La piel de gallina ocurre cuando los diminutos pelos de la piel se erizan y hacen que la superficie de la piel parezca irregular. Son una reacción involuntaria que todo el mundo experimenta en algún momento de su vida. Otros términos comunes para ellos son piel de gallina, piel de gallina y piel de gallina. Médicamente, la piel de gallina se conoce como piloerección, cutis anserina y horripilación.
Googlawi / Ellen Lindner
Síntomas de piel de gallina
Cuando los músculos erectores del pili se contraen, los diminutos pelos de la piel se levantan. Los folículos pilosos se hinchan y adquieren la apariencia de pequeñas protuberancias en la piel o piel de gallina.
Suelen aparecer en brazos y piernas, pero pueden aparecer en otras partes del cuerpo. Es solo que los brazos y las piernas suelen tener más pelo, por lo que las protuberancias son más notorias.
Etimología de piel de gallina
¿De dónde viene el nombre común de la piel de gallina? ¿Los gansos tienen protuberancias en la piel? Ellos si. Aunque los gansos están cubiertos de plumas, debajo del suave plumón, la piel es áspera y con granos. La piel de gallina se llama así porque se parece mucho a la piel llena de baches de un ganso recién arrancado.
Causas
¿Por qué se pone la piel de gallina? Aquí hay algunas razones.
La piel de gallina es una reacción a las bajas temperaturas. Al ponerse de punta, los pelos del cuerpo intentan ofrecer un mejor aislamiento. Sin embargo, los humanos modernos ya no tienen suficiente pelo en sus cuerpos para que esta reacción proporcione un aislamiento real.
Sin embargo, por extraño que parezca, no necesitas estar físicamente frío para que se te ponga la piel de gallina. La mera idea de sentir frío puede provocarle la piel de gallina.
Liberación de adrenalina
Las situaciones estresantes o emocionalmente tensas también pueden causar piel de gallina porque el cuerpo libera adrenalina (epinefrina), una poderosa hormona del estrés que también aumenta la frecuencia cardíaca y aumenta la presión arterial. Por tanto, estar asustado o ansioso puede producirle la piel de gallina.
Si una experiencia es muy placentera, también puede causarle piel de gallina. Se ha demostrado que escuchar música, por ejemplo, produce escalofríos involuntarios y la piel de gallina.
Condiciones médicas
Ciertas afecciones médicas, como la queratosis pilaris (KP), pueden parecerse mucho a la piel de gallina, pero no lo son. KP es una afección en la que los folículos pilosos se obstruyen con células muertas de la piel y aparecen como pequeñas protuberancias a lo largo de la superficie de la piel que parecen piel de gallina. Otros síntomas incluyen enrojecimiento, sequedad y picazón. Es una condición benigna que no representa ningún daño.
La piel de gallina también puede ser un síntoma de ciertos trastornos neurológicos como la epilepsia del lóbulo temporal.
Drogas
Algunas drogas, ilícitas y de otro tipo, pueden provocarle la piel de gallina. Un informe de caso de 2016 describe una situación en la que dos hermanas desarrollaron la piel de gallina después de tomar milnaciprán, un medicamento que se usa para tratar la depresión.
La piel de gallina también es un signo de abstinencia de ciertos medicamentos, como los opioides, probablemente porque la abstinencia causa escalofríos similares a los de la fiebre.
Parte de la respuesta de lucha o huida
Los animales también experimentan la piel de gallina. Al igual que en los humanos, se forman en respuesta a situaciones de lucha o huida. A medida que el pelo se eriza, crea una ilusión que hace que los animales parezcan más grandes a los depredadores, asustándolos.
Tratamiento y Prevención
La piel de gallina es una reacción inofensiva que todo el mundo experimenta. No necesita tratar la piel de gallina y no hay forma de dejar de tenerlos en el futuro. Sin embargo, si no le gusta la sensación, puede hacer algunas cosas para evitar que ocurra.
Prevención
Dependiendo de la situación, puede prevenir la piel de gallina de estas formas:
- Manténgase abrigado: use ropa abrigada para evitar escalofríos que pueden provocar la piel de gallina.
- Evite situaciones estresantes: el estrés puede provocar una respuesta involuntaria en el cuerpo que conduce a la piel de gallina. Manténgase alejado de las cosas que lo estresan o aprenda a enfrentar mejor los eventos estresantes inevitables.
Tratamiento
Tratar la piel de gallina no es necesario, pero si los tiene y se siente incómodo, aquí hay algunas cosas que puede hacer para lidiar con ellos:
- Hidratar con regularidad
- Exfolia de forma rutinaria
Para una solución a largo plazo, también puede recibir un tratamiento capilar con láser para eliminar el vello.
Palabra de Googlawi
La piel de gallina no es motivo de preocupación. Algunas personas incluso disfrutan de la sensación. Todos experimentan la piel de gallina y, al saber qué señalan y cómo tratarlos, podrá tomar medidas simples.
Si cree que los bultos en la piel pueden ser una afección de la piel y no la piel de gallina, programe una cita con su médico o dermatólogo.