La intimidad sexual puede ser parte de un embarazo saludable. Dependiendo de qué tan avanzado esté el embarazo, es posible que sea necesario hacer algunos ajustes para que las cosas sean divertidas y cómodas.
Evitar las enfermedades de transmisión sexual (ETS) es la principal preocupación cuando se trata de riesgos para la mayoría de los embarazos. Si tiene un embarazo de alto riesgo, hable con su proveedor de atención médica sobre los riesgos sexuales durante el embarazo.
Trimestres y sexo durante el embarazo
Hay muy poca evidencia que sugiera que existen riesgos asociados con tener relaciones sexuales durante el embarazo. A pesar de esto, varios factores de riesgo pueden hacer que los proveedores de atención médica alienten a las embarazadas a abstenerse de tener relaciones sexuales durante el primer trimestre. Estos incluyen sangrado vaginal y antecedentes de pérdida temprana del embarazo.
Aunque la investigación no sugiere que las relaciones sexuales vaginales estén asociadas con ninguno de estos resultados, muchos proveedores de atención médica adoptan un enfoque cauteloso sobre las relaciones sexuales durante el embarazo para las parejas que han experimentado una o más pérdidas.
Las parejas que no son monógamas o que tienen una enfermedad de transmisión sexual deben ser conscientes de que es importante controlar adecuadamente el riesgo de ETS durante el embarazo. Varias infecciones de transmisión sexual tienen el potencial de afectar los resultados del embarazo.
Si existe algún riesgo de transmisión de ETS durante el embarazo, es aconsejable utilizar barreras. Antes de tener una nueva pareja sexual durante el embarazo, las pruebas de detección de ETS también son una buena idea.
En el transcurso de un embarazo, ciertos tipos de relaciones sexuales pueden volverse menos cómodos o agradables. Las parejas que deseen continuar con la intimidad sexual pueden probar diferentes posiciones sexuales para descubrir qué funciona mejor para ellos a medida que el embarazo continúa desarrollándose.
Las posiciones en las que la persona embarazada está sentada o acostada de lado pueden ser más cómodas que cuando está acostada de espaldas, especialmente más tarde durante el embarazo.
Riesgos del sexo durante el embarazo
Hay muy pocos datos sobre los riesgos de los diferentes tipos de intimidad sexual durante el embarazo. En general, no hay razón para anticipar que las relaciones sexuales durante un embarazo de bajo riesgo causarán problemas, particularmente en parejas monógamas en las que ambos miembros de la pareja se han sometido a pruebas de detección de ETS.
Los proveedores de atención médica tienden a estar más preocupados por los embarazos de alto riesgo, pero nuevamente hay muy pocos datos. Las personas que estén preocupadas por las relaciones sexuales durante el embarazo deben discutir sus cálculos de riesgo / beneficio individual con sus proveedores.
Los riesgos teóricos que preocupan a las personas pueden estar asociados con las relaciones sexuales durante el embarazo incluyen:
- Trabajo de parto prematuro: los estudios no han demostrado un mayor riesgo de trabajo de parto prematuro por tener relaciones sexuales durante el embarazo. La excepción es cuando la actividad sexual aumenta el riesgo de infecciones del tracto genital, incluida la vaginosis bacteriana, asociada con el parto prematuro.
- Enfermedad pélvica inflamatoria (EPI): la EPI puede representar un riesgo para las personas expuestas a las ETS durante el embarazo. La EPI se asocia con un mayor riesgo de complicaciones del embarazo, y las personas embarazadas con EPI pueden necesitar ser hospitalizadas para recibir tratamiento con antibióticos.
- Sangrado: Ninguna investigación ha demostrado un riesgo de hemorragia antes del parto (sangrado después de la semana 20 de embarazo) causado por el sexo durante el embarazo, aunque teóricamente podría ser un riesgo para las personas con placenta previa.
- Embolia gaseosa venosa: esta es una complicación del embarazo extremadamente rara en la que una burbuja de aire ingresa al torrente sanguíneo. Los estudios estiman que ocurre en menos de uno en un millón de embarazos, aunque donde ocurre puede ser fatal.
A veces se aconseja a las mujeres embarazadas que eviten que entre aire en la vagina durante el sexo oral, lo que podría provocar una embolia gaseosa venosa. A veces, también se puede forzar aire a la vagina durante la penetración del pene o de otro tipo.
Sobrellevar el sexo durante el embarazo
El deseo y el interés sexuales pueden cambiar sustancialmente durante el transcurso del embarazo. Para algunas personas, el embarazo puede ser un momento en el que se sienten muy sexuales. Pueden buscar más intimidad sexual con sus parejas.
Otras personas pueden sentirse menos sexuales durante el embarazo. Esto puede deberse a cambios en cómo se sienten con respecto a su cuerpo y su sensación general de bienestar. También puede deberse a una mayor sensibilidad a ciertos olores, sabores y sensaciones que pueden ocurrir durante las relaciones sexuales.
Las parejas para quienes la intimidad sexual es importante deben considerar explorar diferentes tipos de intimidad sexual durante el embarazo si su menú habitual de opciones sexuales no les funciona tan bien. Esto puede incluir actividades como la masturbación mutua o una pareja sosteniendo al otro mientras se masturban.
Las parejas que desean continuar teniendo relaciones sexuales durante el embarazo también pueden necesitar explorar diferentes posiciones a medida que el cuerpo de la embarazada cambia durante el transcurso de la gestación. No es raro que la frecuencia de las relaciones sexuales disminuya, incluso en parejas que continúan siendo sexualmente activas durante el embarazo.
Masaje perineal y parto vaginal
Las parejas que experimentan su primer embarazo pueden escuchar acerca de los beneficios del masaje perineal. Se ha demostrado que el masaje perineal reduce el riesgo tanto de una episiotomía como de requerir puntos de sutura después de un desgarro durante el parto.
Aunque el masaje perineal no tiene por qué ser sexual, ciertamente puede serlo. En muchos sentidos, el masaje perineal es como una digitación cuidadosa y otros tipos de sexo digital. Solo asegúrese de que las manos involucradas estén limpias, que esté usando el lubricante apropiado y que no vaya más rápido de lo que es cómodo para la persona embarazada.
La investigación sobre el masaje perineal se centra en utilizar la práctica una o dos veces por semana, a partir de las 35 semanas. Si bien se han demostrado claros beneficios para las personas que no se han sometido previamente a un parto vaginal, eso es menos cierto para las que sí lo han hecho.
Aún así, si es algo que las parejas disfrutan durante el primer embarazo, no hay razón para que no deban continuar con el masaje perineal durante embarazos posteriores.
Una palabra de Googlawi
¿Puedes tener relaciones sexuales durante el embarazo? Sí, si usted quiere. Aunque no hay mucha investigación sobre la actividad sexual durante el embarazo, la mayoría de lo que dice que el sexo durante el embarazo no aumenta notablemente el riesgo para los padres o el bebé.
La excepción es cuando las relaciones sexuales durante el embarazo pueden provocar una nueva infección con herpes, sífilis u otra ETS que aumenta el riesgo de malos resultados del embarazo. En una relación mutuamente monógama, donde ninguno de los dos tiene una exposición externa, el sexo durante el embarazo generalmente se considera de bajo o nulo riesgo.
Sin embargo, en el caso de un embarazo de alto riesgo, las parejas deben consultar a su proveedor de atención médica antes de tener relaciones sexuales durante el embarazo.