¡Llevas tres meses! A las 12 semanas de embarazo, es posible que sienta un alivio muy necesario de los primeros síntomas del embarazo. Su bebé parece un ser humano diminuto y su útero finalmente está creciendo y saliendo de su pelvis.
Las 12 semanas de embarazo son ¿cuántos meses? 3 meses
¿Qué trimestre? Primer trimestre
¿Cuántas semanas faltan? 28 semanas
El desarrollo de su bebé a las 12 semanas
A las 12 semanas, un bebé suele medir aproximadamente 2,5 pulgadas de largo (66,5 centímetros).
Tu bebé finalmente se ve como un pequeño humano. Todas las características físicas y las partes del cuerpo están en su lugar. Hay mucho por crecer y madurar desde ahora hasta el cumpleaños del bebé.
Desarrollos
- La piel del bebé es delicada y translúcida (transparente).
- Los huesos, incluidos el esqueleto, el cráneo y los huesos largos, se están endureciendo.
- Se están formando las uñas.
- Se están formando las cuerdas vocales de su bebé.
- El hígado del bebé está produciendo glóbulos rojos.
- La glándula pituitaria comienza a secretar hormonas.
- Hasta ahora, los intestinos se han extendido hacia el cordón umbilical. Pero esta semana, finalmente hay suficiente espacio en el abdomen del bebé para que los intestinos lleguen a su hogar final.
- La placenta es completamente funcional y se hace cargo de la producción de hormonas para sostener el embarazo.
Explore algunos de los hitos de la semana 12 de su bebé en esta experiencia interactiva.
Stay Calm Mom: Episodio 4
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La ecografía de su bebé: qué esperar
Sus síntomas comunes esta semana
Las hormonas del embarazo se están estabilizando y el útero finalmente está subiendo y saliendo de la pelvis.
Menos náuseas
Buenas noticias, la cantidad de gonadotropina coriónica humana (hCG) que recorre su cuerpo está comenzando a estabilizarse. Eso podría significar algún alivio para las náuseas y los vómitos en este momento. El estrógeno y la progesterona también están relacionados con las náuseas y los vómitos del embarazo. Entonces, a medida que la placenta se hace cargo de la producción de hormonas, los síntomas tienden a desaparecer.
Desafortunadamente, las náuseas matutinas no desaparecen para todos. Algunos futuros padres continúan teniendo náuseas con o sin vómitos durante el segundo trimestre o incluso durante todo el embarazo.
Útero en expansión
Su útero se está expandiendo para llenar su pelvis. Ahora llega a la parte inferior del abdomen, donde podría comenzar a sobresalir ligeramente. La parte superior del útero se llama fondo de ojo. Su médico puede sentirlo presionando su abdomen justo por encima del hueso púbico.
Alivio de la vejiga
A medida que su útero crece hacia arriba fuera de la pelvis, podría aliviar un poco la presión de la vejiga. Es posible que no corra al baño con tanta frecuencia. Sin embargo, la micción frecuente es solo un descanso. Volverá a medida que avanza su embarazo.
Cambios en la piel
Hasta el 75% de las personas embarazadas notan cambios en la pigmentación de la piel durante el embarazo. El melasma (también llamado cloasma gravídico y máscara del embarazo) puede aparecer como áreas marrones irregulares en la frente, el labio superior y las mejillas. Estos parches oscuros generalmente duran hasta que termina el embarazo.
Consejos de cuidado personal
No se equivoque, sentirse cómoda y segura durante el embarazo es bueno para usted y forma parte del cuidado personal.
Pantalones cómodos
Ya sea que compre ropa nueva o usada o que le preste algo a un amigo, es necesario renovar su guardarropa. Si aún no lo ha hecho, puede comenzar agregando algunos pantalones de cintura elásticos o pantalones de embarazo. Estarán mucho más cómodos a medida que su vientre comience a expandirse.
Si está tratando de no usar la ropa de embarazo, considere usar un extensor de cintura o una banda para el vientre de embarazo para usar sobre jeans y faldas desabotonadas. Estos artículos pueden mantenerte en tu ropa antes del embarazo un poco más.
Bocadillos saludables
A medida que las náuseas del primer trimestre comienzan a desaparecer, es posible que empiece a sentir un poco más de hambre. Tenga a mano algunos bocadillos nutritivos que estén listos para llevar y fáciles de tomar cuando necesite un bocado rápido. Verduras crudas, frutas frescas, nueces y semillas, hummus y papas fritas, yogur y queso son solo algunas buenas opciones para ayudar a satisfacer un antojo mientras obtienen algunos nutrientes adicionales.
Lista de verificación de la semana 12
- Continúe tomando vitaminas prenatales.
- Prepara unos bocadillos saludables.
- Considere agregar algunas piezas a su guardarropa de embarazo.
- Hable con su pareja sobre sus sentimientos acerca de conocer el sexo de su bebé.
Consejos para socios
No fue hace mucho tiempo cuando los padres no sabían el sexo de su bebé hasta la gran revelación al nacer. Pero, con la tecnología actual, los futuros padres se enteran de la noticia mucho antes. Entre alcanzar su punto máximo dentro del útero con ultrasonido y pruebas genéticas prenatales tempranas, no pasará mucho tiempo antes de que usted y su pareja tengan la opción de averiguar el sexo de su bebé.
Algunos padres quieren saber y otros no. Es una buena idea discutirlo con tu pareja para ver si estás en la misma página. Es posible que se sorprenda al descubrir que usted y su pareja tienen diferentes pensamientos sobre el tema.
Si no está de acuerdo, depende de ustedes dos aprender y comprender por qué tienen opiniones opuestas. Por ejemplo, algunos pueden querer aprender el sexo del bebé antes del nacimiento para ayudar a preparar una guardería, elegir un nombre o incluso hacer un espacio para lidiar con los sentimientos de decepción.
Por otro lado, es posible que otros no quieran saber el sexo para poder eludir los regalos estereotipados y las ideas preconcebidas de género, o simplemente disfrutar de una de las mayores sorpresas de la vida.
Su segunda visita prenatal puede ser esta semana. Esta cita será más corta que la primera, pero tendrás algo de dj vu con las pruebas y las preguntas formuladas.
- Aún se le controlará el peso y la presión arterial.
- Es posible que le pidan que dé una muestra de orina para que su obstetra o partera pueda controlar sus niveles de azúcar y proteínas. (El nivel alto de azúcar puede indicar diabetes gestacional, mientras que el alto contenido de proteínas puede ser un signo de una infección renal o del tracto urinario).
- También puede escuchar los latidos del corazón de su bebé mientras su proveedor de atención médica controla la frecuencia cardíaca del bebé.
Próximas visitas al médico
Su próxima visita prenatal programada regularmente será alrededor de la semana 16.
Si usted, su pareja y su proveedor de atención médica deciden que una amniocentesis es la opción correcta para usted, el procedimiento generalmente se realiza entre la semana 15 y la semana 20. Esta prueba examina las células fetales en el líquido amniótico en busca de trastornos genéticos.
La amniocentesis no se recomienda para todas las personas embarazadas. Sin embargo, su médico le recomendará que lo considere si tiene un mayor riesgo de tener problemas genéticos y cromosómicos o si tiene 35 años o más.
Existe un pequeño riesgo de aborto espontáneo asociado con esta prueba.
Productos Recomendados
A medida que su cintura comienza a expandirse, es hora de buscar comodidad. Es posible que todavía no esté lista para la ropa de embarazo, pero lo estará pronto. Si puede pedirle prestada a un amigo o familiar algo de ropa para el embarazo, será de gran ayuda. Pero, si va a comprar un nuevo guardarropa, es un poco más económico si compra algunas piezas a la vez. Ahora es un buen momento para invertir en fondos cómodos.
Una palabra de Googlawi
La semana 12 puede brindar un poco de alivio a los primeros síntomas del embarazo. Como recompensa por capear esa montaña rusa de hormonas que ha estado montando, puede comenzar a ver el comienzo de un golpe de bebé y llegar a escuchar los latidos del corazón de su bebé. La próxima semana es la última semana de su primer trimestre.