Poco después de obtener esa prueba de embarazo positiva, es posible que no se sorprenda por las náuseas y el agotamiento inminentes, pero un sabor metálico en la boca es un síntoma de embarazo que quizás no espere. Los cambios en el sentido del gusto, llamados disgeusia, son muy comunes en el embarazo y el 93% de las mujeres experimenta algún tipo de cambio en el gusto.
Junto con un sabor metálico, también puede experimentar otros cambios de sabor. Según Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, quien está certificado por la junta tanto en obstetricia / ginecología como en medicina materno-fetal y se desempeña como directora de servicios perinatales en NYC Health + Hospitals / Lincoln, las pacientes embarazadas a menudo se quejan de que su boca sabe asqueroso, rancio, salado o quemado, dice ella.
En su mayor parte, la disgeusia es un efecto secundario inofensivo de todos los cambios por los que pasa su cuerpo cuando lo espera. Por lo general, pasará después del primer trimestre y hay algunas cosas que puede hacer para ayudarla a superarlo. Esto es lo que necesita saber.
¿Qué causa un sabor metálico durante el embarazo?
Si experimenta disgeusia, puede culpar a sus hormonas. Junto con el aumento de estrógeno, los niveles crecientes de las hormonas progesterona, prolactina y gonadotropina coriónica humana (hCG) también pueden influir, dice el Dr. Gaither.
"Se cree que la causa [principal] es un rápido aumento de estrógeno al comienzo del embarazo", explica Jill Purdie, MD, OB / GYN de North Women's Specialists en Atlanta, GA.
Un sentido del olfato cambiante también puede estar detrás de los desagradables cambios de sabor y las aversiones a la comida del embarazo. La teoría es que la Madre Naturaleza equipa a los padres que esperan un bebé con una nariz súper cargada para que puedan evitar cualquier toxina potencial que pueda dañarlos a ellos oa su feto en desarrollo. Incluso las condiciones no relacionadas con el embarazo también pueden estar detrás de un sabor metálico en la boca.
"Las personas pueden tener cambios en el gusto si tienen otras afecciones médicas como diabetes o boca seca, además de tomar ciertos medicamentos, tener gingivitis o ciertos aparatos o empastes dentales", señala el Dr. Gaither.
[Es más], las papilas gustativas tienen receptores de hormonas que aumentan durante el embarazo, provocando cambios en el gusto, aversión a los alimentos o incluso náuseas matutinas.
Inicialmente, algunos científicos han sugerido que los niveles bajos de zinc durante el embarazo podrían estar relacionados con el sabor del metal, pero los investigadores ya no creen que este sea el caso. La deficiencia de zinc generalmente ocurre más tarde en el embarazo, mientras que la disgeusia ocurre principalmente en el primer trimestre cuando los niveles de zinc son normales.
¿Cómo es la disgeusia?
Cada persona embarazada experimenta la disgeusia de manera diferente. También puede diferir de un embarazo a otro en la misma persona.
Por ejemplo, Ian Sells, padre de dos hijos, dice que su esposa experimentó un sabor metálico durante su segundo embarazo, pero no el primero. Mientras tanto, Maria Pia Cinelli dice que nunca probó el metal durante el embarazo, pero descubrió que sus comidas antes favoritas tenían un sabor repulsivo.
Y Angelina Meilani, madre de gemelos, solo tenía un sabor metálico cuando comía algo. La esposa de Sells, por otro lado, lo experimentó todo el tiempo.
Incluso ciertos alimentos pueden desencadenar un sabor metálico. De hecho, un estudio encontró que el 65% de las mujeres dijeron que su disgeusia estaba relacionada con la forma en que percibían los alimentos de sabor amargo.
¿Cuánto dura un sabor metálico?
El sabor del metal generalmente desaparece al final del primer trimestre cuando los niveles hormonales se estabilizan, dice el Dr. Purdie. Otras veces, puede continuar durante el embarazo. En un estudio, las madres embarazadas informaron que su disgeusia era más extrema durante el primer trimestre.
Meilani dice que su disgeusia fue más notoria alrededor de las 9 a 12 semanas de gestación y que disminuyó al comienzo del segundo trimestre. También señala que su disgeusia pareció comenzar cuando sus náuseas matutinas estaban en su peor momento y terminaron casi al mismo tiempo.
Mientras tanto, Sells recuerda que su esposa experimentó un sabor metálico solo durante el primer trimestre. Y Cinelli indica que sus aversiones duraron durante todo su embarazo, junto con náuseas persistentes.
¿Cuándo debería preocuparse?
La disgeusia es extremadamente común en el embarazo y casi todos los futuros padres informan al menos algún cambio en el gusto. Además, según el Dr. Purdie, generalmente no es motivo de preocupación.
Sin embargo, si el sabor metálico continúa fuera del embarazo y se acompaña de otros síntomas nuevos o molestos, como sequedad de boca o dolor, debe consultar a su médico.
Para estar seguro, informe a su médico si experimenta un sabor metálico durante el embarazo, dice el Dr. Gaither. De esta manera, su médico puede determinar si está relacionado con el embarazo u otra afección médica.
Minimizar el sabor metálico
Aunque la disgeusia es inofensiva en la mayoría de los casos, puede resultar molesta. Para deshacerse del sabor del metal o al menos disminuirlo, el Dr. Purdie sugiere beber jugos cítricos o limonada, cambiar su vitamina prenatal, masticar chicle o chupar mentas.
También aconseja a quienes padecen una disgeusia molesta que utilicen una pasta de dientes que contenga bicarbonato de sodio y que se rasquen la lengua después de cepillarse los dientes. Sells recuerda que tener algo de comer ayudó a aliviar la disgeusia de su esposa, especialmente trocitos de hielo, mentas sin azúcar o galletas saladas. Meilani, por otro lado, dice que experimentó el sabor del metal cuando comió algo, y no pareció importar qué era.
Es posible que tenga que experimentar con diferentes cosas para ver qué funciona para usted. Tomar notas de cuándo experimenta disgeusia, incluido lo que está haciendo o comiendo, también puede ayudarlo a determinar un patrón.
Tenga en cuenta que la disgeusia no es el único síntoma del embarazo que afecta sus sentidos. El cóctel de hormonas que inunda su sistema para ayudarlo a mantener y desarrollar una nueva vida humana puede dejarlo saboreando, oliendo e incluso escuchando de manera diferente.
Por ejemplo, una mayor retención de líquidos puede afectar el sentido del oído. Y se cree que los antojos, el fuerte deseo de comer ciertos alimentos, son impulsados por el aumento de las necesidades nutricionales.
Independientemente de los cambios que experimente durante el embarazo, tenga la seguridad de que son en su mayoría temporales y, a menudo, se resuelven a la mitad del embarazo, o al menos al final.
Una palabra de Googlawi
Si está embarazada y tiene un sabor metálico en la boca, es posible que se sorprenda la primera vez que lo note. Pero tenga la seguridad de que, aunque la disgeusia puede ser molesta y molesta, no suele ser motivo de preocupación.
Aún así, es importante que le informe a su médico lo que está experimentando. De esta manera, pueden asegurarle que está relacionado con el aumento de hormonas que surgen a través de su cuerpo y no el resultado de una afección más grave.