A las 31 semanas de embarazo, su bebé está practicando algunas de las habilidades que necesitará después del nacimiento, como parpadear y respirar. Su cuerpo puede estar practicando, también con contracciones de Braxon Hicks y posiblemente algo de calostro goteando.
Las 31 semanas de embarazo son ¿cuántos meses? 7 meses y 3 semanas
¿Qué trimestre? Tercer trimestre
¿Cuántas semanas faltan? 9 semanas
El desarrollo de su bebé a las 31 semanas
A las 31 semanas, un bebé mide más de 11 pulgadas (28,3 centímetros) desde la parte superior de la cabeza hasta la parte inferior de las nalgas (lo que se conoce como la longitud de la coronilla y la rabadilla), y la altura del bebé es de aproximadamente 15 3/4 pulgadas (40,3 centímetros). ) desde la parte superior de la cabeza hasta el talón (longitud de la corona al talón). Esta semana, el bebé pesa alrededor de 3 3/4 libras (1,707 gramos).
Ojos
Tan pronto como a las 31 semanas, la ecografía puede detectar los pequeños movimientos de los párpados de su bebé que parpadean. Las investigaciones muestran que los bebés a las 31 semanas parpadean muy lentamente, aproximadamente de 6 a 15 veces por hora (en comparación con los adultos, que parpadean 1920 veces por minuto).
Pulmones
A medida que los pulmones continúan madurando, su bebé todavía está trabajando en esas habilidades respiratorias. Los movimientos respiratorios aumentan del 10% al 20% a las 28 semanas y del 30% al 40% después de las 30 semanas.
Supervivencia fuera del útero
A las 31 semanas, un bebé se encuentra en la última semana de la categoría de muy prematuro. Con cada semana que un bebé completa en el útero, las posibilidades de sobrevivir sin discapacidades relacionadas con la prematuridad mejoran. Los bebés seguirán necesitando cuidados especiales en la UCIN durante al menos algunas semanas, pero a las 31 semanas, la tasa de supervivencia es de hasta el 99%.
Explore algunos de los hitos de la semana 31 de su bebé en esta experiencia interactiva.
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Sus síntomas comunes esta semana
Ya sea que esté planeando amamantar o no, a las 31 semanas de embarazo, sus senos se están preparando. De hecho, es posible que incluso haya notado una sustancia acuosa cremosa, amarillenta o delgada que ocasionalmente se escapa de sus pezones. Es probable que su útero también se esté preparando para el trabajo de parto con algunas contracciones de práctica.
Senos con fugas
Durante el embarazo, sus senos crecen y se preparan para producir leche para su bebé. Comienzas a producir una cantidad muy pequeña de la primera leche, conocida como calostro, ya en la semana 16. Incluso puede comenzar a gotear de tus pezones en el segundo trimestre, pero es más común ver goteras durante el tercer trimestre.
"Aproximadamente la mitad de todas las mujeres embarazadas experimentarán este tipo de pérdida en el tercer trimestre. Si sus senos pierden calostro o no, de ninguna manera refleja la capacidad de su cuerpo para producir leche materna".
Allison Hill, MD, obstetra / ginecólogo
Braxton Hicks
Si aún no ha experimentado el endurecimiento ocasional de los músculos uterinos, puede comenzar a sentirlos ahora. Si los ha estado sintiendo, es posible que comiencen a fortalecerse. A diferencia de las contracciones efectivas, las Braxton Hicks son irregulares, desaparecen con la actividad y no se acercan ni aumentan de intensidad. Aproveche estos simulacros como oportunidades para practicar algunos de los mecanismos de respiración y afrontamiento que ha aprendido en la clase de partos.
Asegúrese de hablar con su proveedor sobre cualquier aumento de las contracciones uterinas.
Consejos de cuidado personal
La forma en que planea alimentar a su bebé es una decisión personal. Así como ha considerado sus preferencias de parto para compartir con su proveedor y el equipo de apoyo al parto, use el tiempo antes de que llegue el bebé para sopesar las opciones de alimentación y decidir qué se siente mejor para usted y su familia.
Preocupaciones por las fugas
Puede ser impactante o aterrador notar una secreción de sus pezones cuando no lo espera, pero una pequeña cantidad de pérdida durante el embarazo es normal. Esto es lo que necesita saber:
- Una pequeña cantidad de calostro puede filtrarse durante la actividad sexual y es normal.
- No todos los padres embarazadas pierden calostro, por lo que no debe preocuparse si no lo ve; la falta de goteo no significa que sus senos no se estén preparando para producir leche materna, ¡sí!
- Si bien una pequeña cantidad de secreción blanca o amarilla es normal, siempre debe sentirse cómodo llamando a su médico para discutir cualquier cambio que le preocupe.
- Puede usar un pañuelo de papel o una almohadilla de lactancia en su sostén para evitar manchas.
- No produce una gran cantidad de calostro, por lo que si experimenta pérdidas durante el embarazo, es posible que solo note una o dos gotas o una mancha en su sostén.
Considere sus opciones de alimentación
Es una buena apuesta que haya estado reflexionando sobre las opciones de alimentación del bebé durante un tiempo. Además de leer sobre la alimentación con pecho y con biberón, pregúntele a su proveedor, a un asesor de lactancia, así como a sus amigos y familiares acerca de los pros y los contras de los diferentes métodos. Las preguntas que puede hacer incluyen:
- ¿Cómo maneja la enfermería en público?
- ¿La confusión del pezón realmente fue un problema para usted?
- ¿Cuáles son los mejores biberones para elegir para la alimentación combinada?
Escuchar una amplia gama de perspectivas y experiencias puede ayudarlo a determinar lo que le gustaría hacer. A medida que se acerque a la fecha prevista de parto, también querrá:
- Averigüe qué servicios de lactancia (si los hay) cubre su proveedor de seguros.
- Revise su plan de parto para asegurarse de que sea compatible con la lactancia materna, si esa es su preferencia.
- Busque asesores de lactancia y clases de lactancia en su vecindario ahora. (Su proveedor y pediatra pueden indicarle la dirección correcta, al igual que otros padres).
- Hable con su pareja sobre sus planes y metas de alimentación. Asegúrese de que está en la misma página y tendrá apoyo.
Lista de verificación de la semana 31
- Aproveche la oportunidad de practicar la respiración de parto durante las contracciones de Braxton-Hicks.
- Realice alguna actividad física segura que disfrute.
- Hable con un profesional de la lactancia y otros padres para obtener más información sobre las opciones de alimentación y el apoyo.
- Hable con su pareja sobre sus sentimientos acerca de alimentar a su hijo.
- Hable con su médico sobre cualquier síntoma que le preocupe.
Consejos para socios
Explorar las opciones de alimentación con su pareja puede ser uno de los aspectos más estresantes de la transición a la paternidad.
Al considerar las opciones de alimentación, es importante que ambos evalúen, de manera continua, lo que cada uno espera hacer y, en última instancia, lo que es realista para usted y su nuevo bebé. A menudo, el estrés de los padres ocurre cuando hay una brecha entre las expectativas y la realidad. Incluso una pregunta simple y bien intencionada, como, "¿Está planeando amamantar?" puede ser uno cargado ".
Shara Marrero Brofman, PsyD
Cuando hable de estas decisiones, use sus palabras sabiamente. Tenga cuidado en las conversaciones sobre los métodos de alimentación. En lugar de preguntar: "¿Está planeando amamantar?" pregunte: "¿Cómo crees que deberíamos alimentar a nuestro bebé?"
Próximas visitas al médico
Es probable que vuelva al consultorio de su proveedor la próxima semana para otro chequeo prenatal. En su mayor parte, será la misma vieja rutina.
Además de los controles habituales, su proveedor puede ofrecerle la vacuna contra la tos ferina (pertusis) (también llamada Tdap) entre las 27 y 36 semanas.
Si entra en una categoría de alto riesgo, su proveedor podría programar pruebas prenatales a partir de la próxima semana. Estas pruebas pueden incluir:
- Perfil biofísico / Perfil biofísico modificado
- Prueba de estrés por contracción
- Doppler de arteria umbilical
- Prueba fetal sin estrés (NST)
Consideraciones Especiales
El líquido amniótico es el líquido que rodea y protege a su bebé dentro del útero. La cantidad de líquido amniótico aumenta durante el transcurso de su embarazo. Alrededor de la semana 34, el nivel alcanza su punto máximo en un promedio de 1 1/2 pintas (800 mililitros). Demasiado poco o demasiado líquido amniótico puede significar que hay un problema o posiblemente puede causar un problema en el futuro.
Oligohidramnios
Un nivel bajo de líquido amniótico (oligohidramnios) es una afección que se presenta en el 1% al 5% de los embarazos.
El oligohidramnios puede ser causado por una fuga de líquido al final del embarazo, un problema con la placenta o un problema con el bebé. Tampoco puede tener una causa conocida. Es posible que no tenga ningún síntoma, pero su proveedor puede sospechar que su líquido amniótico está bajo si su bulto o su bebé parece más pequeño de lo esperado en esta etapa de su embarazo.
Para diagnosticar esta afección, su proveedor medirá la cantidad de líquido amniótico mediante una ecografía. Es probable que también se controle de cerca su embarazo y es posible que deba someterse a pruebas adicionales, como una prueba sin estrés y una prueba de esfuerzo por contracciones.
Si bien la falta de líquido puede ser un signo de sufrimiento fetal, no afecta los resultados fetales en la mayoría de los casos. Sin embargo, es posible que su proveedor le recomiende dar a luz un poco antes de la fecha de parto.
Polihidramnios
Lo opuesto a muy poco líquido amniótico es demasiado líquido amniótico. Se produce un exceso de líquido amniótico (polihidramnios) en aproximadamente el 1% de los embarazos.
El polihidramnios puede ocurrir si está embarazada de más de un bebé, tiene diabetes gestacional o tiene un bebé con una anomalía congénita. En algunos casos, se desconoce la causa.
Si tiene polihidramnios, es posible que mida más de lo esperado y puede tener síntomas como dificultad para respirar, malestar abdominal y presión en el área pélvica.
Su proveedor podría descubrir polihidramnios durante una ecografía de rutina. La afección ocurre con mayor frecuencia en el último trimestre y, por lo general, no le hace daño a usted ni al bebé. Si es algo que le preocupa, es probable que su proveedor simplemente lo haga pasar para que lo controlen con más frecuencia.
Una palabra de Googlawi
Como padre primerizo, tendrá que tomar muchas decisiones, desde qué asiento para el automóvil comprar hasta cómo va a alimentar a su bebé. Las personas que te rodean tendrán muchas opiniones y no todas te serán de ayuda. Investigue y busque el consejo de fuentes confiables como su proveedor, pediatra y familiares y amigos cercanos. No lo olvide: solo usted y su pareja pueden decidir qué es lo mejor para usted y su familia en crecimiento.