Las palabras de aliento pueden marcar una diferencia significativa para una mujer en trabajo de parto. El parto es difícil, tanto física como emocionalmente, y muchas mujeres tienen que esforzarse mucho para encontrar la fuerza necesaria. Lo que le diga a su pareja o ser querido en la sala de trabajo de parto y parto puede ser de gran ayuda para ayudarla a sobrellevar la situación.
La comodidad durante el trabajo de parto se presenta de muchas formas, aunque la mayoría de las veces tendemos a pensar en medidas de comodidad física y medicamentos para aliviar el dolor. Una manera muy fácil para que casi cualquier persona ayude a consolar a una mujer en trabajo de parto es hablar con ella.
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Las palabras amables realmente ayudan y funcionan, ya sea que su ser querido tenga un parto sin medicamentos o con una epidural. Las palabras y la forma en que se dicen pueden marcar una gran diferencia en la forma en que recuerda su experiencia del trabajo de parto y el parto.
¡Cuelga ahí!
Esta frase proporciona una nota de apoyo sin mucha presión. Es una frase muy genérica, pero puede sacarte de un apuro si no estás seguro de qué más decir. Sin embargo, tenga cuidado de no abusar de esta frase, ya que puede resultar contraproducente.
Estás haciendo un gran trabajo
Puede que no te crea, incluso si es verdad. Su experiencia de lo que está sucediendo durante el trabajo de parto se siente muy diferente a lo que está viendo. Esto significa que puede sentirse fuera de control mientras se ve tranquila y serena. Intente recordarle lo que está haciendo y por qué esto puede ser beneficioso.
Te quiero
Esto parece bastante obvio, pero a veces la demostración de vulnerabilidad emocional de su pareja significa mucho más en este momento. Recuerde decirle esto a menudo. Las doulas a menudo recuerdan a las familias de sus clientes que le digan esto a la persona que trabaja a medida que avanza el trabajo de parto. Algunas parejas informan sentir una abrumadora sensación de amor mientras ven el progreso del parto.
Para una madre que quiere que le recuerden al bebé en trabajo de parto, que es más fácil de lo que piensa olvidar, esto puede ser útil. También puede utilizar una frase similar acordada en el trabajo de parto.
También puede animarla a que se imagine al bebé si eso le parece aceptable. También es una excelente manera de trabajar en la visualización para mayor comodidad. Simplemente puede preguntarle sobre cosas específicas que le puedan importar o cosas de relevancia general. Un ejemplo sería preguntar: ¿Crees que este bebé tendrá mucho pelo?
Vas a ser una gran madre
A veces, las mujeres en trabajo de parto tienen miedos, incluido el tipo de madre que serán. Si le preocupa esto, asegúrese de preguntar con anticipación para averiguar cuál es su miedo específico y utilizar una afirmación para ayudar a aliviar ese miedo. Un ejemplo podría ser preocupante de que ella no sepa qué hacer: usted y su bebé trabajarán juntos para aprender lo que el otro necesita.
¡Impresionante!
Esta es una palabra rápida y agradable para susurrarle al oído cuando tiene niveles de concentración muy bajos. Puede utilizar casi cualquier palabra con un significado similar. Piensa: genial, bien, guau ... Usa la palabra que te parezca adecuada en ese momento. Esto es excelente para la parte de transición del trabajo de parto cuando las contracciones se presentan rápidamente y su atención está menguando.
Sigue adelante
Un asentimiento de aprobación durante un trabajo de parto prolongado, como en "Sé que estás cansada, pero lo estás haciendo muy bien, así que sigue ..." También puedes considerar decir algo activo, como: "Tienes esto. .. "o" ¡Eres ______! " Inserta cualquier adjetivo que sea apropiado para una frase un poco más larga. Obviamente, esto está personalizado para la persona que trabaja en ese momento.
Estoy aquí para ti
No te vas a apartar de su lado, así que asegúrate de que ella lo sepa. A veces, es posible que una tina de parto o el personal médico te separen un poco físicamente; deja que tu voz le recuerde que todavía estás ahí para ella. También hay varias formas de decir esto, como "No voy a ninguna parte" y estoy aquí ".
Solo un poco más
Utilice este solo si está razonablemente seguro de que es cierto. De lo contrario, perderá su credibilidad. Pídale ayuda a un profesional cercano y sepa que él también está adivinando. Si bien hay ocasiones en las que puede estar razonablemente seguro de que el bebé está a punto de nacer, es un juego de adivinanzas.
Una advertencia: no mires atrás para ver lo lejos que has llegado. Eso puede resultar abrumador para alguien en trabajo de parto. Solo un adelanto de lo que se avecina: ¡esta noche acurrucarás a tu nuevo bebé!
¡Lo estás haciendo!
Esto puede ser un gran estímulo cuando está presionando. Realmente puede transmitir poder y emoción. También puede ayudarla a ver al bebé a través de un espejo o tocar la cabeza del bebé cuando salga, si así lo desea. Esto puede ayudarla a comprender lo que está viendo frente a lo que siente durante el trabajo de parto.