¿Qué es la mastitis

¿Qué es la mastitis?

La mastitis es hinchazón o inflamación de la mama que puede ir acompañada de una infección. De hecho, es un problema común de lactancia que potencialmente afecta hasta al 33% de las madres lactantes.

Aunque la mastitis puede ocurrir en cualquier momento que esté amamantando, es más probable que ocurra dentro de los primeros seis meses. Cuando se combina con las presiones de cuidar a un recién nacido y el dolor que a veces acompaña a la afección, muchas mujeres consideran dejar de amamantar.

Sin embargo, continuar amamantando mientras se tiene mastitis puede ayudar a eliminar la infección. Aunque la mastitis es desalentadora, se trata fácilmente.

Síntomas de mastitis

Por lo general, la mastitis comienza con un área dolorosa en un seno que puede estar sensible, enrojecida, caliente e hinchada. También puede hacer que se sienta muy cansado y agotado. A continuación, se muestran algunos signos y síntomas adicionales de mastitis.

Dolor de cuerpo
Escalofríos
Fatiga
Fiebre
Síntomas parecidos a la gripe
Náusea
Dolor

Los signos de que la mastitis puede estar empeorando incluyen ganglios linfáticos inflamados y dolorosos en la axila cerca del seno infectado, frecuencia cardíaca rápida y empeoramiento de los síntomas similares a los de la gripe. Si no se trata, la mastitis puede incluso provocar un absceso mamario.

Causas

Puede contraer mastitis por una infección. Las bacterias u otros microorganismos pueden ingresar a su cuerpo desde los pezones agrietados o cualquier abertura en la piel. Una vez que las bacterias llegan a sus senos, pueden causar una infección.

Otra forma de contraer mastitis es no extraer la leche materna de los senos de manera regular y eficiente. Es posible que la leche materna no drene bien de sus senos cuando:

Su bebé no se prende correctamente.
Su bebé no está amamantando con suficiente frecuencia.
Su bebé no está amamantando lo suficiente en cada toma.
Tiene un suministro de leche excesivo.
Estás destetando al bebé demasiado rápido.

La congestión mamaria y los conductos lácteos obstruidos son otras dos preocupaciones comunes de la lactancia que pueden provocar mastitis. La mastitis también puede ser causada por:

Un sostén apretado, un sostén con aros o un sostén de lactancia que no le queda bien
Técnica de enfermería inadecuada
Ejercicio extenuante, especialmente de la parte superior del cuerpo.
Cansancio o estrés excesivo
Nutrición pobre
De fumar

Diagnóstico

Si cree que tiene mastitis, notifique a su médico lo antes posible. Su médico examinará sus senos y elaborará un plan de tratamiento.

La mayoría de las veces, la mastitis se diagnostica con un examen y no se necesitan pruebas adicionales. Sin embargo, si la mastitis no desaparece o continúa empeorando, su médico puede ordenar las siguientes pruebas.

Cultivo de leche materna: si su infección es grave, se produjo en el hospital o no responde a los antibióticos, su médico puede ordenar un cultivo.
Ecografía: a veces, los médicos solicitarán una ecografía si su afección no mejora en un plazo de 48 a 72 horas.
Hemocultivos: si el enrojecimiento de sus senos continúa empeorando y sus signos vitales se vuelven inestables, el médico puede ordenar un hemocultivo.

Tratamiento

Su médico puede recetarle un antibiótico, pero no se preocupe de que el antibiótico pueda dañar a su bebé. Su médico le recetará uno que sea seguro de usar durante la lactancia. La medicación, el descanso y la extracción regular de leche de los senos le ayudarán a recuperarse más rápidamente.

Con tratamiento inmediato, debería empezar a sentirse mejor en 48 horas. Si no se siente mejor o su afección empeora, asegúrese de comunicarse con su médico de inmediato.

Implicaciones de la lactancia materna

En la mayoría de los casos, no es necesario que deje de amamantar si tiene mastitis. Es seguro amamantar mientras tiene mastitis y no dañará a su bebé ni interferirá con la curación de sus senos.

De hecho, la mejor manera de tratar la mastitis es mantener la leche materna fluyendo de sus senos amamantando cada dos horas. Si no puede amamantar, use un extractor de leche o extraiga manualmente la leche de sus senos cada pocas horas.

Sin embargo, tenga en cuenta que la leche materna cambia durante la mastitis a medida que aumentan los niveles de lactoferrina. Los niveles de sodio y cloruro también aumentan, lo que puede hacer que la leche materna tenga un sabor salado, mientras que los niveles de lactosa disminuyen.

A algunos bebés no les gusta el cambio de sabor de la leche materna y pueden negarse a amamantar del lado con la mastitis.

Si su bebé se niega a mamar, intente complementarlo con leche materna almacenada previamente. También debe continuar extrayendo leche materna a intervalos regulares para ayudar a mantener su producción de leche.

Sigue ofreciendo tu pecho a tu pequeño también. A medida que su infección desaparezca en un día o dos, su leche materna volverá a tener el sabor anterior a la mastitis y su relación de lactancia puede continuar.

Consejos

La mastitis puede ser dolorosa al principio y hacer que se sienta como si tuviera gripe. Por esta razón, es importante descansar, practicar un buen cuidado personal y controlar el dolor. Siga estas sugerencias y pautas para hacer frente a la mastitis.

Consejos para la lactancia materna

Si bien puede sentirse ansiosa por amamantar cuando tiene una infección en los senos como mastitis, o puede ser incómoda, continuar amamantando a su pequeño es la mejor ruta a seguir. Estos consejos pueden ayudarlo a hacerlo más fácil.

Si puede, comience a amamantar con el lado hinchado. La succión de su bebé será más fuerte al comienzo de la toma, lo que puede ayudar a eliminar la leche materna de cualquier área obstruida en su seno.
Coloque una compresa tibia en su seno o tome una ducha tibia antes de amamantar para ayudar con su reflejo de bajada y el flujo de leche materna.
Mueva a su bebé al otro seno si la mastitis es dolorosa e interfiere con su reflejo de bajada. Una vez que comience la bajada, vuelva a colocar al bebé sobre el pecho dolorido.
Use la posición correcta y asegúrese de que su bebé se prenda correctamente. Con un buen agarre, es menos probable que desarrolle pezones doloridos y agrietados, y su bebé puede extraer la leche de sus senos y drenarlos mucho mejor.
Preste atención al pestillo de su bebé. Trate de sujetar a su bebé con la nariz o la barbilla apuntando hacia el área obstruida de su seno. Esta posición ayudará a extraer la leche materna de ese lugar en particular.
Cambie sus posiciones para amamantar cada vez que amamante para ayudar a vaciar diferentes áreas de sus senos.
Bombee o extraiga manualmente después de amamantar para extraer aún más leche materna.

Autocuidado

Cuando tiene mastitis, es importante que se cuide bien. Trate de no esforzarse ni hacer demasiado. Aquí hay algunos recordatorios de cómo cuidarse mientras su cuerpo se recupera.

Descanse mucho.
Beba muchos líquidos, especialmente agua.
Consuma una dieta sana y equilibrada.
Masajee el área inflamada y sensible para ayudar a aflojar la leche materna que esté obstruida allí.
Comience a masajear el seno en el área afectada y continúe hasta el pezón.
Pida ayuda en casa si tiene hijos mayores.

Alivio del dolor

No se puede negar que la mastitis es una afección dolorosa, especialmente si su infección es particularmente grave. Por esta razón, es importante tomar medidas para reducir su nivel de dolor y brindarle la mayor comodidad posible.

Use una compresa fría o hojas de repollo frías después de cada comida para aliviar el dolor y la hinchazón.
Pregúntele a su médico si puede tomar un analgésico como Tylenol (acetaminofeno) o Motrin (ibuprofeno). Estos medicamentos de venta libre pueden disminuir el dolor y la hinchazón.
Siga todas las instrucciones de sus recetas y tómelas durante el tiempo que le hayan recetado para evitar que la infección vuelva.

Prevención

Si bien no puede prevenir completamente la mastitis, hay pasos que puede seguir para tratar de reducir el riesgo de desarrollarla. Siga estas pautas para reducir el riesgo de desarrollar mastitis.

Use técnicas adecuadas de lactancia: cuando su bebé se prende correctamente, puede extraer mejor la leche materna y es menos probable que dañe sus pezones.
Posiciones alternativas para amamantar: las diferentes posiciones para amamantar drenan diferentes áreas del seno, lo que ayuda a evitar que la leche materna se atasque en ciertas áreas.
Cambie las almohadillas para los senos con frecuencia: si usa almohadillas para los senos para las fugas, asegúrese de cambiarlas con frecuencia para detener el crecimiento de bacterias. Las almohadillas para los senos mojadas también pueden romper la piel de los pezones, creando una entrada para la infección.
Evite la congestión mamaria: amamante a su bebé, extraiga o extraiga la leche materna con frecuencia para evitar la congestión mamaria y la obstrucción de los conductos lácteos, que pueden provocar mastitis.
Evite usar sujetadores ajustados: sujetadores ajustados o cualquier cosa que limite, restrinja o ejerza presión sobre sus senos puede causar una infección en los senos.
Destete a su bebé gradualmente: El destete brusco puede causar congestión mamaria. Pero, si desteta a tu bebé lentamente, tu producción de leche disminuirá gradualmente, disminuyendo la posibilidad de congestión, conductos obstruidos y mastitis.
Cuídese: trate de comer suficientes calorías, manténgase hidratado y descanse lo suficiente. El estrés y la fatiga son factores de riesgo de mastitis.

Complicaciones

Si sus síntomas no mejoran en 24 a 48 horas, es importante que se comunique con su médico. Un retraso en el tratamiento puede provocar complicaciones como el destete temprano, un absceso mamario o aftas.

Destete temprano

El desarrollo de mastitis puede hacer que algunas mujeres consideren el destete. Amamantar con mastitis es seguro y ayuda a eliminar la infección, por lo que no es necesario dejar de amamantar. De hecho, el final repentino de la lactancia puede empeorar la mastitis y es más probable que provoque un absceso.

Absceso de mama

Un absceso es un bulto sensible y lleno de líquido que se puede formar en el seno como resultado de una mastitis. Si desarrolla un absceso, es posible que su médico deba extraer el líquido con una aguja o es posible que deba someterse a una cirugía menor.

Tordo

La candidiasis es una infección por hongos o levaduras. La levadura está presente de forma natural en nuestro cuerpo, pero cuando crece demasiado o se mueve a un lugar en el que no debería estar, puede convertirse en un problema. La candidiasis puede causar una infección mamaria al penetrar en el seno a través de los pezones dañados, pero también puede desarrollarse como resultado de una mastitis.

El uso de antibióticos para tratar la mastitis puede provocar un crecimiento excesivo de levadura. Cuando esto sucede, puede desarrollar una candidiasis que provoca enrojecimiento, ardor en los pezones y dolor en los senos. También puede ver manchas blancas o enrojecimiento en la boca de su bebé.

Si ve aftas en los pezones o en la boca de su hijo, llame al médico. Tanto usted como su hijo necesitarán tratamiento con un medicamento antifúngico. Y, debido a que la levadura se propaga rápidamente y es difícil deshacerse de ella, es posible que otros miembros de la familia también necesiten tratamiento.

Una palabra de Googlawi

Aunque la mastitis es un problema común de la lactancia materna, esto no hace que sea menos desalentador o doloroso de tratar. La buena noticia es que, con un tratamiento temprano, debería notar una mejoría dentro de las 24 a 48 horas.

Si, por alguna razón, no nota una mejoría o comienza a sentirse peor, comuníquese con su médico. La mastitis no es una afección que desee ignorar o posponer el tratamiento. Usted y su bebé se sentirán mucho mejor y podrán volver a una experiencia de lactancia sin dolor cuanto antes busque tratamiento.