Si le sangra la nariz durante el embarazo, es probable que se sienta alarmada y sorprendida. Las hemorragias nasales a menudo ocurren repentinamente y ver sangre puede ser aterrador ... ¡sin mencionar el hecho de que limpiar la sangre no es algo que a ninguno de nosotros nos guste hacer!
Quizás se pregunte por qué sucede esto y si hay alguna forma en que una hemorragia nasal pueda dañarla a usted oa su bebé. Las hemorragias nasales no son divertidas, pero puede estar seguro de que son bastante comunes. De hecho, muchas personas notan un aumento en las hemorragias nasales durante el embarazo.
Este aumento se debe a los cambios hormonales y al aumento del volumen sanguíneo. Afortunadamente, las hemorragias nasales durante el embarazo rara vez son graves. Son más una molestia y un desastre que cualquier otra cosa.
Veamos por qué ocurren las hemorragias nasales durante el embarazo, cómo manejarlas y qué puede hacer para tratar de prevenirlas.
¿Por qué le sangra la nariz durante el embarazo?
Como ocurre con muchos aspectos del embarazo, puede culpar a sus hemorragias nasales (también conocidas como "epistaxis") de todos los cambios que está experimentando su cuerpo para apoyar y hacer crecer a su pequeño. Específicamente, los cambios en el volumen sanguíneo y las hormonas son los que tienen más probabilidades de causar esas hemorragias nasales durante el embarazo.
Cuando está embarazada, su volumen de sangre aumenta hasta en un 50%, dice Daniel Roshan, MD, un obstetra-ginecólogo materno-fetal de alto riesgo en la ciudad de Nueva York. Además, su gasto cardíaco aumenta a aproximadamente un 25%. La presión del volumen de sangre adicional puede hacer que los frágiles vasos nasales estallen y sangren, describe el Dr. Roshan.
En otras palabras, toda esa sangre adicional que circula en su cuerpo puede hacer que los vasos sanguíneos de su nariz se vuelvan más vulnerables, lo que lleva a la experiencia altamente molesta y desagradable de una hemorragia nasal.
Tus hormonas cambiantes también juegan un papel similar, dice Mitchell S. Kramer, MD, presidente del Departamento de Obstetricia y Ginecología del Huntington Hospital. Las hormonas del embarazo también hacen que los vasos sanguíneos de la nariz se vuelvan más susceptibles a esos molestos sangrados.
También es más probable que experimente congestión durante el embarazo, agrega el Dr. Kramer, y estornudar o sonarse la nariz puede provocar más fácilmente una hemorragia nasal (qué divertido, ¿no?). En casos raros, dice el Dr. Kramer, las hemorragias nasales pueden estar asociadas con un aumento de la presión arterial durante el embarazo.
Ciertos entornos, afecciones médicas y medicamentos también pueden hacer que sea más probable que experimente una hemorragia nasal durante el embarazo, explica Kecia Gaither, MD, quien es un médico certificado por la junta doble en obstetricia y medicina materno-fetal.
Las hemorragias nasales pueden ocurrir con mayor frecuencia con resfriados, alergias, con un anticoagulante, membranas mucosas secas debido al clima frío, habitaciones con aire acondicionado o ambientes secos, dice el Dr. Gaither.
¿Qué tan comunes son las hemorragias nasales durante el embarazo?
Si una hemorragia nasal durante el embarazo la tomó desprevenida y la preocupa, puede animarse sabiendo que las hemorragias nasales durante el embarazo son bastante comunes. El Dr. Kramer dice que aproximadamente 1 de cada 5 personas embarazadas experimentará una hemorragia nasal. Además, los estudios han demostrado que las personas que están embarazadas tienen tres veces más probabilidades de experimentar hemorragias nasales que las personas que no están embarazadas.
¿Cuándo comienzan las hemorragias nasales durante el embarazo?
Las hemorragias nasales durante el embarazo pueden ocurrir en cualquier momento, pero según el Dr. Kramer, generalmente comienzan en el segundo trimestre. Pero algunas personas comenzarán a tenerlos desde el primer trimestre, dice.
¿Cuales son los sintomas?
Los síntomas de las hemorragias nasales pueden aparecer repentinamente y pueden ser bastante impactantes. La sangre puede provenir de una o ambas fosas nasales. El flujo puede ser más ligero o más pesado y, por lo general, no dura más de 10 minutos.
A veces le sangrará la nariz mientras duerme. Esto puede resultar sorprendente y muy irritante. Además, ¡nadie quiere limpiarse una hemorragia nasal en medio de la noche! Las hemorragias nasales nocturnas a menudo comienzan con un cosquilleo en la parte posterior de la garganta antes de que la sangre fluya por la nariz.
Aunque algunas hemorragias nasales son espontáneas y parecen surgir de la nada, muchas hemorragias nasales están asociadas con algún tipo de irritación del conducto nasal, dice el Dr. Kramer. Esto puede ser un estornudo o cuando se ha estado limpiando la nariz con frecuencia. Las alergias, otras irritaciones de la nariz o el clima seco también pueden preceder a una hemorragia nasal.
Es importante destacar que las hemorragias nasales no están asociadas con otros síntomas, como dolor o dolores de cabeza, dice el Dr. Kramer. Si tiene estos síntomas, debe comunicarse con un proveedor de atención médica.
¿Se pueden prevenir las hemorragias nasales durante el embarazo?
Si ha tenido hemorragias nasales frecuentes durante el embarazo, es probable que tenga la esperanza de encontrar una forma de acabar con ellas. Desafortunadamente, las hemorragias nasales no siempre se pueden prevenir. Dicho esto, si evita algunos de los irritantes que pueden desencadenar una hemorragia nasal, es posible que pueda prevenirlos o al menos disminuir su frecuencia.
El Dr. Gaither sugiere sonarse la nariz lo más suavemente posible para no provocar una hemorragia nasal. También recomienda mantenerse hidratado, usar un humidificador para mantener húmedo el aire que respira y considerar usar un lubricante nasal. Tomar medicamentos para la alergia o el resfriado seguros para el embarazo para disminuir los estornudos y la congestión puede ayudar a minimizar las hemorragias nasales, dice el Dr. Kramer.
El Dr. Gaither sugiere sonarse la nariz lo más suavemente posible para no provocar una hemorragia nasal. También recomienda mantenerse hidratado, usar un humidificador para mantener húmedo el aire que respira y considerar usar un lubricante nasal. Tomar medicamentos para la alergia o el resfriado seguros para el embarazo para disminuir los estornudos y la congestión puede ayudar a minimizar las hemorragias nasales, dice el Dr. Kramer.
Maneras de aliviar y tratar las hemorragias nasales
Si le sangra la nariz, trate de no entrar en pánico. Hay algunas cosas simples que puede hacer para resolver rápidamente su hemorragia nasal.
Primero, si está acostado, siéntese o levántese. Luego, inclínate un poco hacia adelante y pellizca la zona blanda de la nariz, justo por encima de las fosas nasales, durante los próximos 10 a 15 minutos. Mantenga esta presión constante durante todo el tiempo.
Otra opción es poner una compresa fría, o incluso una bolsa de verduras congeladas, en la nariz. Las temperaturas frías pueden contraer los vasos sanguíneos y disminuir el flujo sanguíneo. Después de la hemorragia nasal, trate de evitar inclinarse hacia adelante con demasiada frecuencia o sonarse la nariz con demasiada fuerza.
Cuándo consultar a un proveedor de atención médica
La mayoría de las hemorragias nasales durante el embarazo se pueden tratar en casa y, por lo general, no implican un gran volumen de sangre. El Dr. Gaither sugiere buscar atención médica si su sangrado no responde a los remedios caseros y dura más de 30 minutos.
Debe buscar atención médica de emergencia si su sangrado es abundante, tiene problemas para sangrar o se siente mareado o aturdido, advierte el Dr. Gaither.
Una palabra de Googlawi
Enfrentar una nariz ensangrentada durante el embarazo puede ser una experiencia aterradora. Durante el embarazo, es comprensible que reaccione fuertemente a algo así como una muestra repentina de sangre. Después de todo, ¡no quiere que nada le salga mal a su cuerpo ahora mismo!
Pero, por muy inquietantes que puedan ser las hemorragias nasales, especialmente la primera vez, generalmente no son dañinas. Son solo una de esas cosas molestas de estar embarazada. Aún así, si sus hemorragias nasales son frecuentes y difíciles de prevenir, o si tiene alguna pregunta o inquietud al respecto, no debe dudar en comunicarse con un proveedor de atención médica.
Si tiene sangrado abundante e incontrolable, dificultad para respirar o se siente mareado, busque atención médica de inmediato.