ciclo. El día 17 sería su último día de prueba. Pero si no ovula hasta el día 25, por ejemplo, es posible que no obtenga un resultado positivo porque no realizó la prueba en sus días más fértiles, los días 22, 23 y 24.
Otra posibilidad es que empezó a realizar pruebas demasiado tarde. Supongamos que ovuló el día 12, pero no comenzó a realizar la prueba hasta el día 14. En esta situación, puede perder el aumento de LH.
Esta es una de las razones por las que ayuda tener una idea de cuándo tiende a ovular según la duración de su ciclo. Cuanto más largos sean sus ciclos, más probable será que ovule más tarde que el promedio. Cuanto más cortos sean sus ciclos, más probabilidades habrá de que ovule antes que el promedio.
Puede encontrar una tabla útil en esta página que le indicará el mejor momento para comenzar a realizar la prueba, según la duración de su ciclo.
Otra posible razón por la que no obtendrá un resultado positivo es que no está ovulando. No es anormal tener un ciclo único, de vez en cuando. Sin embargo, si no obtiene un resultado positivo después de unos meses, o si sus ciclos son irregulares, hable con su médico.
Embarazo prematuro
Es posible que haya escuchado que las pruebas de ovulación se pueden usar para detectar un embarazo. La respuesta es sí, ¡pueden! Pero ... no son tan precisos como una prueba de embarazo.
La razón por la que las pruebas de ovulación pueden actuar como una prueba de embarazo (más o menos) es que la hormona LH (que detectan las pruebas de ovulación) es molecularmente similar a la hCG (la hormona del embarazo que detectan las pruebas de embarazo).
Entonces, teóricamente, si está embarazada y usa una prueba de ovulación, puede obtener un resultado positivo. Sin embargo, también es muy posible que esté embarazada y que una prueba de ovulación no arroje un resultado positivo. Puede pensar que no está embarazada cuando en realidad lo está. Las pruebas de embarazo son más fiables.